SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Kariera Bokserska dla ....

    Post
    Sztuki Walki

    a czy nie glupota jest sie marnowac? czasami lepiej sprobowac i nie zalowac ze sie nie sprobowalo dokładnie jednak lepiej nie robić sobie nadziei na super karierę, skoro nawet sie tego sportu nie liznęło... tylko przed tv wszystko wydaje sie łatwe...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2009-11-10 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondzio -podwójne zwycięstwo oraz dwa rekordy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] te 2 dyscypliny sportu kosztuje mnie to bardzo dużo pracy teorytecznie gdy spada waga spada również siła ;/ Trzeba mieszać trennigi kulturystyczne z siłowymi nie jest to łatwe . Dwa starty w ciągu jednego dni w odstepie 2 godzinym są poporstu masakryczne dawno nie czułem się tak zajechany .Najblizsze godziny prawdopodbnie spedzę w łóżku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2014-12-14 08:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poligon a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Placki owsiane zawsze dobrze się wpisują w sportową dietę,są łatwe do przygotowania i mają długi termin przydatności do spożycia.Możesz też narobić owsiano-bakaliowych ciastek,którymi uzupełnisz dietę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2015-01-25 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy a walka %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie daje sobie załozyć kołnierzowego. duszenia to akurat jedyna grupa technik, przez które nie przegrywam z nimi na duszenia po prostu trzeba uważać, kołnierzowe są dosc łatwe do obrony. dlatego warto przy ich zakładaniu symulować coś innego, poczytaj choćby opisy duszeń, które kiedyś wklajał Macciej. odwraca sie uwage przeciwnika i wpycha [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2006-02-17 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyniowe naleśniki

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :) wymieszać białko z małą ilością wody %-) ewentualnie wymiszać białko z np mleczkiem/śmietanką kokosowym lub jogurtem naturalnym ;-) A to nawet nie wiedziałam, że to takie latwe :-D Dzięki!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2016-08-12 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwiez mi ze nie potrzeba zadnych znjomosci zebyzalatwic sponsora , trzeba miec fart. Na pewno tez nie jest to latwe. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-09-15 12:23:30

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2006-09-15 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja - nawrot choroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z bólami kolan jest o tyle ciekawe, że efekt placebo sięga nawet 60% pacjentów!!! Toteż lekarze przepisują coś tam pacjentom. Skoro ma 60% skuteczności to warto chyba wydać kilka złotych i zaryzykować. Tu są badania, niestety po angielsku. Choć najważniejsze tabelki są łatwe do odszyfrowania: http://www.chiroweb.com/archives/24/10/02.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-07-28 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yawara

    Post
    Sztuki Walki

    [...] problemów powoduje uszkodzenie czaszki. No jeżeli weźmiemy pod uwagę atak na częsci miękkie ciała ludzkiego jak np. szyję, splot słoneczny czy choćby oko - efekty są bardzo łatwe do przewidzenia. Ale i tu zaczyna sie kwestia dyskusyjna - nie przeceniałbym znaczenia kubotanu w walce, zwłaszcza wówczas, kiedy osoba trzymajaca go w ręku nie ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2003-01-28 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwe Blond raczej 170-175, szczupła z jędrnym średnim cycem i fajną pupcią. Idealna podłużna twarz i piękne oczka . Głęboka hahrhrhrhrhr...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2007-05-06 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubiór a walka na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oni będą starali się naciągnąć ubranie na głowę żeby ograniczyć widoczność i możliwości obrony(sprowadzić na glebe i skopać), kaptur pomoze im w tym. Równie*****owe do walki są krawaty bo zadusić kogoś krawatem jest o wiele łatwiej niż kapturem. poza tym są to części ubrania bardzo łatwe do uchwycenia i mogą utrudnić lub uniemożliwić ucieczkę.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2004-03-05 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubasek prosi o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli rozumiem, ze rozne osoby, charakteryzują inne procesy biochemiczne zachodzące w organizmie%) Juz wyjasniam, zle to opisalem. BCAA zalecane jest po to aby nie spalac miesni. Ktore to spalanie jak Ronnie napisal latwe nie jest. Ktos kto ma dodatni bilans kaloryczny nie ma szans na palenie miesni czy biega na czczo czy nie. Ale... Ktos kto [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2017-10-02 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwignie na kregoslup w bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie na szczęście łatwe do zablokowania

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9669 Data: 2006-02-05 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wink

    Post
    Po 35 roku życia

    Widac ze trenowane bylo od czasu do czasu ;) To bedzie latwe zadanie, wystarczy odrobina silnej woli, majac sporo masy miesniowej redukuje sie latwo ( z autopsji ). Powodzonia i zdrowia !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2016-01-18 20:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • łatwe jak trafisz na wychudzonego dresa który jest specjalistą w waleniu na oślep i nie jest gotowy na wymianę od razu tylko na 5 minut przepychania z tekstami "np uderz pierwszy"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2012-06-23 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 vs 2-3

    Post
    Sztuki Walki

    możliwe opcje: 1) ucieczka,co z żoną i synkiem łatwe nie będzie 2) policja i wyjaśnienie sprawy nie ma sposobu na walkę z kilkoma,to nie jest film że jednym półobrotem załatwiasz dwóch a później każdy po kolei na Ciebie leci i Ty nim wykończysz jednego to dopiero następny podleci Kastet? Nie radziłbym,kłopoty prawne z tym są. Poza tym skoro te [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2009-07-17 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, razem z wami

    Post
    Doping

    Dlaczego uważasz opcję e5d za lepszą, przy wadze 90kg , tym bardziej że sam testosteron solo wielkiej krzywdy nie zrobi, estrogonowe skutki uboczne są bardzo łatwe do opanowania. Dodam jeszcze info dla autora że w ósmym tyg warto dać hcg 500jm eod czyli jedną amułkę 5000jm rozbijasz na mniejsze dozy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2015-07-08 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe przyrosty

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Do 100kg? Masz na mysli mase mięśniowa czy tłuszczową? ;] Jesli mięśniowa to musisz zdawac sobie sprawe ze to nie takie łatwe i zaden proszek nie zrobi za Ciebie, kulturyści stosują odpowiednią dietę, mają za soba kilkanaście/dziesiąt lat treningu, stosują roznego rodzaju odzywki itp itd, poza tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-07-10 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kopenhaska - koniecznie z mięsem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze orientujesz się w zasadach prawidłowego ozywiania (bo przeciez każdy głupi to wie, tak wynika z Twojej wypowiedzi), to co pchnęło Cie do tak drastycznego kroku jak owa kopenhaska? Skąd tak wielki nadmiar kilogramów? Przeciez zasady zdrowego ożywiania są lekkie, łatwe i przyjemne, no i proste w użyciu... Jakaś masochistka chyba z Ciebie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9241 Data: 2008-04-22 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata ,zero koksu

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe dzieki z ta plaza(akurat mieszkam nad jeziorem:)) myslalem bardziej nad poradami wydaje mie sie ze boczne i tylne aktony barków musze rozwinac i przywalic gorna czesc klatki. tylko bez dopalaczy to nie takie łatwe;/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2006-03-15 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek powera po zastosowaniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport ten zmusza do pracy praktycznie wszystkie mięśnie szkieletowe, jest więc wymagający dla organizmu. Sam powinieneś ocenić na ile daje Ci to w kość. Wiem ,że nie jest to łatwe, bo to zależy od treningu Myślę,że powinieneś zrobić eksperyment: jeden dzień treningowy i nietrenigowy-jesz tyle, ile czujesz,że musisz. Nie lizysz kalorii, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-06-14 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)