łatwe

[...] na cały trening-bo każdy ma jakies swoje załozenia i nie ustapi ... Trenując z kims-staramy sie być przynajmniej równym lub może i troche lepszym od kolegi-porównanie jest łatwe,bo robimy te same ćw i nie ma tu możliwości na legendy opowiadane przez kolejne pół roku. Najlepsza metoda to trenować z kim lepszym od siebie-bo obowiazuje prosta [...]

Ja w sumie nie mam większego wpływu na to co robimy na treningach. W moim klubie robimy układy najczęściej przed zawodami albo egzaminem, czasem na rozgrzewkę, lub gdy zostaje nam troche czasu. Generalnie lubię układy, najbardziej te najtrudniejsze, bo te łatwe sa juz dla mnie nudne. Czasem jak mi sie nudzi w domu to sobie porobie układy

Już nie długo uderzę z PH tylko w dalszym ciągu się nie zdecydowałem nie jest to łatwe bo możliwości i środków jest dużo a dużo na sobie nie próbowałem. Np pojawiło się dużo nowości z PH, często przekonują ludzie do saa niż do PH. Czas już najwyższy zacząć ale nie wiadomo co. Chcę zdobyć dużo dobrego mięsa nie złapać tłuszczu i jak w najmniejszym [...]

Jest prostsze rozwiązanie. Wystarczy byście wystartowali w MP w PZKb i pokazali klasę. Meczyk jak to ty nazywasz pewnie i wchodziłby w grę. Tylko za to to trzeba byłoby zapłacic. Na pewno ludzie z PZKb byliby chętni bo pieniądze łatwe :)

[...] albo od razu się poddaj bo to nie ma sensu, na siłownie nie chodzi się dla kumpli tylko dla siebie i tylko wtedy można osiągnąc cel budowanie wymarzonej sylwetki nie jest łatwe, ale jest możliwe, tylko do tego potrzeba trochę samozaparcia i chęci chcesz tłuszcz? kup carbo, pij 200g+ przed snem, ale czy to jest sposób? na pewno wyglądu sylwetki [...]

Zacznij od wykonania USG , może to być przepuklina i bez USG niestety nie jest to takie łatwe do wykrycia jeśli się nie uwydatnia do zewnątrz więc nie wiem w jaki sposób fizjo mógł stwierdzić że to nie przepuklina , przerabialem dwie przepukliny :) w tym jedna skończyła się operacja a druga jest cały czas od lat ale zbyt mała na operacje Na [...]

Zacznij od wykonania USG , może to być przepuklina i bez USG niestety nie jest to takie łatwe do wykrycia jeśli się nie uwydatnia do zewnątrz więc nie wiem w jaki sposób fizjo mógł stwierdzić że to nie przepuklina , przerabialem dwie przepukliny :) w tym jedna skończyła się operacja a druga jest cały czas od lat ale zbyt mała na operacje Na [...]

cos za latwe te zawody bo cieżary mizerne są jak na moje oko

[...] sobie poparcie rzekomo i kumpla (którym okazałeś się ty !!!) Poza tym przyznaj że ta odpowiedź wyglądała śmiesznie....Napisałeś odpowiedź na forum w którym jest codziennie setki tematów i odnalezienie kumpla nie jest takie łatwe... Zresztą wiesz o co mi chodzi... co więc tu nie gra? Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-01-05 11:53:42

Zrób tydzien regeneracji a potem zacznij ćwiczyć na mase lub na siłę. Musisz się też zastanowić czy twoja dieta jest dobra, bo może być skutkiem zastoju. Próbuj też od czasu do czasu coś pomajstrować z treningiem, aż znajdziesz właściwą metodę ćwiczenia dla siebie. Nie jest to łatwe, ale z pewnością kiedyś do tego dojdziesz.

[...] mam nadzieję że każdy z was stanie na podium Debiutów:) jak czytam dzienniki to samo 10% to niekiepski wyczyn, trzeba staran poświęcić, a 8%? Jakby zejście do 8 było takie łatwe, to w dopingu by byli sami gwiazdorzy. Ilu z was wchodziło w ketozę żeby się wyciąć? czytaliście dziennik Konia jak on redukował na samych odżywkach? Ile trudu go to [...]

To dla Ciebie tak, gdyby było to takie łatwe, to każdy byłby z formą startową. A tak nie jest. Nie znam się, czytam dzienniki Randalla, Manieczki, marynarza, na BF, na Animalpaku. Widzę jak trzymanie diety jest ciężkie, ile kosztuje osiągnięcie formy startowej nawet dla ludzi pokroju Konia. Więc dla mnie takie diety są ,,skrajne" z uwagi na to, [...]

Dla mnie to skurvienie totalne tych antyterrorystów...Łatwe pieniądze zawsze kuszą,a że mało zarabiają,to żadne wytłumaczenie dla mnie.Też mało zarabiam...To znaczy,ze mam kraść,handlować dragami,lub założyć gang i zbierać haracze??W sumie predyspozycje miałbymJak się ktoś opowiada za prawem i temu prawu ma służyć,to niech z siebie nie robi [...]

OKi z tym alkoholem to juz wiedzialem :] no ale cos za cos, diete to bede utrzymywal, przynajmniej postaram sie(a nie bedzie to latwe), mysle ze ten tydzien za bardzo mi nie zaszkodzi :] czekam na dalsze instrukcje w zwiazku z tym tematem btw: dzieki za dosc szybka odp :]

Trudno Ci będzie się wstzrelić w taki stan nabierania masy i redukcji tkanki. To tak łatwe do końca nie jest.

[...] na każdym etapie obróbki technologicznej. -Kotlety sojowe „ Minutki” wyprodukowane są z ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie i stanowią szybkie i łatwe w przygotowaniu danie obiadowe. -Gulasz sojowy należy do rodziny potraw typu fix - szybkich i łatwych do przygotowania w każdych warunkach. Wyprodukowany jest na bazie [...]

[...] " bajery " następny posiłek to jakiś fast food dużo mięsa oraz frytek. Potem jem ryż z mięsem i znów z jakimś sosikami itp Następnie wracam do domu i robię nuggetsy gdyż są łatwe w przyrządzeniu około 15 szt + do tego pieczywo ciemne. Znów zjadam gofra z serem lub pizze i tak do samego wieczora. Mówiłem nie jest jakaś mega, ale zawsze jakaś to [...]

duzo jest taktyk, zagrywek, malo gry indywidualnej Taktyki w ksiazkach maja sens. Jeszcze nikt sie natomiast gry indywidualnej z ksiazki nie nauczyl. A jak chcesz wiecej rad, to prosze bardzo. Sam chciales Idz do pracy!!!! Jak chcesz sie nacharowac, to moze byc kopanie dolow 50 zl zarobisz moze i w jeden dzien. Wiesz, grosz do grosza. Nie obraz [...]

[...] Nie czytam :). poniedziałek FBW wtorek cardio/interwały środa FBW czwartek cardio/interwały piątek FBW sobota cardio/interwały niedziela off Niby jak? Rezygnuję z siłowego, bo czasu na naukę mi nie starcza. Jak mam robić 3x siłowy i cardio? Po siłowym sen też jest ważny minimum 8-9h. A to też nie jest tak łatwe przy tej ilości nauki.

słuchaj raczej nie spory rozmiar tak szczerze... military press nie jest takie latwe jak sie wydaje musi byc wykonane poprawnie technicznie poogladaj filiki poczytaj o technice wszystkich cwiczen bo to podstawa. siła pójdzie :)