łatwe

[...] /SFD/2016/10/31/2388299136694be48c46e4d122b919a4.jpg Zdjęcia rarytasy z Drazekm-udało mnie się go wtedy namówić na start(nie było to łatwe ale efekt jest-startował )-to pewnie jedyne zawody na których można było go oglądać /SFD/2016/10/31/e1364834b76e4cb9a0f5a516a7cd2327.jpg [...]

[...] się wrzesień,powoli klarują się też plany na jesień. OSK,Ogórkowy Sezon Konkursowy zbliża się do finału. Jeszcze muszę 10 pytań przygotować. Jak ktoś ma jakieś ciekawe ale łatwe pytanie-na odpowiedź w 180 sekund-pisać na priv :) Może coś wykorzystam? Oczywiście podam też autora pytania :) Co na wrzesień? Kończy się zabawa w ciężarowców-ogólnie [...]

To było łatwe do przewidzenia ale Amerykanie imiennie i osobiście zapraszali najlepszych zawodników do swoich zawodów-dawało to nadzieję,że śedziwowanie będzie bardziej uniwersalne-tak bym to nazwał dyplomatycznie :). Na razie widać,że jest po staremu. Dziś do pompek na ziemi i na poręczach znalazłem chętnego,za 4 godziny będzie film :) [...]

[...] ,że długiej serii filmów-której celem jest prybliżenie kulturystyki-i ćwiczącym i nie ćwiczącym Może przy okazji też kogoś uda się przekonać do treningu i kulturystycznego stylu życia? Choć w dzisiejszych czasach maksymalnego konsumpcjonizmu i hedonizmu-nie będzie to juz tak łatwe,jak 40 lat temu :) https://www.youtube.com/watch?v=_CeAzngYw20

Sadziłem,że już na twoim poziomie to całkiem łatwe.:) Ludzi z takim wymiarem naprawdę nie ma zbyt wielu-mimo oczywiście bajerantów,którzy twierdzą ,że tyle mają :) Jakim poziomie? %-) Jedyny poziom jaki mogę reprezentować to poziom mojego pokoju i nawet jeszcze głowy za próg nie wychyliłem. W swoim mieście jeszcze się nie spotkałem, żeby ktoś miał [...]

Sadziłem,że już na twoim poziomie to całkiem łatwe.:) Ludzi z takim wymiarem naprawdę nie ma zbyt wielu-mimo oczywiście bajerantów,którzy twierdzą ,że tyle mają :) Jakim poziomie? %-) Jedyny poziom jaki mogę reprezentować to poziom mojego pokoju i nawet jeszcze głowy za próg nie wychyliłem. W swoim mieście jeszcze się nie spotkałem, żeby ktoś miał [...]

A jak z datą wieży - nadal brak odpowiedzi :) Za trudne ,czy za łatwe? Dobra to zachęcę nagrodą dam namiary na ten wspaniały pojazd z silnikiem 2,0 tdi,za śmieszną cenę :) /SFD/2019/5/18/b028f83f116a4bc4b3fe44a0a8e819dc.jpg /SFD/2019/5/18/fe91247c26b74c249f466cad6ba3fd7f.jpg /SFD/2019/5/18/2e02af63c2b24bc78d1e973c4a8e710f.jpg [...]

[...] Próba Starship-statku ,który na polecieć z ludźmi na Marsa ,tym razem powiódł się.- poprzednio się rakieta zapaliła na starcie . Co prawda wysokść nie zaimponował-bo statek wzniósł się na 20 metrów i wyladował z powrotem. Ale po tym znów się zapalił. Jak widać-to nie będzie takie łatwe i proste :) https://www.youtube.com/watch?v=aChE86D0c_A

Raczej nie. Ojan-masz zadanie nr 1-zrobić sobie z nimi zdjęcia. Powiam Alvaro ,by ci pomagał w razie czego, :)To nie będzie łatwe! Będą startować w różnych dniach i godzinach. Nawet na posiłkach będzie ciężko ich spotkać a nawet rozpoznać!

[...] nie pada na razie. Jak się uda przetestuję dwa zadania na luty. Ojan juz mi pisał, że czarno to widzi ale ja wierzę Was,że dacie jakoś radę ;) Jak zwykle: nie będzie to łatwe i nie standardowe,stąd znow z 20 stron dyskusji. Ale najlepsi ,jak zawsze dadzą radę. Ćwiczenia będą dostępne dla każdego. Jedno jest trochę bardziej skomplikowane [...]

Ojan ale też wiesz dobrze,że rzeczy łatwe,podane na tacy pod sam dziub-nie są interesujące i nie wywołuja żadnej pozytywnej reakcji. Są... i się ich ani nie ceni ani nie pamieta :) Poza tym -trochę grymasisz,bo te krótkie formy Wilka na fb i instagramie też się tobię nie podobają :)

[...] Postaci jak z gumy, można prać się przez trzy rundy bez najmniejszego zadrapania. Ogólnie stójka koszmarnie drewniana i mało efektywna. Za to obalenia i parter stosunkowo łatwe, zakończenie przez dźwignię banalne, duszenie mi nie wychodzi. Jest iskierka nadziei, ale obawiam się, że gram w na******lankę dla 10-latków. PS Overeem ma ruchy i [...]

[...] zaokrąglały ale wychodząc w górę zaraz je wyginałem w drugą stronę 2. RDL: 12x20(sztanga)/12x25/12x30/10x35 Staram się opanować technikę i też przyśpieszyć. Nie jest to łatwe. Wydaję mi się że czaję ogólnie technikę. Trudno jednak zsynchronizować pracę ud z pracą pleców. Miałem też trudność z ruchem w dół. Jakoś nie jest dla mnie naturalne [...]

[...] płonąć... 6. ok 7. pracowałam nad techniką, zbyt mało się "zwijałam" w kierunku podłogi 8. niby banalne spięcia brzucha, a prawidłowe ich wykonanie wcale nie jest takie łatwe :/ dzisiaj miałam chyba dzień po znakiem pracowania nad techniką ;) Moja miska + papryka, pomidor, ogórek, sałata rzymska [...]

Odgrzewam kotleta !!Czasem tak sobie mysle jak to mozliwe, ze w taki mlodym wieku niektore osoby maja juz tak 2 lata stazu. Ja w Twoim wieku mialem dopiero moze rok i nie zaczynalem od stacku, tylko od zwyklego mono. Ciekawe co po osmiu latach wszyscy beda brali, skoro juz leca z suplami. Jednak zycze pwoodzenia i wytrwalosci na dlugi okres, gdyz [...]

[...] przesadzasz... Sto razy pisałem, że dieta zaawansowana później. Teraz jest rekreacyjna. Lepsze to niż nic. Zresztą pracuje, więc trzymam ją jak mogę, a to nie jest łatwe. Za bardzo popadacie z tym w paranoję jak wspomniał już Luki. Co wy na zawody jedziecie czy co? To nie jest całe moje życie, mam ważniejsze cele i plany życiowe. [...]

[...] córki. Jak młoda sobie truchtała na bieżni to postanowiłem spróbować tego ćwiczenia, o którym pisałem w planie (taki fikołek wykończony aureolą) Byłem zdziwiony jakie to łatwe. I w sumie nie żałuję, że go nie robiłem, bo nic się przy nim nie męczy. Raczej takie dla fajterów na koordynację i szybkość. Potem dla towarzystwa bryknąłem z córcią 4 [...]

[...] elementy tez dorzuce, tylko cos prostszego zebym sobie krzywdy nie zrobil. Lepiej pomyśl o podłożu odpowiednim. Zacznij od wirówek do przodu i do tyłu ze swingu. Nie jest to łatwe. Na YT jest kilka fajnych tutoriali. Ten kolo też ma kilka ładnych filmów od zera do żonglera :-) http://www.youtube.com/watch?v=oTAELBTbcHc Najwięcej nauczyłem się [...]

[...] trochę powygłupiałem po rusku (na próbę) ze sztangą: wyciskanie jedną ręką zza głowy, rwanie jednorącz i windmill-e. Z 20 kg sztangą nawet te ćwiczenia, które zazwyczaj są łatwe do zrobienia nagle skaczą o poziom wyżej. Trzeba pokonać znaczną siłę bezwładności. Czuję jednak, że taki press z 28 kg to będę chyba robił na sztandze zamiast na [...]

[...] Może jakbym go wypił litr. Wolę zwykłego banana/kiwi chyba. Miałem zamiar przyspieszyć w drugiej połówce i prawie się udało :-) To znaczy udało się. Było to zresztą bardzo łatwe, bo pierwsze 10 km zrobiłem w tempie emeryckim. A co się będę napinał :-) Niestety w lesie miałem lekkie wzniesienia i moje zasoby determinacji uległy wyczerpaniu. [...]