uraz

Pewnie uraz mechaniczny.

[...] w rezonansie coś tam wyszło, ale skomentował to tak: gdyby w pełni zdrowemu człowiekowi zrobić badanie rezonansem, to zawsze coś wyjdzie. Żeby wykluczyć łąkotkę, w której uraz wierzyłem, kazał mi zrobić tzw. kaczy chód tj. kucasz tak, żeby mieć kąt 90 stopni między udem a podudziem przy tym musisz mieć stopy jak najbardziej odchylone na [...]

[...] czy po ?) bo strasznie dużo tego wyszło .Jak trening wyglądał ? bo dziwne że ból pojawił się kilka h po treningu . DOMS ( tzw zakwasy ) to zespół opóźnionego bólu mięsni ale on zazwyczaj pojawia się 24-72 h po treningu i wtedy takie bole to normalna sprawa a u ciebie to troche dziwne więc albo jakiś uraz albo przesadzileś na treningu :)

podejrzewam więc uraz oka. natychmiast do lekarza.

[...] jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia To ma być tylko szkielet diety, pisałem, że warzywka będę dodawał. Ryb nie jem i nie mam zamiaru (uraz z dzieciństwa), mięso będę zamieniał z kurczaka na indyka, ryż zamieniał na makaron, inne ryże, czy kasze. Jeśli chodzi o gainera to aktualnie nie byłbym w stanie nawet [...]

Złamanie na RTG będzie widoczne choć w przypadku stopy i zmęczeniowych niekoniecznie musi być widoczne , dalej nie wiadomo jak powstały dolegliwości był jakiś uraz czy po prostu się nasiliły po zwiększeniu obciążeń treningowych i co jest dokładnie ?

Uraz w tym miejscu miałeś stąd ten ból . Pewnie doszło do jakiegoś mikropęknięcia co nie jest niczym poważnym. Po jakimś czasie wszystko wróci do normy tylko daj sobie chociaż tydzień przerwy od kopania piłki lub się oszczędzaj jeśli ból jest znośny.

ja od ostatnich wyborów mam uraz do lecha. Poza tym zawsze wolalem tyskie

Witam dokładnie 2 miesiące temu wybiłem bark aktualnie wszystko spoko ręką nie sprawiała problemów normalnie nią ruszałem lecz nie ćwiczyłem bo został uraz po tamtym dniu . Chwile temu wstając z łóżka zrobiłem to szybko , energicznie i zabolał mnie bark i boli do teraz .. w takim tempie to ja nigdy nie wróce do treningów i tu pytanie są jakieś [...]

Najprawdopodobniej uraz jakiś, polecam iść do lekarza.

a ja zawsze miałem uraz do truskawki wczoraj mi sie odmieniło jak wypilem mct truskawe b.dobry moim zdaniem

Ale deload nie oznacza zawsze „naprawy”. Naprawiamy coś jeśli mamy jakiś uraz, złapaliśmy kontuzje. Wtedy wybieramy wizytę u fizjoterapeuty, dobieramy odpowiednio plan, możemy się zainteresować takimi peptydami jak bpc, tb500 itd. Deload czyli strategiczne roztrenowania stosujemy w celu lekkiego odpoczynku, „sciany” jeśli wymaksowaliśmy obciążenie [...]

[...] rozwinie sie tak jak trzeba,tlumaczyl tez ze duzo zalezy odemnie,przy odpowiedniej rehabilitacji juz za pare dni i pozniej samemu ,rower' bede w stanie wrocic do sportu,mowil tez ze ta opcja jest lepsza bo jesli kiedys powtorzylbym ten uraz to mozna zrobic rekonstrukcje a jesli zrobilby mi ja teraz i znow zerwalbym wiezadlo bylby wiekszy problem.

Bez komentarza to bym zostawił "weryfikowanie opinii ortopedy" bez możliwości obejrzenia tej stopy, w szczególności przez osoby które "miały podobny uraz".

odkopalem temat poniewaz zaszlo pare zmian. Pierwsza to taka ze przerwalem cykl po 3 dniach, o ile mozna nazwac to cyklem, ze wzgledu na uraz ścięgna przy stawie łokciowym, dosyc nieprzyjemna sprawa (Najgorsze jest to ze nie zrobilem tego na silowni, tylko podczas potyczki z kolegami na "na rękę", bez rozgrzewki). Druga to taka ze [...]

Jezeli wiezadlo krzyzowe zostalo naderwane lub zerwane to proponuje rekonstrukcje bo z takim nie pograsz. Lekki uraz i kolano z glowy. Wiezadlo poddac rekonstrukcji uszkodzana lakotke zszyc i rehabilitacja potrwa okolo 6 miesiecy jak dobrze pojdzie

Moga być to nieoszlifowane powierzchnie stawowe ale może to być też jakiś uraz więc udaj się do lekarza ortopedy na badania bo z kolanami nie ma zartów. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-06 00:59:23

3 miechy na propie wydaje mi sie lekko zbyt dlugo...wins, oxa i wszystko co miesza w profilu lipidowym odpada...mam uraz i obecna chvjowa forme zawdzieczam wlasnie przebojom spowodowanym tyhc zmiana, wiec ma byc zdrowo tym razem Cypio nie bralem, wiec ciezko mi ocenic czy nie dalby rady

Wiec cos ze sciegnami lub miesniami ( trzeba powoli rozciagnac)- normalne po kontuzji, lecz nie jestem pewien( nie jestem lekarzem). Dlugo trwal uraz i ile minelo od konca kuracji? Czy robiles juz jakis trening?

Witam, w zeszłym roku odbyłem serię zabiegów. Ćwiczenia siłowe ograniczone do minimum. Poprawy stanu części kręgosłupa nie będzie, uraz stały. Wszystko spowodowane obciążeniami i brakiem rozgrzewki w latach młodzieńczych. Efekty niestety wychodzą po czasie. Rozum w tamtym czasie nie zadziałał. ;)