uraz

siema pany, po dluzszej przerwie od koksu planuje lekko sie rozkrecic i tu mam pytanie. mam na dluzszy czas gips na nodze ze wzgledu na powazniejszy uraz i biore zastrzyki na rozrzedzenie krwi, czy metka zagęści krew i zwiekszy ryzyko ewentualnych zakrzepow? wiem ze tesc zageszcza, ale chce po przerwie ruszyc na poczatku sama meta i jestem ciekaw [...]

zaczne od tego ze trenuje p nozna 5 razy w tygodniu i chodze na silownie 4 razy w tyg mam 19 lat i w ostanim czasie od grudnia 3 razy nadewalem miesien dwuglowy uda dwa razy w lewej nodze a raz w prawej. Uraz w lewej nodze zostal zaleczony a teraz mi sie to samo zrobilo w prawej Jakie tego moga bys przyczyny ? Zbyt duze przeciazenie organizmu? [...]

Siemano, Mam uraz kolana i na parę miesięcy jestem uziemiony w ortezie. Do tej pory robiłem trening FBW 5x5 teraz niestety nie mogę go kontynuować. Parę miesięcy leżenia i nic nie robienia to nie dla mnie. Chcę w tej ortezie chodzić i robić przynajmniej górne partie. Pytanie, jakie ćwiczenia dam radę robić w takim przypadku? Na pewno jakieś [...]

[...] juz okolo 5 miesiecy odpoczynku jedna pucha flex drink wczesniej teraz druga cos moge dodac na wiekszo regeneracje czy do lekarza? . Wspomne jeszcze z jakiego powodu ten uraz bralem mete tescia drugi krótki tylko zwiekszalem obciazenie dotego dodam zla technika jednego cwiczenia potem zazucilem dece zeby pomogla w czasie cyklu ok a jak juz [...]

witam jakim waszym zdaniem anapolonik zarzucac 100tabl bo do zielonego androlica troche uraz mam pozdro i dzieki za konkretne odpowiedzi

[...] i robiłam ok. 60 przysiadów dziennie dopóki nie miałam problemu ze stawem kolanowym ,jednak mój wysiłek nie przyniósł oczekiwanych efektów tylko nogi stały się bardziej umięsnione a ja czhciałam żeby były trochę szczuplejsze czy ktoś mi pomoże (plis ) (boję się że ten uraz może siępowtórzyć Zmieniony przez - iwona2895 w dniu 2009-03-21 19:04:20

Mam peknieta glowke kosci promieniowej bez przemieszczenia. Wiem, ze im dluzej lokiec w gipsie tym gorszy potem przykurcz, chce spytac czy ktos mial podobny uraz i jak dlugo mial reke w gipsie, i jaka rehabilitacja (od lekarza nic nie moge sie sensownego dowiedziec). Z gory dzieki

kiedy nie myślę o barku który miałem naciągnięty, nic mnie nie boli mogę wszystko robić, po prostu jest wszystko ok ale tylko gdy przypomni mi sie ze miałem ten uraz jeżeli można naciągniecie nazwać urazem od razu przeszywa mnie tam bul już nawet nie w tym miejscu gdzie miałem naciągnięte tylko tak różnie jak by takie nitki dodam że jestem troche [...]

[...] w miejscu gdzie kończy się mięsień naramienny. Jedyne inne ćwiczenie przy którym ten ból się pojawia to unoszenie sztangielek bokiem. Przez ten ból nie mogę zwiększyć ciężarów przez co klata stoi w miejscu. Czy to może być trwały uraz mięśnia albo jakieś zwyrodnienie? Jakieś sposoby leczenia? Czy jest inne równie skuteczne ćwiczenia na klatkę?

[...] szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej. Bieganie nie naraża mnie na uraz w okolicach głowy podczas treningu, więc zastanawiam się po jakim czasie kości na tyle się zasklepią, żeby móc bezpiecznie wdrażać się w trening.

[...] sportów wyczynowych i praca w służbach mundurowych? mam 17 lat i za rok zdawała bym egzaminy do szkoły pożarniczej, jednak wykryto u mnie to schorzenie,czy wszystkie moje plany z pracą w służbach mundurowych legły w gruzach ? dodam że jestem dziewczyna i w listopadzie tego roku miałam uraz kolana, i przez to ujawniło sie schorzenie rzepki.

Witam! Jestem starym koniem, który...nie umie pływać. Poważnie! Jako dziecko się topiłem i mam uraz. Mój styl to połączenie rozpaczliwego machania rękami, odbijania się od dna. Największym moim problemem jest to, że niezależnie od tego jak intensywnie macham nogami, zaczynają mi one tonąć, a potem tonie dupa, finalnie - cały ja idę pod wodę. Co [...]

[...] to wystawiłem do góry kolano jako osłonę. Zabolało nie tylko przeciwnika ale i mnie ;D. Od tamtej pory mam bóle w kolanach po lewej i prawej stronie za rzepką. Czy możecie mi polecić jakieś maści na ten uraz? Zakupiłem właśnie ochraniacze na kolana firmy Dragon i jest o wiele lepiej walczyć w nich w parterze :) Z góry dziękuje za wypowiedzi.

[...] szpitala po wstrząsnieniu mózgu.Cały czas nadal wymiotuje i mam zawroty głowy,czy to jest normalne i jak długo to może trwać,dodając że mam małego krwiaka w częsci potylicznej.Wstrząśnienie mózgu nabyłam upadając na lód to takze spowodowało uraz kręgosłupa L-s.bARDZO PROSZĘ O ODPOWIEDZ BO JESTEM TYM ZANIEPOKOJONA I JAK DŁUGO TE OBJAWY MOGĄ TRWAC.

Siema, ostatnio na treningu naraziłem się na mały uraz przez gó#niane ochraniacze. ( te miekkię w cenie do 50zł/ ciągle się przesuwały). Szukam teraz czegoś lepszego myślę że do 150zł się wyrobie, macie coś godnego polecenia ? Musi się dobrze trzymać nogi, nie chce powtórki z rozrywki.

[...] po prostu nie umiem do końca przyciągnąć stopy ponieważ mnie boli tak jakby z tyłu kolana. Gram w piłkę i byłem u mojego masażysty i powiedział że mam naciągnięte więzadła w kolanie. miałem 2-3 tyg przerwy może trochę przeszło ale jeszcze ciągnie. Proszę co sądzicie o tym i jak zlikwidować ten uraz co stosować rehabilitacje. Z góry dziękuje

[...] czułem taką niemoc w prawej ręce, tak jakbym miał dwie lewe, albo gorzej, strasznie osłabła. Potem co jakiś bolał mnie bark jak podniosłem np. ręke do góry, ale też nie zawsze, nawet co dość śmiesznie zabrzmi, ale największy dyskomfort odczuwam przy schodzeniu i wchodzeniu po schodach. Miał już ktoś podobny problem? Jest to dość poważny uraz?

Cześć, To drugi uraz dolnych zębów w ciągu paru miesięcy. Najpierw wyplułem sporą plombę z 6-tki, tym razem coś się stało z moim pięknym, nowym nakładem na 7-ce. Boli przy piciu i jedzeniu, we wtorek prześwietlę. Jak chronicie dolne zęby? Czy podwójny ochraniacz ma sens jeśli z góry wiem że nie dam rady oddychać na sparringach samym nosem? [...]

Mój staż to nie cały rok czasu , od jakiegoś czasu zmagam się z urazem przeciążonego nadgarstka(w mojej opini) Zależy od dnia , ale przez to mam ograniczoną sprawność fizyczną. Od jakiegoś czasu podjąłem się pracy , przez to również trochę bardziej obciążam nadgarstek i generalnie ciężko mi wyleczyć ten uraz. Zastanawiam się nad kupnem jakiejś [...]

jako ze nie mialem z tym raczej stycznosci to wole spytac, stwierdzono u mnie uszkodzenie obrabka przedniego barku, uraz powstal na zajeciach wf, bylem na pogotowiu ale tam poza temblakiem blokada i ketonalem w dupsko nic nie zrobili, ortopeda wyslal mnie na rezonans i stwierdzil ze bez artroskopii sie nie obejdzie, czy mam szanse na dostanie [...]