[...] kontuzji ani złamań i raczej też nie ma żadnych przeciwwskazań od lekarza, bo jestem zdrowa :D Bardzo mnie cieszy, że mi odpisałaś, bo po obejrzeniu rozmowy z Tobą na sfd.tv zrozumiałam, że mój trening był trochę bez sensu i chyba nawet za długi, bo potrafił trwać nawet 2,5h :O Większość robiłam na maszynach i ot pewnie też był mój błąd...
A co Nastula robił przez ostatnie 5 lat? Trenował czy tylko pivko i TV. Bo chyba najwazniejsze jest to, czy się nie zaniedbał, to co kiedyś potrafił wie każdy.
wracają czasy, gdzie każdy chce być duży :) jeszcze brakuje żeby heavy metal do TV wrócił. nie gadaj z kretem poprostu niech robi co mu sie podoba, a efekty to już jego sprawa po co masz sie przejmować czyimś wynikiem ? PRACUJ NAD SWOIM
dziekuje wszystkim za opinie ;) ja równiez nie chce byc super masywna z żyłami na wierzchu xD chce tylko wyrzezbic sobie ładną sylwetke:) lepsze to niz siedziec godzinami przed tv ;] oczywiscie w najblizszym czasie postaram sie o nowe zdjęcia .
ty napisz, co te filmiki mają wspólnego z tematem dyskusji? objerzałem je uważnie i wszystkie cztery to są typowe pokazówki robione pod widza TV. w żadnym z nich (byc może mówi się o tym, obejrzałem bez głośników) nie jest pokazane nic, co wiązałoby się z dyskusją na temat technik parterowych w wt, vt czy innej mutacji twojego stylu. więc...?
\-) Która to była runda? Faza grupowa ;-) Niemile to wspominam bo Bułgarska pełna wycieczek, syf i nieporozumienie ;-) Jutro retransmisja 20min po meczu będzie w Poznańskiej tv.
Sog nie wchodzi. Dzięki za przypomnienie. Nie kojarzyłem którz tam walczył, ale dzięki info sprawdziłem walkę i juz wiem, że po rzucie gość był przytomny i nic sie w sumie nie stało. To jest efektowne zakończenie! A tego poznajecie? Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-21 07:45:13
programy treningowe hehe.. normalnie albo przed i po treningu albo przed tv jak oglądam film to sobie sciskam... można np.trzymac sciskacz przed sobą, za sobą lub np. scisnąć i trzymac jak najdłużej scisnięty ja zawsze robię na maksa aż mi ręka ma odpasc Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-08-18 22:16:13
Przed samymi Świętami odwiedził mnie Papaj z Jabim i zrobiliśmy wspólny trening:-) Było trochę krzyku i rzucania ciężarami a wszystko zostało upamiętnione przez TREC TV, co pewnie niedługo będzie można zobaczyć! Ja niestety musiałem pozmieniać moje sportowe plany i robię na razie tylko lekką formę na FIBO , żeby nie wyglądać jak parówka:-) [...]
Odwrócmy sytuację "Wiele jest doniesień ze świata naukowego na temat rewelacyjnych własciwości takiej czy innej substancji czy terapii i wberw pozorom - na każdym z nich mozna zrobic biznes - i ktoś robi biznes (choćby smieszna moim zdaniem i jednoczesnie popularna hemioterapia)" Specjalnie zminiełem prarę słów, a jak zmienia się [...]
[...] tyle ze trzeba to robic z glowa ale z drugiej strony trzeba dodac troche obiektywizmu , jak myslisz czy ktorykolwiek z tych kolesi ktorzy dzis daja po kablach albo wynosza tv z domu zeby miec na brauna to jak zaczynali cpac mysleli sobie ze tak skoncza ? czy jak taki cpun jaral sobie na pocztku trawke to myslal sobie " a za dwa miechy [...]
JA przyznam sie bez bicia ze swoja wiedze opieram na róznych materiałach i jest ona czysto teoretyczna ale nie wiem czy znajdzie sie ktos tutaj kto moze opowiedziec o J.S. od strony praktycznej. I na podstwie tej wiedzy nie moge sie zgodzic z Wami(przynjamniej w niektórych czesciach) faktem jest ze stan jednostek specjalnych w Polsce jest opłakany [...]
widzę że nie ma to jak udana akcja a macie może opis albo jakies dane na temat jednej z pierwszych akcji SWAT-ów (zaraz po jej utworzeniu) gdzy jej członkami byli wyslekcjonowani komadosi amerykańscy i mieli taka akcje że w domu zabarykadowala się jakaś sekta i grozili że sie wszyscy zabiją. ja to w TV oglądałem i nie pamiętam tago dlatego się [...]
czesc pojechala praktycznie prosto z Afganistanu, byla o tym nawet mowa w tv wiec tam odjac tu dodac i moze mamtematyka ci sie zgodzi ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
"Nie chce być uważany za komandosa idola nastoletnich forumowiczów jak to napisałeś" - hehe, ciezko jest zostac idolem przez internet. "Więc jest to jedna z moich ostatnich wypowiedzi na tym forum a z drugiej strony " -kolega jeden i kolega drugi, jakby nie zauwazyli to jednak prowadza dość ciekawe dyskusje, które daja do [...]
jak mieszkałem w PL dzwoniła do mnie z Irlandii (w sprawach biznesowych) laska z Irlandii (robiła roczną przerwę w studiach żeby dorobić) która znała Polski i gramatykę też, ale akcent miała jak jakaś stara babka spod Białegostoku, raz jak do mnie zadzwoniła jak zacząłem się śmiać to musiałem się rozłączyć bo jej prawie w słuchawkę parsknąłem co [...]
a to znalazlem na stronie dla poliglotow znanej tylko wtajemniczonym haha Finish the language you are doing before moving on. This also applies to closely related languages such as Spanish/Portuguese or Italian/French. It’s much easier to build from a strong background in one language rather than trying to build concurrently the [...]