tv

[...] silce :/ kurde... znacie to? :D 7)kolega robil przed lustrem barki a ja wzialem dezodorant i zapalniczke i z kazdym powtorzeniem puszczalem za nim plomienie w gore :D siła! xD 8)ja w pokoju mam tv i silke to ogladalismy "ukryta prawde" i cwiczylismy xD hmm... na razie mysle ze tyle :D pewnie jeszcze sie troche ich pojawi :P Dziekuje za Uwage XD

9 maja Dzień z treningiem Dieta: 5 jaj+ 50g boczku, porcja leczo+oliwa później pewnie jeszcze ze 3 porcje leczo+ oliwy wejdą. a jakie leczo to zaraz się przekonacie ------------------------------------------------------------------ Suplementacja przed sniadaniem 2 caps fire fit ze sniadaniem 2 caps tribu up podczas treningu silowego 30g Carbo+ [...]

Dziekuje Ci za porade, wiem co masz na myśli i zgadzam sie z tym. Dokladnie taka mi diagnoze dali, i dzieki tym wszystkim niekonwencjonalym, kaznodziejskim:):) forma leczenia jestem zdrowa. To jest tyle co mam do powiedzenia na temat SM. Moim celem jest przytcycie tak okolo 4 kg, i zalezy mi na tym aby to bylo takie zdrowe powiekszenie sie czyli [...]

First week post-op During the first week after surgery, you want to avoid activities that raise your blood pressure. This could cause bleeding at the operative site, which could result in a hematoma (collection of blood). This can lead to other problems, so... Take it easy. Read a book or watch TV. Walking is an underrated, excellent [...]

[...] 600 km. Przyjechałem dzień wcześniej i nocowałem w pokoju w "hotelu" Arkadia (1,5 km od kliniki dr Rylskiego). Jest to akademik. Pokój z umywalką kosztował mnie 50 zł za noc (bez tv, bez śniadania, kibel i prysznice wspólne dla piętra). Jakby ktoś miał pytania, to pozostaję do dyspozycji. Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu 2014-11-23 08:36:05

1. Jarek Dymek 2. 6 razy zwyciężył 3. 14 września 1979 r. w Glennallan 4. 1977 r. Bruce Wilhelm Kevin Nee (ur.: 21 sierpnia 1985, Framingham, Massachusetts) W dziecinstwie mieszkal na farmie z rodzicami John i Anne oraz rodzenstwem - Julie i Michael'em na ktorej sie wychowal Obecnie mieszka w Tempe (Arizona) Cwiczenia rozpoczal w wieku 14 lat ze [...]

Ja wlasnie mam 200g twarogu pilot w rece i czekam na wyniki i lukam na tv czy juz leci Teraz albo nigdy

po 80-100g na porcje zalezy od przerw pomiedzy posilkami czekolada - zaje8ista ale ja lubie czekolade w kazdej postaci wanilia - z mlekiem pycha z woda juz tak sobie ale pije mi smakuje wszystko Podsumowanie dnia: Dieta trzymana lux, dzien tez nawet nawet. Przepraszam ale sie dzis nie rozpisze za bardzo... Ide spac juz tylko jeszcze lookne [...]

Pierwsze foto 17-18 lat, juz po pierwszych startach (bodaj jak miał 16 lat w Graz w Austrii, ale moge sie mylić, wtedy wygladal na 10kg mniej) Drugie foto nie wiem, moge strzelać biorąc pod uwagę tłuszcz na bebechu i cięcie na klacie po operacji to foto po 2000 roku spokojnie, ale za malutkie foto by mowic na bank. Swoja droga pare lat temu w [...]

The making of Pumping Iron http://www.narod.tv/?vid=58704 film po angielsku na ruskiej stronie , głównie na temat pumping iron, ale wiele jest w nim samego arniego, jeżeli ktoś oglądał pumping iron i spodobał mu się ten film, to to jest pozycja obowiązkowa.

[...] ma to mnie skreca :P prosze o dowody i argumenty .... nie ma zadnych a pogloski i mity ludowe prosze sobie wsadzic w d... :P to nie jest prawda, to sa przesady .... to ,ze w tv pokaza raz na 3 lata jakiegos goscia co wszystko przepuscil nic nie znaczy bo jest to 10-15% wszystkich, ktory wygrali w jakichs loteriach ... wiekszosc ludzi [...]

[...] jeszcze jakieś wymachy, skłony, przysiady na sucho itp warto zrobić. Żadnych interwałów jako rozgrzewki. Tu możesz zerknąć na przykładowy zestaw ćwiczeń na rogrzewkę: http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-%C5%82atwiejsza,odcinek,19.aspx Opis tutaj: [...]

Mnie też wkurzają reklamy w gazetach, na portalach net, w radiu, TV, na ulicy i wszędzie indziej, ale z drugiej strony rozumiem dlaczego tak jest. Dlatego nie rozumiem narzekania na ilość reklam w "KiF" - pokażcie mi gazetę gdzie ich nie ma? Przecież gdyby nie reklamy to ceny gazet byłyby niesamowicie wysokie... Zmieniony przez - [...]

mi bardzo ladnie smiga tak jak w tv normalnie

tutaj macie z chat http://www.justin.tv/bbcom/ jakies 2h temu byl priest mozna bylo z nim poagadac... mowil ze sie jeszcze pojawi gdy zacznie sie olympia. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-09-28 23:59:27

ja w swoim pudle mam jeszcze tele gazete która była oddziwlnie montowana w telewizor teraz ten shit wlacza sie co 3 minuty sam zaczyna pyrgać i wyłąćzyć się nie da chyba ze tv wyłącze i włącze^^ jak sie wq,,, to wymontuje dziada^

bo dziś oglądam finał Ninja Warrior, sporo znajomych startuje. Nie oglądam tv i nawet nie włączam na NW które już mi się znudziło

[...] kombinować można na różne sposoby, ale to mnie właśnie denerwuje, że trzeba szukać jakiegoś rozwiązania bo to co najprostsze nie działa. A mam koleżanki co nawet nie liczą, nie ćwiczą albo pomachają przed tv 3x w tygodniu i tylko nie jedzą słodyczy i chudną. A na deser jedzą krem z orzechów i daktyli - w życiu bym nie schudła na takich deserach.

Panie Janie pięknie :-) l-sit ( w zwisie) Fighter 0:47 Pan Jan 0:32 Tomasz 0:26 Goldberg 0:17 Viki 0:08 Jawor ja bym umarła z nerwów w tv ;-) Paatik sama byłam tak zaskoczona ta rampą, że nawet się nie nastawiłam, żeby łapać, raczej się zdziwiłam tam na górze, że tak się udało ;-) Właśnie się zastanawiam, jak upchać w przyszłym tygodniu 2x [...]

[...] : 1-10kg,2-10kg,3-12kg,4-10kg (na reke) Tricek na wyciagu : 1-4 (40kg) Na koniec 35 min areobow Po Treningu -Elite 12 5.Posiłek -Cyc -Brokuły -Ryż (wszystko razem):P Suple : omega 3 6.Posiłek -Nerkowce -Wpc i przed chwilka po rowerku 35 minut ;) przy tv :) szybko leci!:) Komentowac cos.. Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2010-10-04 21:18:53