talia

http://imageshack.us/a/img825/9486/burnejken.png ########################PODSUMOWANIE######################## Na wstępie jeszcze raz chciałbym podziękować Robertowi i Michałowi za wybranie mojej osoby do przeprowadzenia testu na suplach Burneika Sport's. http://imageshack.us/a/img651/8417/befunkysunburst1s.jpg TEST SUPLEMENTU %-) MUSCLE TEST [...]

[...] kryzys. szczegolnie trener na silowni daje ostro popalic , wiec dotrwanie do konca aerobow jest czasem prawdziwym wyzwaniem. jednym slowem zauwazylam znaczny spadek sily . Efekty na wadze -2kg (spodziewalam sie wiecej, ale jak sie nia ma co sie lubi...) obwody ramion -1cm talia - 4cm biodra -5cm udo -2 cm Pozdrawiam. Za miesiac kolejna relacja

[...] Efekty na wadze -1 kg (w ciagu calej 2-miesiecznej redukcji schudlam tylko 3 kg) Łącznie w ciagu tych 2 miesiecy zanotowalam nastepujace spadki w obwodach: ramie - 2cm talia - 5cm biodra - 5cm udo -4cm Dieta Diete trzymam bez rzadnych odstepstw. Nawet w swieta nie pozwolilam sobie na grzeszki. Dodalam jedynie malego banana zaraz po treningu [...]

hmmm na diecie Sb jestem juz na drugiej fazie:) a co do moich wymiarow mam: 169 cm wzrostu udo-52,5 talia 61 biodra 89,5 nad tymi czesciami ciala pracuje i talia jest juz ok biodra wsumie tez tylko te nogi. Mam taka budowe ubita wiec dlatego mnie one tak wkurzaja.

[...] odkąd biore tj 4-5 dni zauwazylem na czole i na twarzy krostki uczuleniowe). Pomiary porównawcze z zeszłym tygodniem: Pomiary zeszłego tygodnia Biceps: 31 Klatka: 98 talia: 80 udo: 51 łydka: 33 WAGA: 70,4 Pomiary aktualne : Pomiary Biceps: 31,5 Klatka: 99 talia: 82 ( popołudniowy pomiar) udo: 51 łydka: 33 WAGA: 71,7 To na tyle ;) [...]

[...] tego nie zauważyłeś zredukowałem wagę z chudego na chudszego o 6kg i zmniejszyłem obwód w pasie o 9 cm. 27.03.2016. 27.06.2016. waga 67kg. waga 60,7kg. talia 84cm. talia 75cm.. waga łazienkowa BF 21%. waga łazienkowa BF 17,4%. woda 55,5%. woda 58,1%. mięśnie 41,6%. mięśnie 44,2%. kości 2,8kg [...]

O przepraszam sprawa arcy ważna zapominałem dopisać Zestawienie wymiarów : z 08.03 - 15.03 tj. niedziela rano po przebudzeniu Pas : 90cm Biodra : 91cm Talia : 84cm Pas : 89cm Biodra : 90cm Talia : 83,5cm Zmieniony przez - hostel w dniu 2010-03-15 21:47:25

Raport poranny: Wlano wodę z cytryną i ziółka. Talia: 70cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O przynajmniej sie talia pokazuje

[...] 55.5 kg .................. -3.5 kg %BF:................ 26.44 % ................. -2.25% /mało spadło!/ biust: ............... 88 cm .................... -1 cm talia: ................ 67 cm .................... -3 cm abs: ................. 77 cm .................... -1 cm /mało spadło!/ biodra: ............. 96 cm ................ [...]

arnie tez na koksach jechal a talie mial jak osa (w klatce obwod dwokrotnie wiekszy niz w talii) do dzis talia arniego jest przykladem dla wielu no przynajmniej powinna byc - jest dla mnie a taka talia jak u kolegi powyzej 99 cm to trza sie raczej zastanowic co z tym fantem zrobic - bo to jest powazna sprawa a zbic tego latwo nie bedzie

[...] sylwetki, bicepsy, plecy, niedoskonałości związane z genetyką 2.Dennis Wolf wiek 31 lat-Mocne strony: Ogólna szerokość, barki, górna część pleców, uda, wciąż dość wąska talia, wiek Słabe strony: Łydki, dół pleców, wyrazistość mięśni, przygotowanie formy 3.Victor Martinez wiek 36 lat-Mocne strony: Harmonijna, estetyczna sylwetka, stosunkowo [...]

[...] i napatrzyć sie nie mogę, tak pięknie reaguje twoje ciało na trening siłowy.. a nie nie, tfu, wróć, taka piękna manipulacja na fotkach jest %-) Rośnie to co powinno rosnąć talia coraz szczuplejsza - plecy nie dość że poszerzają się to widać jak przybywa gęstości mięśni, pienie barki sie zaokrągliły - nogi nabierają kształtów - klatka piersiowa [...]

Kurcze to tylko 3 miesiace88-O Fajnie jest, plecki cudne, nogi i jeszcze lepsza talia, Gratuluje i dalszego zapalu do zapitalania:)

[...] mini redukcja.A przed nami cały makrocykl jeszcze.Tak trzymaj.Dziękujemy za życzenia i nawzajem. No to nie pozostaje nic innego jak tyrać dalej :-)). Martwi mnie trochę talia, ale mam nadzieję, że się wytnie ;-D. Muszę chyba też zmienić miejsce robienia zdjęć bo to żółte tło w mieszkaniu jest do bani. Nie ma dobrego światła i wyglądam płasko [...]

to co piszesz - ja lubię lepsze docięcie więc Łada górą, do tego moim zdaniem łada ma zaj**iste proporcje, klepsydra po prostu, wąska talia duża góra i giry, mistrz a Kołodziej to monstrum, góra -> klata bary łapymega, ale to nie był jeszcze szczyt formy masowo wiadomo między nimi przepaść, ale przecież na scenie w finałowej 6 mieliśmy jeszcze [...]

no słabo słabo, dużo ciężkich ciągów i talia rozepchana %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-10-19 17:53:25

widziałem, typowa ekstremalna sylwetka, na scenie mi się nie podobał, za bardzo talia wyebana ale ogólnie ilość i jakość mięcha kosmos Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-16 14:21:14

nie będę ciął za bardzo, 2-3 tygodnie żeby balon wokół talii zszedł wszystko byłoby fajnie gdyby nie talia właśnie :-( normalnie przecież widzę że jest dobrze, góra jest spoko, giry w żyłach, tylko nadmiar skór który pierwszy łapie wodę i fat mi psuje fengshui, zresetuje trochę żeby masa szła później znowu w dobre rejony weźcie też jeszcze pod [...]

Na moje oko to 2017 najlepiej wygląda. Trudno ocenić - inne światło - ale 2017 większa masa najszerszych i ud niż w poprzednich latach. Podoba się talia w 2015 ale ogólnie góra lepsza w 2017 (buzia też większa :-) )