1. WIEK: 18 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 165cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: ~95 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 2 lata z przerwami a teraz 1.5 roku nie ćwiczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 250? -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc e5d 50 dni meta 20 ed 50dni 8. TRENING: split z naciskiem na klate 9. CEL CYKU zwiekszenie masybi siły 10. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:125 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: czysta -białko: 200 2,4/kg -węglowodany: 230 -tłuszcz: 40 0,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie byłem na cyklu 8. TRENING: 3 treningi k1 + 3 treningi na siłowni 2x góra + fbw (nogi to moja [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA:125 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: 120 -udo:66 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni gdzies 6 lat temu test deka wino 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: słucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 93-94 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: TALIA: 87-88 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA cały czas na mase 5 posiłkow dziennie BIALKO: 2,2g WEGLOWDANY: 5-6 g TLUSZCZ: ok.20-30g do kazdego posiłku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle kiedys wziałem 2 paczki test.prol. i 8 deki w jednym cyklu.Ostatni [...]
1.WIEK: 22 2.WAGA: 75 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: nie mierze sie BICEPS: jw KLATA: jw UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: intensywny, 3 razy tydz 9.CEL CYKLU: sila, dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: nie licze kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, metanabol, testosteron, boldenon, nandrolon,trenbolon drugi cykl byl z tescia, mietka i boldka na sam koniec poszla deka [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/ kg -węglowodany: 5-6/ kg -tłuszcz: 1,5 / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 5xtyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200 gram -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab, omka 10x 250 +meta 100tabl, sustanon 20 x 250. 8. TRENING: pusch pull legs 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:85 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:86 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 6 lat łącznie 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:240 -tłuszcz:70
1.WIEK: 18 2.WAGA:78 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:118 UDO: 60 TALIA: 73 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z jedna przerwa po zlamaniu 6.DIETA BIALKO:2.5/kg WEGLOWDANY: 4000 juz razem TLUSZCZ: 150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 jeden 100mietka 2 rowniez 100 mietka no a 3 100 mietka i 10amp tes.prolongatum 8.TRENING 4 [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie mierze -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 4000-5000 -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś dawno metka, enan 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 61 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA staram sie BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 9 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]
Skopiuj i wklej wypelniona w odpowiedz ulatwie Ci 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka:123 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 102 miesiace 6. DIETA: -białko: 3g/1kg -węglowodany:6g/1kg -tłuszcz:1g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 cykli przebytych na dece,mecie,testosteronie enanie, anavar, winstrol, bold. 8. TRENING: masa+sila 9. CEL [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: Tak -białko: 100g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO [...]
Nie wiem ile już tych ankiet wstawiałem, ale ok, leci... 1. WIEK: 34 2. WAGA: 89,6 dziś (03-03-15) 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: b.d. -klatka: b.d. -udo: b.d. -talia: b.d. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 L 6. DIETA: CBL - obecnie redu, wraz z dodaniem środków po moście dodam kcal -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 1,5g/kg -tłuszcz: 1,1g/kg 7. ILE I [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
