SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodycze

  • obli: ciągot to i ja nie mam, póki nie zobaczę i nie powącham jest ok %-) I zasadniczo interesuje mnie tylko chałwa i czekolada. Cukierki, ciasta i inne jakieś takie popierdółki są po za kręgiem mojego zainteresowania. Ale raczej żadnych emocji we mnie nie wywołują żadne słodycze. Po za tłustą wieprzowiną \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w ogóle wiecie jaki mój chłop genialny? Wmawia co niektórym, że ja schudłam na specjalnej diecie: jem tylko słodycze, sałatę i kurczaka z KFC. Zdziwiłybyście się ile lasek w to wierzy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym przeczekaniem to też myślę że dobra metoda i na pewno spróbuję. Wszystkie słodycze jakie są w domu oddam TŻ'owi - niech się zapcha skoro tak lubi %-). Jeżeli kiedyś w końcu założę treningowo-redukcyjny dziennik, to na pewno w nim będzie osobna strefa z oftopem apropo żywienia Młodego :-)) Zmieniony przez - Izumik w dniu 2014-01-10 12:37:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tata co? pewnie go bedzie pizza na telefon karmil? no dokładnie już są takie jaja że młodego przed i po długich weekendach u taty ważę bo pulpet się robi jak cholera. A tata mi mówi że oczywiście mam racje i pozwala mu żreć chipsy, pizze i słodycze ( a to dziecko nie pilnowane całą dużą pizze potrafi wciagnąć)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitka zamiast kombinować i szukać zamienników na "zdrowe słodycze" po prostu nie jedz słodkiego. Odwyk dobrze Ci zrobi bo cały czas kombinujesz by przemycić coś słodkiego. A na słodkie mam ochote z powodu okresu, wiec 10 gram gorzkiej 90% rano wliczone nie zaszkodzi. Nie mam ochoty na jakies batony, czy cukierki:) Ale dobrze piszesz:)};-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta: in progres, słodycze wywalone;-D trening wybrany i rozpoczęty%-) będę wykonywała TRENING NR 3 by Obliques Dzień 1. 1. martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12-15 bez przerwy 2b. wyciskanie suwnicy 3x 12-15 90sek przerwy 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek 4. wiosłowanie sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 09:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] że jak będę regularnie co 3 godz zjadać tabliczkę czekolady to nie przytyje... ale chciałam zauważyć że napisałam że nieregularne posiłki spowodowały nawrót parcia na słodycze... i od tego przytyłam, tak jak alkoholik potrzebuje kontroli i grupy wsparcia tylko bez głaskania po główce proszę Jula, zouza ogólnie cały ten mój wywód w [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2011-02-26 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić te nieszczęsne słodycze?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-02-08 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwie najwazniejsze, przy mojej bardzo zmiennej pracy wyliczenie zapotrzebowania było niemożliwe. Tzn kalorie na których w jednym tygodniu głodowałem I sięgałem po słodycze w kolejnym tygodniu sprawiały że przybierałem 1.5kg (bez słodyczy). W związku z tym musiałem żywic sie intuicyjnie, co sprawiało że waga z początkowego 98kg wzrosła [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2018-12-18 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesoo, slodycze tez bym pozarla... Sniadanie dlaczego mnie opusciles?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jeszcze 8 tyś syf a 8 tyś zdrowe żarcie to różnica... mogłabym pewnie pochłonąć 8 tyś w dzień - fast foody, lody , słodycze itp....noł problem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    Witam W wekend była mała przerwa, relaks pizza, słodycze i trochę % Teraz powrót do treningu. Z rana siłownia -wyciskanie hantli nad głowę 1. 22,5x10 2. 20x10 3. 20x10 4. 17x10 -podciąganie podchwyt 1. ccx10 2. ccx10 3. ccx10 4. ccx10 -przysiad z podwójnym dnem 1. 90x10 2. 85x10 3. 80x10 4. 80x10 -pompki na poręczach 1. 15x10 2. 12.5x10 3. 10x10 [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bierz przykładu z Pana wyżej %-) na niego nawet słodycze nie działają :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm chyba mam podobnie,dlatego jak już to wolę całkiem odciąć słodycze bo później chodzę i szukam co by tu wciągnąć słodkiego:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 07:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ksylitol ponoc nie taki fajny jak mowiono :( dziewczyny cukier jest cukier tylko źródło inne, jak bez cukru to albo słodzik albo z jakimś słodkim owocem banan czy dakyle i woda od nich. Ogólnie nie ma co kombinować dla siebie nie kombinuje ale rodzina narzeka ,ze tylko marchew w lodowce trzymam ,przemycaja potajemnie slodycze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 6 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    [...] kurczaka, gotowana ryba, warzywa z patelni, surówki Co jako przekąskę : chleb graham, polędwica drobiowa Co jako deser : wszelkiego rodzaju ciasta Ograniczenia żywieniowe : słodycze, Fast foody i w ogóle wszystko co tuczy Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, trening redukcyjny Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-03-31 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    agusia, jaezli jest to twoje pierwsze konkretne podejscie do diety proponuje na poczatku bys po prostu wywalila z diety produkty przetworzone (platki ktore jesz do nich naleza), ziemniaki, biale pieczywo i makarony, oczywiscie slodycze. straja sie glownie spozywac chude mieso, ryby, pelnoziarniste produkty, kasze i rosliny straczkowe. do tego w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2009-06-21 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe problemy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakich porach i w jakich ilościach. + Zacznij liczyć kalorie, białka, węgle i tłuszcze które spożywasz. + Zwracaj uwagę na indeks glikemiczny. + Najgorsze typu produktów: słodycze, fast-junk-food, kolorowe napoje, jasne pieczywo, żywność wysoko przetworzona. Jeśli pijesz soki, to wyciskane ze świeżych warzyw i owoców, większość soków w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-10-15 03:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę to nie stosuję typowej diety ale staram się jeść rzeczy które są opisane w dietach oraz ograniczam lub wyrzuciłem niektóre produkty ze swojej diety (niektóre tłuszcze, słodycze). Poczytałem troche forum nt. odżywiania i staram się stosować do jego zasad nie posiadająć ścisłej diety. Jeżeli będzie trzeba to moge podesłać posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-05-23 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem ale słodycze właśnie, na katabolizm }:-( Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-15 00:44:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)