Jeśli chodzi o słodycze to jak narazie zastępuje je jakimiś owocami, albo jogurtami owocowymi, chociaż gdzieś czytałam ze z owocami to tez trzeba uważać bo niektóre zawierają w sobie zbyt dużo cukrów. No właśnie tak a propo to jakich owoców lepiej unikać, i czy to prawda?? Ale myśle że raz na jakiś czas można sobie pozwolić na małe co nieco, jakiś [...]
[...] że mięso ją mdli, że po mięsie i ćwiczeniach robią jej się mięśnie, że ryb też lepiej nie jeść bo można się zatruć, i jajka też niezdrowe:-(@-) i że ona lubi, uwielbia słodycze, ale nie może ich jeść, ale jak już nie będzie modelką, to nie będzie musiała się ograniczać z ich jedzeniem.. no i że 'dlaczego ja chodzę na siłownię? po co 'robię [...]
Ale ona nie ma zadnej obecnej diety i to jest problem.Je kiedy chce i co chce.Najczesciej z braku czasu wcina slodycze bo lubi a mi sie serce kraja,bo ja odpuszczam sobie to ona 6/7dni tez moze.
U nas słodycze zawsze w domu były i są do dziś... ale przynajmniej jak dostawałam kieszonkowe, to wydawałam je na .... hmm sama nie pamiętam już co...w liceum to chyba na tanie wino hahaha
warunek był jeden- że poza tym zjem cały dwudaniowy obiad ! a potem się dzieci uczą, że słodycze to nagroda :D a dorosłe potem cały tydzień trzymają dietę i w weekend się "nagradzają" :D (tak, tak, piszę o sobie) raz coś w weekend to nie co dzień po troszku i jeszcze jednym opakowaniu :-D
ograniczenia jakie pamiętam wynikały raczej z tego że ogólnie nie było czekolady i trzeba się było dzielić i to było coś extra. Obecnie w domu trzymam słodycze, czasem mnie ciągnie, ale częściej nie, to że ciągnie nie oznacza że muszę zjeść. A dzieciakom też nie ograniczam tylko jak pytają czy mogą kawałek czekolady to często odpowiadam żeby [...]
Kluski przecieraki? Eyyy nigdy nie jadłam. 8-O Ale wyglądają....no zjadłabym. \-) W temacie żywienia dzieci to zawsze mnie to interesowało właśnie, jaki jest ten "złoty środek" na słodycze.
tylko po co robić ciasto z odżywką? co to ma za cel, udawanie że sie je "zdrowe słodycze" :-> a nie sa zdrowe?? jesli wpisuja sie w miske? i skladniki dobre?
Wlezę tak między wódkię a zakąskię:) Osobiście jestem z tych, którzy ze słodyczy wybierają ogórki kiszone:) Nauczono mnie pić słodką kawę i dopiero kiedy przestałam słodzić, zaczęła mi ona smakować. W smaku słodkie jest dla mnie białe mięso, pieczywo, mleko krowie, niektóre gorzkie herbaty ziołowe. Nie rozumiem cugu słodyczowego, choć sama miewam [...]
I ćwicz sensownie, regularnie. Piwo czy słodycze ogranicz do weekendów, niech to będą pojedyncze oszukane posiłki, a nie stały element diety. Na co dzień jedz po prostu 4-5 zbilansowanych posiłków i powinno być git. ważna jest regularność i systematyczność
[...] w duchu obiecałam się, że jak po miesiącu nic nie ruszy, a brzuchol nadal będzie wywalony to rezygnuję.. wcześniej wystarczyło, że odstawiłam na 2 dni chlab, makaron, ryż i słodycze i brzuszek mi ładnie wypłaszczało, a teraz, mimo, że dieta, to po każdym posiłku mi wystaje {{:-( Ale spadki są, więc z większym zapałem ruszam do boju: nowy chleb [...]
Mikel, nieważne czy z uśmiechem czy bez;) Również jadł słodycze na dni przed ważeniem. Dla mnie liczy się efekt. A efekt jest taki : Gość który ma dużo fatu, nie potrafi zrobić limitu wagi i jeeszcze je tiramisu. Naprawdę nie trzeba być specem żeby wiedzieć że tak się nie robi%-) Gość wie że już tyle raz wypadł, tak rzadko walczy , to powinien do [...]
Kretyn j**any zre tiramisu, wiedzac ze wiele razy wagi nie mogl zrobic. Tepy cep. Jak sie nie kontuzjuje od przebierania w szatni, to najwazniejsze walke roku w 155 rozp******i zrac slodycze, pewny ze mu alah z dupy fat stopi w razie czego w istatniej chwili. Reema zamienic na Vannate, super pomysl, moze na Demetriusza od razy zeby juz nikt nie [...]
Temat: agresja i pobudzenie przy duzej ilosci białka w diecie http://www.sfd.pl/agresja_i_pobudzenie_przy_duzej_ilosci_bia%C5%82ka_w_diecie-t501006.html Ulek:czy tez tak macie bo ja gdy jem duzo tj. powyzej 100 gram na dobe bialka to bardzo robie sie agresywny,goraco mi, i pobudzony jestem, czemu tak mam? (...) duze jem wegli ok 600 gram bedzie [...]
[...] (1.5min bieg/1min marsz), Max HR = 172 Wrażenia: Trening fajny, pobiegałam sobie po pobliskim lasku, ściekłam potem w słońcu (mimo czapki z daszkiem), ryj czerwoniutki przez następną godzinę. Dobrze że miałam czas ochłonąć między treningiem a spotkaniem towarzyskim. Chciałabym zauważyć że od 8miu dni nie wpadły żadne lody ani słodycze. Sukces!!!