słodycze

[...] na koncentrowaniu uwagi na tym co warto uwzględnić w diecie (produkty o wysokiej zawartości składników odżywczych), a nie na tym czego należy bezwzględnie unikać lub ograniczać do kilku ustalonych dni w tygodniu (np: produkty zawierające gluten, produkty o wysokim IG, mleko i słodycze). Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-02-22 09:29:35

To musisz kombinować - znajdź coś po czym nie masz problemów, a co Ci smakuje. Słodycz słodyczowi nierówny, a może nie słodycze tylko jakieś przekąski typu np orzechy ( z jakimiś dodatkami np, albo i bez). Dodatkowo polecam enzymy trawienne - ja polecam te https://hepatica.pl/sklep/enzymy-trawienne/ ekonomiczne i dobre. I kombinować, szukać - czy [...]

[...] małą ilość, ale generalnie jem bez masła 2.Orzechy - niby zdrowe, ale wchodzą jak złe i nim człowiek się obejrzy zjadl paczkę nerkowców, 600 kcal i dalej jest głodny 3. Oczywiste syfy typu słodzone napoje i słodycze: chociaż tu jest wg mnie parę przyjemnych niespodzianek: pierniczki, lody, desery waniliowe potrafią mieć zaskakująco mało kcal.

najmniej ulubione słodycze pedofila? Pawełek z adwokatem Genialne, j**lem 8-) Moja dziewczyna sie pyta z czego smiechlem, ze sie oplulem

[...] bo jeszcze trudniej będzie nabijac wagę. Nie mogę teraz jeść nic surowego, nic zbyt zimnego ani zbyt ciepłego. Wszelkie warzywa które rozdymują zabronione, przetwory mleczne muszę ograniczyć. Mięso tylko gotowane, najlepiej na parze. Ale mogę jeść słodycze, byle nie za często. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-13 15:55:51

Wypiłem pól litry coli zero i czuje jak mnie jelita nap*****lają, lewy dolny róg brzucha. W ogóle chvjowo się odzywiam, kebaby, słodycze, frytki, cola.. kiedyś chciałem sobie kupić wyciskarke do soków ale 600 złotych ja j**e Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-09-23 00:03:25

[...] pokazuje mi nawet 3300-3500 kcal do budowania masy mięśniowej, ale ja tyle nie wcisnę raczej %-) Spróbuj najpierw te 2500 Ale do budowania u Ciebie masy wystarczy tyle kalorii... Ile Ty akurat potrzebujesz, a nie ile mówi kalkulator. Zwłaszcza ludzie z mega szybka przemiana materii, moha wdupiac słodycze i frytki ile wlezie, inaczej nie przytyją

Alko odrzucić totalnie jak masz problem z nim to dobry pomysł. Słodycze jak lubisz, nie koniecznie. Poprawić relacje z żarciem i pozwolić sobie na jakiś deserek, coś słodkiego. Takie odstawki potem koncza sie czesto zaburzeniami odżywiania. Zmieniony przez - mmamiszczu w dniu 06/12/2020 16:53:36 a kim Ty jesteś żeby mi radzić ? ile ty masz w [...]

chipsy to nie słodycze

[...] masz tam wesoło Zabstyl w robocie. Widać, że szef czuły he he. Mój ojciec ma tak z samochodem jak się ktoś przypadkiem przewróci albo lekko uszkodzi przypadkiem to beka, a jak się przypadkiem auto porysuje to wkvrw niesamowity. Ja to szefa miałem spoko, mi czasem herbate i słodycze jakieś przyniósł jak robiłem przy tych tablicach przyrodniczyuch

[...] się kasy. W ogóle to teraz jak sam o siebie dbam to jest lepiej, bo i wizyty co pół roku u dentysty, jak już dentysta to z górnej półki a nie najtańszy, lepsza dieta, a nie słodycze itd. Jak byłem u rodziców no to tak średnio to wyglądało (często częstowali słodyczami, dentysta to był jak się przypomniało raz na dwa lata albo jak ząb zaczął [...]

[...] z gorszych sylwetek. Nie dość, że bebzon wyybany to jeszcze zero mięśni. Ziomek z zakładu się w ten sposób zapuścił. No, ale zero ruchu + jak robimy zakupy to zawsze kupuję słodycze i to sporo to nic dziwnego. Ostatnio chorował 1,5 tygodnia na anginę, bo kiepski tryb życia robi swoje. Jakby tak prześwietlić koszyk przeciętnego Polaka jak czasem [...]

trzymam okno żywieniowe jakieś 6-8 godzin dziennie , wyebałem wszystko słodycze i obciąłem węgle , jednak zostawiłem sobie miód od czasu do czasu do herbaty no i nie jestem jakiś ortodoksyjny z owocami chociaż też nie przesadzam , sporo mięsa i sporo warzyw i nabiał to normalnie chociaż też w granicach rozsądku jeżeli chodzi ilościowo w tym oknie [...]

co robię nie tak ?! odstawiłem alko ograniczyłem mięso ograniczyłem słodycze ograniczyłem węgle w ogóle jem mniej jem warzywa i owoce żłopię wodę jak jakie zwierze ... błe ruszam siem a waga jak stoi tak stoi ... jak ch** na weselu 115 i ani drgnie ( no dzisiaj było 14,3 ) może po 30 trzeba już jakichś "mocniejszych" witamin ? albo czekać [...]

co robię nie tak ?! odstawiłem alko ograniczyłem mięso ograniczyłem słodycze ograniczyłem węgle w ogóle jem mniej jem warzywa i owoce żłopię wodę jak jakie zwierze ... błe ruszam siem a waga jak stoi tak stoi ... jak ch** na weselu 115 i ani drgnie ( no dzisiaj było 14,3 ) może po 30 trzeba już jakichś "mocniejszych" witamin ? albo czekać [...]

Słodycze i pianke i wodę po goleniu przyniósł. Może za rok wam coś przyniesie albo się wam tam Mikołaj w kominie gdzieś zaklinował i trzeba komin przetkac to lepiej przetkajcie.

[...] nie chce. Ale tak na serio to mój brat robi tak, że jak jest na redukcji to ma takie produkty które są słodyczami, a mają mniej kalorii. Fajnie się też sprawdzają u niego słodycze samoróbki, takie zrobione w domu,bo wtedy masz kontrolę nad tym ile dasz cukru, tłuszczu itd. Z tym że na przykład z czipsów, słodkich napojów i tego typu rzeczy to [...]

najmniej ulubione słodycze pedofila? Pawełek z adwokatem

[...] to miałem wielkiego lizaka przy łóżku. Najpierw myślałem, że od rodziców albo dziadków, może od brata. Ale potem się dowiedziałem, że co jakiś czas przychodzi tu Pan przebrany za klauna, odwiedza chore dzieciaki, pociesza i zostawia słodycze. Ale spałem i nie chciał mnie budzić. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-25 21:09:14

Ale jem słodycze, może to coś da. Dziś zjadłem już trzy krówki po śniadaniu a po południu mama przywiezie mi w-zetkę albo napoleonkę. Jeszcze nie zdecydowałem co wolę. Codziennie mam jeść coś tego typu. Jutro będą eklerki bo babcia będzie robić. Może jakoś nabija te dekagramy. Zeby chociaż do 30 kilo dojść to będzie spoko. Zmieniony przez - [...]