szybko

niech odpowiedzia bedzie Twoj pas - sila i miesnie nie uciekna a jesli za szybko pprzyrastach tluszczem bedzie ciezko sie pozbyc i jego jak i wrazenia zmniejszania sie sylwetki .... ;-) jesli oczywiscie tluszczu nie ma za duzo to nie ma tego problemu :-) powodzenia !

dosc dziwne to co piszesz ... pracujesz duzo wiecej jesz mniej a mimo to waga idzie do gory powoli wyglada mi na to ze poprzednio mogla isc zbyt szybko ...

OK faktycznie jest co redukowac na pocieszenie dodam ze z poczatku bedzie widac szybko efekty kilka poczatkowych lektur http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/49/Dieta-redukcyjna-od-podstaw---czyli-jak-to-ugryzc.html chyba najlatwiejsza dieta do stosowania o znakomitych efektach (spektakulana relacja w najblizszym numerze Perfect Body [...]

Duzo witamin nakupuje, regeneracja i bedzie gitarka :) Tylko narazie jade na zmielonym ryzu zeby szybko przeszło choróbsko :/

Własnie narazie sie nie szykuje 2 zmiana, wiec bd dobrze. No wlasnie jestem na etapie konczenia prawa jazdy i jesli zdam szybko bd jezdzil z rana . Bedzie dobrze . Na biodrach juz 90cm a na pepku 88 a pod 86. Schodzi jak tralala :)

w redukcji chodzi tez o to aby oszczedzac miesnie - jesli bedziesz schodzil bardzo nisko z waga miesnie zaczna szybko leciec - obserwuj prosze swoj postep patrzac rowniez i na ten aspekt gdyz ostatnie co chcesz to przystepowac do jedzenia nadmiaru kalorii z mniejsza (znacznie) iloscia miesni !

daj sobie wiecej czasu na obserwacje - po przerwie waga moze pojsc szybko w ogre - wiec nei podbijaj poki min 2 tygodnie nie bedzie stala w miejscu

obserwowalbym dodal pierwszy raz do min 150g i pozniej odpowiednio szybko jak nie bedzie postepu przez tydzien o 30g za kazdym razem tak dlugo az pojawi sie POWOLNY progres masy

No właśnie. Z rana jak napne brzuch to nadal widać zarysy tylko dół brzucha mi sie zrobil i boczki :D Szczerze powiem ,ze za szybko dodawalem kalorie, powinienem odczekac 2-3 tygodnie i dodac 300-500 kalori ale cóż, kolejna nauczka ktorej nie popelnie przy kolejnym wejsiu na masowke ;)

slawle jeszcze 200 stron temu ,nie byłeś mężem jak to wszystko szybko się zmienia. Będziesz się starzec przy ukochanej osobie ,jakie to romantyczne za każdym razem gdy będziecie się kłócić będziesz o tym myślał ,że to wszystko przez ścisk w prąciu i że nie chciałeś obciachu przynieść rodzinnie. Cóż za szlachetne zachowanie ,zero egoizmu. [...]

ja do enana mam m drola na kica ladnie idzie jak narazie ok 6 kg po 3 tyg ale wysuszony bylem po redukcji weszlo troche wiecej wegli i waga up szybko buzia sie ladna robi okragla ach jak ja kocham zimowa mase Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-11-03 11:33:12

panowie spokoj ****a i mozecie mi opier.dolic kolbe na szybko

od wczoraj jzu nie dziewica no i jeszcze niemiałem panny z takimi duzymi cyckami takze szybko sie jej niepozbede

Wawel co tam ciekawego słychać w wielkim świecie? Ostatnio jak byłem w Krakowie to jakieś punki zbierały kasę na ponowne ukrzyżowanie Jezusa ,musiałem szybko biec.

szybko sie wchlonie i hvj.. dodaj torche jakiegos tluszczu to bedzie sie dluzej wchlaniac

mnie tez dzisiaj dziwnie serce zakulo wrr o 5.30 rano az sie przebudzielm myslalem ze mam zawal na szybko podpisalem spadek co dla kogo ale przezylem

hondy zayebista opcja jak na pierwsze auta nie zarzniesz jej tak szybko ma super silniki wiec polecam !! a wiadomo ze mlody lubi poszalec.. Cougar fajny wozik wizualnie ale ford jak dla mnie zyebana marka oprocz mustanga wiadomo klasyk

szybko przesuniemy tą stronę

czyli szybko dziala cos dla mni

jaruss wyslij przez sfd....a nie przez poczte, dlaczego cale zycie musisz byc jak sciemniacz....a nie jak chlop z jajami, szybko i na temat. Mam nadzieje ze to nie przez ta operacje zmiany plci