szybko

Jakie srodki dostępne bez recepty pozwalają szybko sie odwodnić ? W jakich dawkach je przyjmować ? Tylko siła !!!!!!!!!!

Witam. Od 23 grudnia do dzisiaj przytyłem około 8 kg. Bez żadnych białek itp. Bez diety? Teraz kiedy zakupiłem białko, gainera i stworzyłem sobie diete, masa nie idzie tak szybko. Czemu?

Tak jak w temacie, wydaje mi sie ze jem za szybko. Czy moga byc jakies negatywne skutki jak tak to jakie? Prosilbym o rozpisanie sie :)

Hej mam problem na 29 dni lece do Anglii i chce szybko schudnac waze 62 kilo a mam 164 cm wzrostu ... PROSZE O POMOC , I SZYBKIE ODPOWIEDZI...(czyli co mam jesc i jakie sporty uprawiac albo cos innego ..)

czy moge dostać się do polski z Anglii mając tylko polskie prawo jazdy ponieważ zgubiłem dowód osobisty a musze dostać się szybko do kraju proszę o wszelkie informacje i o szybką odpowiedz.

Witam mam problem : na treningu strasznie szybko sie mecze :-/ slyszalem ze podobno carbo piten a treningu pomaga to prawda ?? co najleprze ??

Jestem przy poziomie A robie te 70 powtorzen (4 ćwiczenia) i czy to jest wszystko czy dobiero pierwsza seria a mam ich zrobic 4*70 ???bo te 70 powtorzen zajmuje mi 2 minuty nie za szybko???

Mam pytanko: jak naj lepiej szybko zgrubnąć (nabrać masy) ponieważ mam 185 waże jedyne 70kg i od niedawna zacząłem ćwiczyć a koksy mnie nie kręcą

Witam. Kupie 4kg ostrowi, fajnie jakby ktos byl z krak lub okolic, po rozsadnej cenie w miare szybko. Pozdrawiam i czekam na propozycje (cena i termin wyslania)!

co zrobic zeby sie tak nie meczyc podczas robienia pompek? wszystko mi sie coraz lepiej cwiczy i jest ok ale jak cwicze pompki to bardzo szybko sie mecze

Jak ćwiczyc klate na ławce prostej albo poziomej? Szybko i duzo czy lepiej powoli i mało? A moze jeszcze jakoś inaczej?

biore od jakiegos czasu tse i zauwazyłem ze sie szybko poce nawet bez duzego wysiłku czy tak jest normalnie przy braniu tse??

Witam potrzebuję pilnie waszej pomocy, więc mam 18 lat ważę około 80 kilo 170 wzrostu, chciałbym żebyście mi pomogli i napisali jaką dietkę trzymać żeby schudnąć efektywnie i szybko ;)

Siemka , Mam pytanie jaki sklep z odżywkami i suplami polecacie oprócz sfd ? Żeby ceny były przystępne i dostawa w miarę szybko . Sorry jak coś za złą kategorię :) Pozdro!

Witam.! Mam 16 lat, waze 43 kg mam ok 165cm, jestem chudy i wszyscy sie zemnie smieja..;/ moja prożba wie ktos jak moge szybko przytyć ? Proszę o odpowiedzi.!

Mam pytanie czy to MRP będzie dobre zaraz po treningu? Ma dobry skłąd aminokwasy, sporo białka i mało wegli, a szybko mnie zalewa. Czy jedgo gęstoć ma wpływ na wchłanialność?

mam 28l. i waże 110.jestem zbity ale nie umiesniony.pomocy moze ktos zna sposob na zmiane, bo juz dosc mam słuchania znajomych kazdy mowi cos innego. napiszcie jak szybko moge cos zrobic z własnym ciałem

Witam chciałbym zapytać was jak nabrac mieśni bo trenuje zapasy a mam bardzo malo siły mam lat 14 a sie nawet podciagnac nie moge i na treningu wstyd;/ prosze o szybko odpowiedz z gory Dzieki!;];];];]

Wiadomo, że jak człowiek dobrze zje to jest syty (chyba dobrze napisałem ;)). Jest jakiś domowy sposób żeby szybko się tego pozbyć i zaraz znowu coś mozna było zjeść?

cwicze ze 2 lata na silce mam 21lat ale chcialbym szybko przywalic na masie, i dlatego chcialbym to polaczyc co sadzicie? bo nie widzialem na necie tego poalczenia... :(