szybko

Jest taka sprawa. Potrzebuje schudnac szybko i zdrowo zarazem. Slyszalem cos nie cos na temat Ultra Loss z MLO tylko nie wiem czy znowu nie okaze sie to strata pieniedzy. Moze kto doradzi mi cos? Moje wymiary to 180cm i 98kg

Witam. Chciałbym tylko szybko sprawdzić stan mojego zamówienia. Zależy mi na szybkim odbiorze. Nr 1169798

[...] do lodówki(oczywiscie nie do zamrazalnika) i przy wyjmowaniu okazało się ze Deka jest tak zmrozona ze nawet nie rusza sie we fiolce, Omka jest tylko troche gestrza.Polazłem szybko do apteki i baba do***ala mi ze moge to raczej wy***ać podpowiedzcie jak ktos sie orientuje o co chodzi i czy to sie nadaje do brania(po wyjeciu po paru minutach [...]

Witam Nie owijając w bawełne, jestem początkującym(miesięczny staż),chcącym, szybko i za małe pieniądze nabrać masy, oczywiście dieta jest, tylko brakuje mi siły na treningach, więc przeglądając wpadłem na pomysł zakupy w.w produktów, najlepiej w cenie nie przekraczającej 55zł, wliczając przesyłke :P Zależy mi na na tym aby ZMA starczyło na cykl [...]

[...] zabrac do pracy zastanawiam sie nad gainerem lub gainerem włąsnej roboty tzn mleko odzywka bialkowe i wegle i tu pojawia sie problem co moge dac do takiej dzywki by wypic to jakos w miare szybko ? puki co niemiałem pomysłów i mam gainera i niewiem czy kupic znowu czy zmienic to na cos własnej roboty zalezy mi zeby wegli było min 60g co polecacie?

Witam wszystkich mam nadzieje ze ktos mi pomorze slyszał ktos o takich srodkach jak: -NATRIUM -Acetimsol _-cocarboxylasum Jesli ktos wie co to jest prosze odpiszczcie na mój post bo jest mi to szybko potrzebne I na co to jest , jak to brac z góry dzieki -=( )=- SIEMANO

[...] na klatkę prawą rękę opuszczam znacznie niżej niż lewą, oraz ciężar opuszczam strasznie powoli. Tracę przez to kilka kilo na rekordzie, Moi kumple ciężar opuszczają równo i szybko a ja przy wicisku 115 przy wyciskaniu serią 90 dych już zaczynam opuszczać powoli. Wydaje mi się ze to moze kwestia psychiki ale czy da rade jakoś to podregulowac ?

CZY MALA DAWKA KTOREGOS STERYDU POZWOLI MI TO SZYBKO WYLECZYC JESLI TAK TO PROSZE O NAZWE POGADAM JESZCZE Z LEKARZEM KTORY ZBYT DLUGO NIESKUTECZNIE MNIE LECZY ZEBY MI TO PRZEPISAL A JESLI SIE NIE ZGODZI POCZEKAM DO SIERPNIA I GDZIES KUPIE

[...] i 63 wagi od jakiegos czasu trenuje miesnie brzucha i mam je dosc mocne i silne jednakze moim problemem jest to ze słabo je widac spod sporej warstwy tłuszcu chce go sie szybko pozbyc wiec chaiłbym sie wspomódz l"karnityna do tego areoby i cwiczenia siłowe z obciazeniem ciała , na siłownie niestety zawczesnie ... prosze o szybkie odpowiedzi [...]

[...] mam 13 lat,173 cm wzrostu, warze ok. 65-70 kg,jestem w dosyc dobrej kondycji. Poszukuje diety oraz Seri ćwiczeń dostosowanych do informacji wymienionych powyżej. Chciał bym szybko i efektownie schudnąć. PS: Nie zależy mi na wadze tylko na budowie. Komentarze typu gogle itp proszę zachować do siebie ponieważ sam nie maja o tym żadnego pojęcia nie [...]

Witam od niedawna chodze na silownie i jak to na początku sodówa udezyla mi do glowy i myslalem ze im wiecej( 8 cwiczen po 3 - 4 serie) tym lepiej ale szybko zauwazylem ze chyba nie o to w tym chodzi a wiec ulozylem sobie teraz trening na klate i prosze o ocene zaznaczam klate robie raz w tygodniu...: - Wyciskanie sztangi na ławce prostej [...]

[...] mam 16 lat i jestem strasznie chudy. 172cm wzrostu przy 54kg wagi. Regularnie uprawiam sport, co nie pozwala mi przytyć. Jem nawet dużo i nieregularnie. Co mam zrobić aby szybko przytyć? (chodzi mi o to by mieć mięśnie do rzeźbienia.) No jeszcze problem zapadniętej klaty- byłem u lekarza sportowego i powiedziała, ze jest fatalnie zapadnięta. I [...]

[...] i ławeczke samoróbkę . chciałbym abyście pomogli mi ułożyć taki plan treningowy , abym tymi rzeczami mógl trenować każdy element ciała . dobrze by bylo jeszcze , gdybyście pomogli mi szybko przybrać na masie . mam 174 i ważę 51 kg . gdybym był bardziej doświadczony sam ułożył bym sobie ten plan , ale wole poznać zdanie bardziej doświadczonych .

Witam. Mam prośbe. Mogłby ktos ułożyc diete dla mojej kolezanki. 61 kg, 169 cm cel = 51 kg Kolezanka biega, gra w kosza itp ale szybko łapie faat z góry thx pzdr

jaka kupic golarke elektryczna do 100 zl zeby dobrze i szybko golila i bez podraznien? co polecacie?

[...] jest to moja pierwsza firmowa ławka (wczesniej mialem robione) dojdzie on do mnie kurierem i tu moje pytanie co powinienem sprawdzic aby szybko upewnic sie ze nie jest uszkodzona i niekompletna. Wiadomo kelton dobra marka po za tym, lawka to samo zelastwo ale jednak jakies wady moga byc ?? Wiecie jakie [...]

[...] sie mały trening siłowy (brzuszki, pompki, przysiady) i po tym treningu pójdzie się biegać, to spala się tłuszcz; ponieważ podczas treningu siłowego spala się glikogen w mięśniach. ?? to by było coś, bardzo przydatna wiadomość. i jeszcze jedno. jak powinnam biegać, aby wyszczuplić nogi? czy szybko, wolno... pływać podobno też trzeba umieć:/

[...] pomagalo nolva lub tamox ale teraz jest tak ze jestem czysty juz ponad 10 miesiecy odblokowanie bylo jak nalezy hcg + clomid itd aha wczesniej ginop mnie atakowalo dosc szybko a teraz tak jak by zrobilo sie troche i tak pobolewa czemu tak jest po takim dlugim czasie od ostatniego cyklu czy mam je potraktowac znowu tamox?? czy jak sie tym [...]

Pytanie, co proponujecie dla kolesia, który koksował wcześniej, jednak miał 6 miesięczną przerwe... Koleś wraca na siłke i chce szybko dojść do tego co stracił. Zaproponowałem mu narazie samego teścia propa, później odblok + jakaś kreatynka, no i wejście w konkretniejsze cykle. Co Wy na to? Może narazie ma jechać na samych suplach i gdy się lepiej [...]

Witam. Mam 3 pytania: - Kiedy najlepiej pić Profi Whey Mass? Pije jedynie po treningu bo propocje B/W są po połowie. Wiem, że rano trzeba pić białko szybko przyswajalne dlatego stąd też moe 2 pytanie. Czy lepiej zamienić Profii na jakies dobre białko serwatkowe i oddzielnie węglowodany? I co sądzicie o WPC OStrovi? Wiem, że jest to najtańsze [...]