szybko

Zacząłeś szybko to i szybko skończysz. Takie moje zdanie

Tu na szybko duzo sie nie zrobi. Tylko nie wiem, czy dla Ciebie szybko to 2 miechy cz 2 lata...

Ale błagam więcej aero 30 - 45 minut biegania 5 x w tygodniu ...błagam podziwiam Zdrówka! Wracaj szybko Zmieniony przez - Oveja w dniu 2010-08-15 19:58:20

Ogólnie jeśli miało się mięśnie, bo bardzo szybko je się odzyskuje, bo mimo że mięśnie zanikają, to jądra komórkowe po nich zostają i dzięki nim potem się je bardzo szybko odbudowuje (ponieważ tworzenie tych nowych jąder to znaczna część procesu budowania mięśni). Ale nie wiadomo, jak to jest w przypadku narkotyków. Może są szczególnie [...]

Z tą reakcją to jest różnie. Bo jak zaczynałem to 1 caps działał przed treningiem, potem doszedłem aż do 4 capsów przed treningiem bo nie czułem nic, ale teraz liczę na moc dzięki TS :) - zobaczymy. Dawkę TSE traktuje raczej tak jako dodatek. Może faktycznie zwiększę do 2 + 2 w DNT. Ale wtedy dośc szybko się skończy bo nie mam pełnego pudła.

[...] długo zalegaja w żołądku i nieraz są przyczyną zgagi lub wdęć. Codziennie zjadaj owoce i warzywa - produkty te możesz spożywać bez organiczeń. Nie pij napojów gazowanych - szybko sycą, ale z pewnością nie wyjdą ci na zdrowie. Nie jedz słodyczy - zbyt szybko hamują apetyt. Nie pal papierosów - hamują apetyt, a dodatkowo organizm zużywa mnóstwo [...]

[...] SUPLEMENTACJI: Rzeźba, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Mono(Trec), X-Pand, CELL PUMP(BIOGENIX), BCA(TREC), Testosterol 250, HMB 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudnę. 9 .WYNIKI SIŁOWE -Klata: 120 KG -Przysiad: 135 KG -MC: - 150 KG 12: Pomożecie mi ? Jakie brac odzywki itd.

Jak chcesz szybko przytyc to kup sobie jakiegos gainera z mala ilsocia bialka, monohydrat kreatyny, zrob zakupy w markecie za 500zl, najlepiej same gotowe jedzenie tylko do odgrzania,duzo slodyczy i tlustego jedzenia i lez przez tydzien, ogladaj tv, NIC nie rob tylko wpierdzielaj to wszystko a na 100% szybko przytyjesz:)

[...] ale i tak musisz troche poczekac az przejdzie bol)albo bedizesz twardy ( bez bolu nie ma wynikow) i bedziesz cwiczyl dalej jak cwiczysz ewentualnie zmieniajac technike cwiczen,musisz dobrac takie gdzie bol jest najmnjeszy i nie rozluzniaj szybko miesni!!!nie puszczaj szybko ciezarow!!decyzja nalezy do ciebie!!pozdrawiam i rzycze powodzenia!

[...] mass xxl albo jak masz kasę, to biogenix'a monster mass'a a kreanabol olej sikiem prostym takie produkty jak kreanabol właśnie , czy inny wynalazek olimpu krea-carbol tak szybko znikły z horyzontu zainteresowań każdego ćwiczącego, jak szybko się pojawiły, szkoda zachodu lepiej inwestuj w konkretne mono konkretnego gainera [...]

[...] technike zeby zmeczyć miesnie tak jak przed braniem tych suplementow pompa niesamowita , połączenie aminokwasow bcaa , glutaminy oraz staku kreatynowego to petarda w 3 tygodniu sie przetrenowałem z powodu uzywania zbyt duzych obciazen , za szybko dokładałem kilogramy, lecz zapodając zwiększoną dawke supli szybko wszystko wrociło do normy

Szybko i skutecznie 10 kilo? Z jojo i na krótki czas, z nadwyżką kilogramów po czasie, to mogłoby się coś znaleźć. ale na długo i zdrowo, to nie da chyba rady tak szybko. Zdro

W sumie zależy co malczik rozumiesz przez "szybko". Jeśli, bez urazy, poważnie, byłbyś zdesperowany, i chciał byle jak najszybciej, to kiepszczyzna. Swoją drogą, polecam ten temat przed zadaniem pytania, bo wszystko staje się jaśniejsze i prostsze, i o odpowiedź w sam raz o wiele łatwiej ------>http://www.sfd.pl/temat47810/ Darios, [...]

[...] to co? Węgle do 130? Tłuszcze do 70? No i najlepsze z tego wszystkiego: padł mi laptop, straciłam całą, roczną robotę. Dziś podejmę próby reanimacji. Tymczasem będę pisać z partyzanta z pracy. Ufam, iż szybko wszystko wróci do normy. Oczywiście miski i treningi będą gdzieś zapisywane, później najwyżej wrzucę zbiorcze zestawienie. Do usłyszenia!

huda, mi też pomiary nie ruszyły, a nawet ruszyły w druga stronę, czyli na plus... pomarudziłam, ale krewetka mnie naprostowała :) przeczytaj co mi napisała. Nie wiem czy nie za szybko na cięcia w misce. A co do laptopa, to jakis pogrom chyba :) Mój padł we czwartek i jeszcze nie wstał :)

[...] wypowiedź krewetki. Dodaje animuszu :) Mnie cierpliwości nie brakuje, najważniejsze, że jeszcze nie zachorowałam. Wygląda na to, że laptop będzie potrzebował fachowca.. Na szybko wrzucam miskę na dziś i na jutro, bo nie wiem, jak mi się jutro uda dopaść internetu w celach prywatnych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78ab0dd9b6974644add512eaebc8adcc.png [...]

[...] to tej godziny nie polecam. Dużo koksów. Mam trudności z dopchaniem się do maszyn. Ale..np ostatnio czyli w środę byłam sama z jeszcze jednym chłopaczkiem. Fajnie, tyle że się stresowałam, że muszę szybko zrobić trening, bo pan trener wyglądał jakby chciał iść do domu. Trening wykonany, wieczorem wrzucę rozpiskę. Teraz heyah banana na narty %-)

Z lekkim opóźnieniem wrzucam podsumowanie tygodnia. W piątek i sobotę miałam czwartkową miskę, bo okazało się, że mięsko nie jest takie świeże jak myślałam i trzeba było je szybko spałaszować. w piątek ćwiczyłam przysiad na sucho, bez obciążenia. było trochę ciężko, bo mimo nikłego ciężaru w filmikach zrobiły mi się mega zakwasy. Dziś popróbuję [...]

[...] w ciąży %-) Gdyby nie Wy, kochane Ladies (no dobra, główną robotę odwalił Małżonek) pewnie by do tego nie doszło. Szczerze mówiąc nie spodziewałam się, że nastąpi to tak szybko. Zapewne wszystko dzięki uważnej lekturze tego działu %-) Tyle bym jeszcze chciała napisać, ale nie mogę się pozbierać. Mam trochę niepokojów i zmartwień, ale narazie [...]

Biuletyn ciążowy - 19 tydzień + 1 dzień Nie wiem, czy ktoś jeszcze czyta te wypociny, ale jeśli tak, to raportuję, co następuje. To już półmetek! 88-O czas leci mi strasznie szybko, brzucho już widać konkretnie. Do tej pory na plusie ok. 1 kg. Tzn ogólnikowo na pewno jakieś 3 kg, bo w pierwszym trymestrze spadłam z wagi z powodu nudności. [...]