SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/5/22/98a1d933e6f7479f93c4d96c6d1f3a60.jpg Zacząć należy od tego, że każdy z nas trenujących dość mocno krytycznie patrzy na swoją sylwetkę i mamy tendencję do tego, aby każde negatywne zmiany wyolbrzymiać, a porównując zdjęcia nie ma tragedii z sylwetka jak na 2 miesiące niedojadania i ogólnie mało higienicznego trybu życia. Uwierz mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 162 Data: 2023-05-22 15:22:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/5/22/98a1d933e6f7479f93c4d96c6d1f3a60.jpg Zacząć należy od tego, że każdy z nas trenujących dość mocno krytycznie patrzy na swoją sylwetkę i mamy tendencję do tego, aby każde negatywne zmiany wyolbrzymiać, a porównując zdjęcia nie ma tragedii z sylwetka jak na 2 miesiące niedojadania i ogólnie mało higienicznego trybu życia. Uwierz mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 162 Data: 2023-05-22 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ponownie. Odświeżam temat, ponieważ chciałbym opisać aktualną sytuację. Od tamtego czasu dolegliwości są identyczne. Są okresy kiedy w ogóle nie boli, a czasami jest tak, że daje ostro popalić. Dodam także, że chodzę regularnie na siłownię, niezależnie od bólu (nie wykonuje ćwiczeń, które bardzo mocno obciążają klatkę). Parę miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 11:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze robie probke jednego flakonika wyrywkowo w labolatorium, kazdego produktu jaki idzie. i nigdy nie bylo walka albo zeby cos bylo mniej niz jest napisane na opakowaniu. ja im wysylam wyniki badan i wiedza ze ich sprawdzamy. jakosc i ilosc w srodku igf jak i gh jest niepodwazalna w mojej sytuacje, ja kupuje troche inaczej niz wiekszosc osob

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17020 Data: 2018-01-22 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby cos bylo mniej niz jest napisane na opakowaniu. ja im wysylam wyniki badan i wiedza ze ich sprawdzamy. jakosc i ilosc w srodku igf jak i gh jest niepodwazalna w mojej sytuacje, ja kupuje troche inaczej niz wiekszosc osob Troche Cie nie rozumiem, badasz srodki w laboratorium a szkoda Ci dac 300 euro za badanie? Ja jestem w stanach i za [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17020 Data: 2018-01-23 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiecej (wtedy nie musi czesto kupowac). Jesli sie myle to poprawcie. 12 zeta dziennie to wcale nie jest malo bo wychodzi 360 miesiecznie. Nie wiem jak jest u WAs ale weźmy sytuacje podczas gdy jest się na czyims garnku (gdzie za zarcie sie nie płaci) i "za darmo" jada sie, jak to jest w moim i napewno nie tylko w moim przypadku, to te [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 01:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To sie zgadza, że wysocy mają częściej kłopoty na własne żądanie. 174 cm jest ok? To przeanalizujmy taką oto sytuację: Jest PASTYL A i PASTYL B. PASTYL A- przeciętny Polak, który odżywia się nie za dobrze, nie ma wielkiego pojęcia o dobrym jedzeniu(przeciętny Polak tak ma), je to, co mu smakuje, a nie to co jest zdrowe. Rodzice też nie mają [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak duzo uproszczony schemat tej dzwigni, bo powinno sie jeszcze uwzglednic katy dzialania sil no i nie jest uwzgledinone przedramie, ale tak ogolnie chcialem Wam nakreslic sytuacje pozatym Wasza dyskusja nie ma sensu, dla jednego idealem jest 170cm, a dla drugiego 200cm. o gustach sie nie dyskutuje. jedna strona nie drugiej, ze ma racje czy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo maja kompleksy.. wyzszym jest poprostu o wiele ciezej nabrac mase i sie wyrzezbic dlatego jest tak wielu wysokich chudzielcow), pisze o tym gdyz mialem w pubie taka sytuacje, ze wyzszy koles jakies 180-185cm stal za mna w kolejce przy barze i zaczal sie wlasnie ze mnie nasmiewac tzn. pokazywal reka dokad mu dosiegam i sie cieszyl do [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    My patrzymy na ten problem z innej perspektywy, bo przekraczamy te 180 cm. Nasz wzrost może rewelacyjny nie jest, ale nikt nas nie wyzywa od kurdupli, kobiety szanują nas bardziej, możemy chodzić zarówno z modelkami jak i jakimiś niższymi. Ktoś kto ma ok. 170 cm ma spory problem, więc 10 cm diametralnie by zmieniło jego sytuację. Pytanie tylko ile [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    O TO POST ZE STRONY 43 : ''174 cm jest ok? To przeanalizujmy taką oto sytuację: Jest PASTYL A i PASTYL B. PASTYL A- przeciętny Polak, który odżywia się nie za dobrze, nie ma wielkiego pojęcia o dobrym jedzeniu(przeciętny Polak tak ma), je to, co mu smakuje, a nie to co jest zdrowe. Rodzice też nie mają pojęcia o zdrowym odżywianiu i też kupują [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] trzeba leciec do lekarza http://img-ovh-cloud.zszywka.pl/0/0321/3405-masaz-punktowy-dloni.jpg Jezeli chodzi o ogladanie filmow pornograficznych to tylko moze pogorszyc cala sytuacje bo patrzac na napompowane osprzety aktorow mozna czasami wpasc w kompleksy @-| Nasz kolega bedzie teraz wcnial tabletki ale jesli po zakonczeniu kuracji problem [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wiek itp robi swoje...takie moje zdanie... Jego mięśnie też dostały mocno już w kość i nie jest w stanie się już przygotować na takim poziomie jak kiedyś...Podobna sytuacje można zobaczyć u Lou Ferigno...sądzę iż nie ma takiej opcji aby zdobył się na zrobienie formy w granicach Top 6 Mr.O ... takiej wiedzy jaką on posiada aby być [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jeszcze takie pytanie czy np jakiś lekki cykl na samym propie poprawiłby sytuacje z libido? Generalnie jestem zielony w temacie dopingu dlatego pytam. ;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2018-01-17 00:30:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie jeszcze takie pytanie czy np jakiś lekki cykl na samym propie poprawiłby sytuacje z libido? Generalnie jestem zielony w temacie dopingu dlatego pytam. ;) Chwilowo Ci poprawi, pozniej spadniesz znow pod rynne. Nie warto. Wyprowadz libido na prosto i wiecej nie siegaj po saa.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2018-01-17 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie problemu. libido jest dosc zlozonym mechanizmiem, wynika z poziomu hormonow, ale rowniez w poziomu neuroprzekaznikow czy naszej predyspozycji psychicznej. Czasem sytuacje stresowe moga nas zablokowac na jakis czas a chec zblizenia dodatkowo prowokuje kolejne stresy bo zastanawiamy sie, czy tym razem damy rade. Czasem wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2023-08-31 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że clomid nie jest za bardzo zdrowy i po odłożeniu zapewne wszystko by wróciło do poprzedniego stanu. Ale tak jak Ci pisali koledzy pół tab clomidu na noc poprawiłby twoją sytuację

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 5 dni, cel - masa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Szaffiii jestes na poczatku drogi. dieta lezy na calego. poswiecajac wiecej dni na trening,niz na odpoczynek pogarszasz tylko swoja sytuacje. skup sie na ciezkich,zlozonych cwiczeniach: siadach,ciagach,wyciskaniach-poswiecajac na nie ponad 90% objetosci treningowej. 3 TRENINGI W TYGODNIU,TO MAX! dla takiego szczypiorka,jak Ty. zainteresuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19591 Data: 2011-09-12 01:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, pozwolę sobie przedstawić swoją sytuację. W piątek minęły dwa tygodnie od rekonstrukcji ACL i częściowej resekcji łąkotki bocznej. W zasadzie ćwiczyć zaczęłam na trzeci dzień po operacji. W sumie nawet intensywnie wyprost, wciskanie kolana, naciąganie palców. Na trzeci dzień miałam punkcję, bo w kolanie zebrał się płyn. Po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy kto ma przygody z krzyżowym wie że zycie bez niego nie będzie już tak aktywne. U mnie tez był fitness snowboard bike itp Wszystko mozna robic tylko czasem zdarzają sie sytuacje nieprzewidziane. U mnie taką była szmata nasączona olejem na wyciągu orczykowym igielitowym. Zahaczyłam o nia i same mięsnie nie utrzymały stabilności kolana. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)