sytuacje

Jeśli potrzebujesz rzetelnej inf o siłowniach to wpadnij do mnie do pracy na ul.Jedności Narodowej 50a. Przedstawię Ci obecną sytuację we Wro.

to jest IDIOTYCZNE pytanie. Kiedyś przez rok ćwiczyłem walkę synchroniczną tonfami (aż do kontuzji lewego barku) i też zastanawiałem się czy tejże bardzo skutecznej jakby nie było broni można by uzyć w samoobronie... I doszedłem do wniosku, że czasy kiedy chodziło się z mieczem przypasanym u boku i można było liczyć tylko na siebie gdy z lasu [...]

Tajski Box - Skuteczność tego sportu nie ma raczej odzwierciedlenie w rzeczywistości bujek ulicznych. Sport ten polega przede wszystkim na obijaniu sobie na wzajem górnych części ud i dolnych partii żeber goleniami, bądź kolanami. Nie ulega wątpliwości, że jest to sport dla twardzieli. Wyobraźmy sobie sytuację, gdy na ulicy spotyka się dwóch [...]

marna wymówka. posiłki można przygotować dzień wcześniej. udaj się do działu odżywianie, przedstaw im swoją sytuację a pomogą Ci ułożyć dietkę. póżniej dopiero można dobrać suple i odżywki które wspomogą rozwój masy.

to zalezy: 1.jaki plan treningowy 2.czy pracujesz nad masa 3.w jakim celu 4 w jakie dni ćwiczysz 5.czy działasz w innych sportach opisz sytuacje i wtedy ktos ci bedzie wstanie odpisać

kolego ja ci naswietle sytuacje jaka u mnie jest mianowicie jestem na redu: białko 210-200g wegle 210-200g teraz zjezdzam do 180-170 tłuszcze max 60g

[...] sobie rozbił trening na dwie części. 1 część to przód i tył uda + lydka 2 część to (plecy,klatka,barki,tric,bic) i tutaj 1 ćwiczenie po 3/4 serie. Bo naprawdę mam słabą sytuacje i to bym ogarnął w 30-40min a tak jak bym połączył z nogami to 1h-1.20 a boje się starsznie ze mięśnie mi zanikna bo ciężko je jako tako wypracowalem,wielu z was [...]

Dokładnie, niech kolega się zarejestruje, albo jak musi mieć adwokata to Ty się zarejestruj. Załóżcie temat w dziale Doping i opiszcie sytuację.

Twój posiłek wygląda jak zbieranina składników dodatkowych, z których chcesz zrobić pełnowartościowy posiłek. Niestety słabo. Rozumiem sytuację na już, gdzie nic innego nie ma, a czasu na przygotowanie również. Wtedy bierzemy jogurt, wpc, orzechy, wafle ryżowe, czy trochę suszonych owoców i jemy na szybko. Z reguły jednak polecam skupić się na [...]

Wiem, tylko teraz mam taką sytuacje, że nie posiadam.

Postaraj sie obnizyc cisnienie, ja mialem podobna sytuacje na cyklu i zmartwilem sie jak rano obudzilem sie zalany krwia z nosa

Boruta nakreslil sytuacje ,ja nic wiecej nie wiem!

Szans nikt prawie Głazowi nie daje, teren cholernie niewygodny i wiadomo dobrze co za cyrki tam sie dzieja . Szkoda wielka, ze brak nokautujacego ciosu bo tam na punkty to ... tak czy siak wierze, ze da walke zycia i moze ? Bywaly juz takie sytuacje, ze underdog wygrywal doslownie samym sercem , pozostaje nam wiara :-)

Bardzo dobra odzywka ale pamietaj, ze dieta to podstawa, a odzywki/suple ja tylko uzupelniaja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witaj, Wrzuć ankietę i jadłospis by mieć podgląd na swoją sytuację gdyż wygląda jak flex na anemie lub zwykłe przemęczenie organizmu.

No to rion ci opisal ta sytuacje

Ciezko powiedziec co moze byc powodem. Moze miec na to wplyw wiele czynnikow. PRzeanalizuj sytuacje, czy cos sie zmienilo ok 1-2 tyg temu i moze to cos Ci podpowie

Ja tylko oznajmiłem swoją opinię, a to czy posłucha mnie czy kogoś innego to jego sprawa. Niech autor pójdzie do specjalisty i potem opiszę sytuację, zobaczymy co lekarz powie i jak go pokieruje Zapomniałem dodać że głownie chodzi mi o to że do lekarza trzeba mieć z czym iść, ale niestety w naszym kraju nawet z przeziębieniem się chodzi do [...]

ja mam podobna sytuacje no ale trudno doczekam do wakacji, bo jak kogos w Polsce sie pytalem zeby mi abona wykupil to czesta odpowiedz brzmi "nie mam nic na koncie"

po takiej rozgrzewce potrafie sie cały wieczór źle czuć, raz mialem sytuacje ze musiałem odklepać od samego mocnego zapięcia nóg na brzuchu, miałem kiedys chorobe lokomocyjną wiec pomyślałem ze może to jest przyczyną. Który trener cie weźmie na poważnie jak bedziesz omijał ćwiczenia jakie by nie były...