sytuacje

Wczoraj miałam zakwasy w doopsku i nogach, lekko w bicepsie :-) Obecnie - brak...czuję plecy i to dość intensywnie - chyba wczorajszy wioślarz daje o sobie znać :-) :-) oczekuje @, ale się spóźnia...8-O już zaczęłam kolejne opakowanie tabletek antykon ... może jeszcze przyjdzie...{{:-(ale kiedyś już miałam taką sytuację, że mimo brania tabletek [...]

Marta skoro zagroziłaś, że bedziesz sledzic na bieżaco moj dzennik, ;-] to wykorzystam okazje i zapytam: mam bardzo stesująca sytuacje w domu.:-( Jak mam duży stres niestety żoładek mi sie zaciska i nie mogę nic jesc. Wobec czego nie ma takiej opcji, zebym opchnela te swoje 1600kcal, a nie chce rezygnowac z cwiczen i nie chce, żeby to co [...]

Wykorzystując sytuację, że przy chwilowym odpoczynku pojawił się spam... ;-) Każdy, kto ma ochotę wygrać suplementy firmy Trec o wartości 300 PLN klika TU/-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 06:57:58

Właśnie siedze i ogarniam powoli kalendarz startów dla siebie i dla Młodego ;-) Najbliższy bieg juz za tydzień w sobotę - organizator podał dziś informację, że pomimo przedłużenia obostrzeń bieg się odbędzie. Już w styczniu infomowali, że prawnicy przygotowali rozwiązania na każdą sytuację. Ja miałam nadzieję, że jednak odwołają ;-) Dokładna [...]

Oboje patrzycie czarno-biało. Maszyny jak i wolne ciężary są użytecznymi narzędziami w treningu siłowym i oba mają swoje wady i zalety oraz zastosowanie dla innej grupy ludzi. Spróbujcie początkującego klienta, który nigdy nie miał do czynienia z jakimkolwiek treningiem, ostatnie 10 lat przesiedział na dupie, ma nadwagę wrzucić na martwy ciąg, [...]

[...] się dogadujemy od samego początku. Pierwszy tydzień był taki zapoznawczy, było parę uwag z jego strony, ale teraz jest wszystko OK. Wracając do porażek, ja pytałem o te sytuacje Byddy’ego. Gatti to już była końcówka kariery, kontuzje, on dużo nie sparował, Brewtser miał sporą nadwagę, Tarver zrzucał 25 funtów, podobno bardzo słabo [...]

[...] sędziów. Paul był bliski wygranej, ba, jakby sędziowie punktowali odwrotnie, to myślę, że nikt by się nie obraził. Paul jest dobrym chłopakiem, i choć mógł wykorzystać sytuacje z ciosami poniżej pasa, nie wykorzystał jej. My Australijczycy gramy fair. Buddy McGirt, trener Adamka: Kilka błędów Tomasz popełnił, ale to chyba [...]

Tłuszcz to nośnik smaku, a że go mało, to musi ratować sytuację pieprzem %-)

Cześć wszystkim co tutaj jeszcze obserwują i im powiadomienie wyskoczy :-) Odpowiadając na pytanie - żyje, ale już tak staram się zaginać czas żeby nie było ani jednej zmarnowanej minuty. Cały czas o Was pamiętam i o sfd i próbuję wrócić do regularności ale taki okres od września że nie było gdzie wcisnąć cokolwiek. Ostatni wpis był z września, [...]

magor powinien się załamać po obejrzeniu obu filmików;-) nikt mi teraz nie wmówi że noszenie przez x lat nadwagi nie wzmacnia Gwidu - widzę, że wyrastasz na prawdziwie pomocną osobę :-D No to Ci powiem krótko: 1. Nie ważyłeś nigdy głupich 150 kg. Załóż sobie plecak o wadze 70 kg i pożyj z nim miesiąc. Potem pogadamy jak już będziesz "wzmocniony". [...]

Dzięki. Co do sąsiadów to już się przyzwyczaili do moich treningów. Czasami są jakieś śmieszne sytuacje gdy jakaś grupa dresów schodzi Ci z drogi lub gdy zaczynają pytać o trening. nastic a którą kulą prawą czy lewą?};-)

Hahah, to jest dobre z Panią Igiełką, też miałem taką sytuację w lato gdzie poszedłem na pobranie mocno okablowany to Panie po pytaniu "ćwiczy coś chyba?"zaczęły od razu historie opowiadać że właśnie takim najlepiej pobierać co ćwiczą i jak to oceniają żyły będąc nawet prywatnie na przykład na plaży. Patrzą na gościa i od razu obcinka czy żyły na [...]

[...] Twoje zdjęcie ze stycznia 2014 mam wrażenie, że podobnie mam z tym tłuszczykiem. idę teraz ogarniać dom, bo dalej nie wiem czy ci goście wpadną czy też nie ( uwielbiam takie sytuacje}:-((( ), a z wieczora jeśli się uda sesja plus miska. Dziewczyny, jeszcze raz dziękuję :-)};-) Jeśli miałybyście dla mnie jakieś rady, to podzielcie się proszę, [...]

[...] i chyba kolejna relacja za tydzien :) Dzis zrobilem nastepne 15 i wszystko poszlo do przodu moze nie az tak duzo jak poprzednio ale poszlo :) przedwcznoraj mnialem niefajna sytuacje i mam rozcieta skore i dzis poszedlem na silke myslalem ze bedze ok bo to nei miejsce gdzie pracuje skora przy ciwczeniach( glowa) ale jednak sie mylilem i chce [...]

:) teraz przypomniałem sobie fajna sytuację... byłem kiedyś... coś w połowie lat dziewięćdziesiątych w sklepie z suplami... przyszedłem po megabolowe białko za 19zł za tą puszeczkę 200g... trenowałem wtedy kolarstwo górskie... i był tam akurat jakiś wielki typ... i kupował 10 tych puszek i zastanawiał się czy mu to na miesiąc starczy... całą drogę [...]

ogolnie pojety brak czasu plus dodatkowe sytuacje ze mna wszystko ok :P

[...] stwierdził, że nie wprowadził na boisko Żurawskiego, gdyż... nie było takiej potrzeby. - Nie było sensu robić zmian w końcowych minutach, bo Olisadebe miał dwie znakomite sytuacje i do końca była szansa, że strzeli gola – twierdzi Janas. Liczyłem także na Kuźbę, bo potrafił przyjąć piłkę, podać do Olisadebe i Kosowskiego. Do końca [...]

[...] najnowsze doniesienia naukowe- portali jest mnóśtwo (niestety), wskocz na PubMed (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) i szukaj najbardziej interesujących Cię zagadniej. Często przczytanie samych abstract'ów daje już wyobrażenie "co i jak: i nie musisz czytac całych artykułów (zwykle płatne) Mam nadzieję, że trochę rozjaśniłem sytuacje...

FEYO: Gainer, w istocie nie potrzeby przy dobrze zbilansowanej diecie, czasem jednak zdarzają się różne sytuacje losowe, że nie da rady zjeść normalnego posiłku i dobrze wtedy mieć np. gainera pod ręką. Nie jest to jakieś zło ;) Nie odpuszczaj Creatine Xplode- zagapiłem się i nie zauważyłem, że ją masz, dlatego napisałem massacre. Reszta tak jak [...]

[...] to różnie bywało, ale od momentu, jak zrobiłem dobrą wycinkę jakies 2 lata temu, to problem sam się rozwiązał. Nie wiem, co jest grane i jak to wytłumaczyć, ale podobne sytuacje słyszałem juz od kilku osób. jak raz dobrze się odtłuściły, to później już ich tak nie zalewało fatem na masie. I teraz widzę, jak dużo w tym prawdy. Po takich wpi i [...]