[...] biore to na siebie" co sadzicie o tej przepuklinie??? a i jeszcze jaka jest profilaktyka cwiczenia na silce, zeby nie byla (moze pasy zakladac, czy brzucha nie cwiczyc? - prosze o odp.) bo nie chce przerywac siloni na 2 michy a pozniej znowu wracac grrr... no to do 20:D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
thx za dobre slowa bo rodzice juz spokoju mi nie daja (mowia nawet, ze kase za karnet oddza!) daj jakis dobry link o przepuklinie jak mozesz Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] :P bylem u chirurga i powiedzial, zebym masowal te miejsce gdzie jest blizna i robil cieple oklady... powiedzial, ze to zrosty... mowil tez ze zle by bylo gdyby bole byly jakies inne (zapomnialem slowa) to bylo by to niedroznosc jelit(!) - nie jestem pewien czy o ta sama nazwa Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
no to jak? co mam robic zeby jej uniknac (zminimalizowac szanse jej powtaania) bo cwicze na silowni... to co pasy mam stosowac? Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
"Może zdarzyć się że człowiek z mojej szkoły dostanie oklep od aikidoki" - rozumiem że ma pan na mysli sytuacje gdy pana uczeń szedłby o kulach bądź ważył by 50 kilo a aikidoka 100.
Rozróżnijmy dwie sytuacje: 1. Podejście specjalistyczne. Dlatego, że ktoś zajmuje się czymś profesjonalnie i chce być sportowcem, lub ma problemy zdrowotne i musi pod okiem fachowca przestrzegać określonych zasad bardzo ściśle 2. Podejście amatorskie. Czyli cieszymy się ruchem, chcemy zdrowo żyć. __________ Od początku. Ja jestem w grupie 2. Mało [...]
[...] udział w badaniach ryb hodowlanych z zastosowaniem HPCL. Wyniki badań nie do końca odzwierciedlają te tragiczne warunki, o których piszesz. Tak jak wcześniej wspomniałem, sytuacje takie mają miejsce i należy mieć to na uwadze. Nie tylko odnośnie demonizowanych przez Ciebie ryb hodowlanych, ale wszystkich tego typu zwierząt. Ryby hodowlane nie [...]
za to ja nie prosilem,a zdania Slawka sie doczekalem masz linka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=111717 przedostatnia i przedprzedostania wypowiedz na tej stronie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-29 20:37:49
zabstyl każdemu się wydawało, że się osrał w tym mnie, ale to wgl nie umniejsza wygranej Holendra, bo tak to można byłoby tłumaczyć sporo fighterów - to siła Overeema skoro się osrał. Mógł się osrać, że Overeem idzie na niskiej postawie i obronił 1 próbę single lega, do tego, że dostał kilka kolan na korpus i się bał konsekwencji tego, bo miał [...]
tu masz racje , ja mam podobna sytuacje jestem po cyklu , wlasnie koncze odblok , bylo 2 tyg zejscie na propie hcg i tera idzie clom zarzuce jeszcze jakis tribulus moze krete na 3/4 tyg i wale kolejnego cykla bedzie 8 tyg na malych dawkach redukcja potem hcg i kolejne 10 tyg masowki , nie wiem czy to dobry pomysl , ale po reduckcji jak znowu wejde [...]
Witam. Po pierwsze, .lukasar dobrze gada. Atlas Michaila to najlepsze i najbardziej treściwe kompendium dot. treningu, jakie znajdziesz w sieci. Po drugie, ten pan na zdjęciu, które wkleiłeś, również dobrze gada. Stosuj się do rad na jego stronie, w szczególności tych dotyczących diety oraz ćwiczeń brzucha. Po trzecie, nie licz szczególnie na [...]
Z perspektywy boiska jestem przekonany, że nie było przewinienia na Marcinie Smolińskim - chciał wymusić rzut karny. Jeśli chodzi o gola dla Legii to mój jedyny błąd polega na niezdecydowaniu" - powiedział arbiter meczu Legia Warszawa - Zagłębie Lubin, Hubert Siejewicz. "Konsultowałem z liniowym, czy nie widział innego zdarzenia na polu [...]
[...] Sielewicz znów pokazuje, że był faul. Zupełna niekonsekwencja. Nie wiem jednak czy powinien być karny za faul na Marcinie Smolińskim, ale Marcin mówi, że tak. To już dwie sytuacje. Krótko mówiąc – cud i koniec. Czujemy się więc rozgoryczeni. Mieliśmy iść całą drużyną na kolację, ale po meczu jakoś odebrało nam apetyt. Tym bardziej, [...]
[...] myslisz ze nie masz apetytu. Ale przyczyn moze byc wiele lacznie z wrzodami zaladka, chorobami jelit itd. Uwazam ze szkoda sie w ciemno truc megace, bo mzoe nawet pogorszyc sytuacje, ale ostatecznie wybor nalezy i tak do ciebie... PS u mnie deka podkrecila strasznie apetyt. A wbijam tygodniowo; ~570mg susty (tez unigena) + 350mg deki scantela. [...]
shnosnas mowi bardzo dobrze. tylko wiadomo, zdrowie jest bezcenne i dla pieniedzy nie ma co ryzykowac smierci czy kalectwa ale sytuacje w ktore grozi ciezka utrata zdrowia jest rzadkoscią wymuszacze kasy dzialają na podstawie strachu, i takiej hmm psychicznej przewagi. czasami wystarczy sama pewnosc siebie, a ostatnio na kazdego wystarczy noz :/ [...]
[...] bym uciekł to tez nic nieobitego. Zreszta jak powiedzial tak do ciebie to trzeba bylo ***nać hasło "nic niemam" a jak by zaczal ciebie przeszukiwać to *** piasek w oczy + strzał i uciekasz :) polecam film : Bas Rutten - Street self-defense ( mam zaledwie 1/3 tego filmu a na poczatku sa za***iste akcje ) wlasnie na takie sytuacje :)
[...] prawie rok daje przykład na uzytkowniku "Gregoru" co też ma staż około roku i ogromną wiedze naprawde wiele potrafi i dobrze pomaga tylko teraz ci napisze taką sytuacje, mówicie żebym nie polecał Nitrobolonu dlatego że go jeszcze sam nie testowałem no to ok ale co ma zrobić pan gregoru (nie czepiam się w tej chwili tylko daje taki [...]
Te pompki to tylko pogarszały twoją sytuację. Powinieneś robić dokładnie odwrotną rzecz. Ale zniwelować tą różnicę to wyciskaj dużo w wąskim uchwycie (aby rozwinąć środek klatki) w leżeniu głową w dół(aby rozwinąć dół klatki). Dosyć nietypowe, ale napewno pomoże. Możesz jeszcze spróbować przenoszenia hantla za głowę w leżeniu na plecach. Aha, [...]
[...] mnie w nim jedna rzecz, mianowicie ilość spalonych według jego pomiarów kalorii, przeważnie pod koniec dnia pokazuje mi, że spaliłam ok 2355 kcal. Ze wzgledu na aktualna sytuacje w kraju moje jedyne aktywności to spacery z psem, bieganie 3x w tyg. Wczoraj jedyną aktywnością jaka miałam był spacer 17tyś kroków, według zegarka ta aktywność [...]