sytuacje

Mam obite nogi po lowkickach (przyczyna: http://www.sfd.pl/temat133261/strona3/) - a dokładniej lewą Czy mieliście już taką sytuację i jak sobie z nią poradziliście? Mój plan działania wygląda na razie tak- FAZY: I: pierwsze 24h- lód; II: Altacet, może też Dolgit (na ibuprofenie); III: maści rozgrzewające. Zastanawiam się jeszcze nad [...]

Mam dosyć dziwny problem, który nie występował jeszcze kilka miesięcy temu. Otóż bardzo łatwo wpadam w trójkąty przy przechodzeniu gardy. Kiedyś takie sytuacje owszem występowały, jednak obecnie właściwie każde założenie trójkąta to już dla mnie bardzo poważne problemy, podczas gdy w przeszłości taki trójkąt z reguły dosyć łatwo zrywałem, nie [...]

[...] a w drugiej opcji odzywke bialkową tylko teraz z czego węgle brać, niby mam carbo ale to nie pasuje mi za bardzo jako pierwszy posiłek czasem sobie dobieram jak mam jakąś sytuacje awaryjną i tak juz rok czasu mam jedną puche. Moze jeszcze jakieś inne alternatywne żródło bialka z rana ale najbardziej mi chodzi co by tu dobrać z węgli. Mam [...]

Witam , wiem że na forum pojawiało się wiele takowych tematów, ale nigdy nie znalazłem sprecyzowanej dla mnie do końca odpowiedzi. Najbardziej interesują mnie sztuki Ręce , Nogi też mogą dochodzic. Najbardziej zależy mi na rywalizacji z innymi , jakieś zawody może kiedyś w przyszłości medale , czy puchary. Opiszę moją sytuację jak jestem [...]

[...] robie systematycznie 3x w tygodniu co drugi dzien z przerwa weekendowa) i zdarza mi sie zrobic te cwiczenia moze raz na tydzien lub na dwa tygodnie. Teraz gdy znacie moją sytuacje moze prosciej wam bedzie odpowiedziec: Czy robiac systematycznie tylko pompki narazam sie na jakas wade postawy lub inne nieprzyjemnosci? Z góry dziekuje za [...]

[...] amstaff zaliczaną do bardzo niebezpiecznych .Na mojego kolege kiedyś biegł amstaff bo wyrwał się od właściciela ,zdążył go tylko przewrócić i właściciel go złapał .Mam taką sytuacje ,że mieszkam na kolonii gdzie musze zawsze idąc do szkoły przechodzić obok posesji gdzie stróżuje amstaff ,ogrodzenie jest nie za wysokie i boje się ,że kiedyś za [...]

[...] na dloni po drobnych skaleczeniach, ktore mialem w trakcie stosowania Izoteku.Wczesniej nie mialem problemow z gojeniem sie ran.Wiem ze na ulotce pisze ,ze lek ten moze taka sytuacje spowodowac.Chcialem sie tylko poradzic czy kogos ten problem tez dotyczy i czy mozna z tym walczyc, tzn czy jest szansa na zagojenie sie tych ranek. Z gory dziekuje [...]

Hej mam takie zyciowe pytanko otoz wiadomo w zyciu jak to w zyciu rozne dziwne sytuacje sie zdarzaja a ja zmierzam do tych sytuacji w ktorych trzeba uzyc swojej sily i umiejetnosci na ulicy. Jako ze zwykle unikam walki poza sala gimnastyczna to nie mam doswiadczenia w tej kwestii zastanawiam sie czy da sie byc "przygotowanym" do walki kiedy [...]

Witam. Calkiem niedawno przypomnialem sobie sytuacje ktora miala miejsce jakis rok temu, kiedy to moja nauczycielka od chemii powiedziala ze od cwiczenia na silce zmniejsza sie wydolnosc umyslowa/IQ ogolnie staje sie przez to glupszy . Nie wnikalem w to jeszcze wtedy, gdyz nie cwiczylem i nie interesowalo mnie to zbytnio...ale teraz sytuacja sie [...]

Witam, chciałbym zapytać o moją sytuację - mianowicie ponad roku temu schudłem ok. 12 kg. Po tej redukcji ważyłem 84-85 kg przy wzroscie 181 cm. No i tą wage utrzymywałem przez niecały rok, a gdy zrobiło się ciepło zaczałem jezdzić dużo na rowerze, oraz przez dwa mies. chodziłem na siłownie (3 razy w tyg., bez szaleństw). Po czym.. przybrałem na [...]

Witam! Otóż najpierw przedstawie moją sytuacje: Mam 14 lat(rocznikowo 15) i chciałbym jakoś polepszyć moją sprawność fizyczną poprzez ćwiczenia fizyczne. Oczywiście ćwicze troche, ale jeśli już to raz na tydzień troszke hantlami. W domu mam hantle 2x3kg oraz jakis ekspander. Planuje zakup zestawu hantli 2x5kg+2x3kg+2x1,5kg. W późniejszym etapie [...]

chciałbym przedstawic swoja sytuacje i moze ktos mi cos ciekawego doradzi...cwicze juz prawie 3 lata, i prawie od roku nie widze efektów. chodzę na siłownie systematycznie, diete mam, wydaje mi sie ze jest dobra bo tyje, czasu regeneracji przestrzegam, roznorodnosc treningów jest, po treningach czuję zakwasy, przetrenowanie raczej to nie moze byc [...]

Cześć wszystkim,Soraska jeżeli kogoś uraże ale naprawde mi sie dzisiaj troche adrenalina podniosła bo miałem ostrą sytuacje,i dotego wpadam na forum chciałem sobie polukac info o wspinaczce patrze a tu co drugi temat le parkour a wkazdym te same pytania "czy mzna zaczynac w takim i takim wieku" itp,no poprostu można oh**ać ,weźcie zróbcie temat [...]

Witam Od jakiegoś czasu wcieram w uda,łydki chlorek magnezu z atomizera (100g sześciowodnego chlorku rozpuszczone w 200ml wody) zwykle jakieś 20-30psiknięć a nie wiem ile przypada na 1ml i wczoraj miałem dziwną sytuację bo gdy po porannej kąpieli i popsikaniem się magnezem wyszedłem do pracy, przez 2godziny prawie nie mogłem chodzić, wyprostować [...]

Witam, piszę tutaj w związku z moim problemem czyli przewlekłymi zakwasami. Krótko przedstawiając sytuacje, aktualnie trenuje wyłącznie boks (przedtem siłownia, trochę piłki). Trenuje przeważnie 2x tyg. i w zasadzie co trening lub co cięższy trening mam zakwasy. Trenuje już dłuższy okres czasu, więc wątpię by był to problem przyzwyczajenia się [...]

[...] zaskoczony jak to sie dziwnie i zwrotnie sprawy potoczyly w tej walce nie bede ocenial strategi ani Andrei ani Tima bo nie jestem upowazniony do tego Lecz moge powiedziec ze Silva wykorzystal sytuacje hehe chodź stawialem na Arlovskiego to gratuluje Silvie No i mamy nowego mistrza swiata federacji UFC wagi ciezkiej jak dobrez sie orientuje

[...] prawie znikome (treining 5X wyciskanie na płaskiej, 3lub4X wyciskanie na skosie i rozpiętki na płaskiej różna ilość serii). PYTANIE BRZMI: Czy zwiększyć liczbę serii może jakoś inaczej skonfigurować trening( nie żebym tęsknił za zakwasami) chodzi mi to żeby się w krótkim czasie nie przetrenować. Licze na sugestie czy ktoś miał podobną sytuacje?

[...] od FedEx ze musze zlozyc dokumentacje stwierdzajaca sklad supli, dzisiaj zlozylem taki dokument i dowiedzialem sie od milej pani ze wlasnie w czwartek mieli "nie przyjemna sytuacje zwiazana z suplementami" Czy moje suple przejda? Oto linki do skladow: http://www.bodybuilding.com/store/ax/hyper.html http://www.bodybuilding.com/store/ax/mass.html [...]

witam. wczoraj przezylem nieciekawa sytuacje mianowicie pewien ochroniarz w warszawskiej potancowce nie chcial mnie wpuscic do klubu i zamiast powiedziec normalnie to uzyl gazu. dostalem prosto w twarz. do tej pory mam spuchniete oczy i piecze mnie skóra. moze wiecie jak moge sobie z tymm teraz poradzic bo nie moge wytrzymac. prosze o pomoc.

[...] ich liczby nie wiem dlaczego) Sprzet: Drazek do podciagania i wszystko to co jest w normalnym domu;D Mam ten sam problem co wieszkosc jednak mam troche skomplikowana sytuacje- plecy wkleslo wypukle. Cele: -zwiekszenie masy(nie ma roznicy czy zjem kanapke na dzien czy 10 schabowych, ziemniaki i buraczki;D waga caly czas oscyluje w [...]