SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Jak zabezpieczyc sie przed stresem ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W zyciu kazdego z nas wystepuja sytuacje stresowe, ktorych nie da sie uniknac. To nie od nas zalezy to, co nam sie przydarzy, czy jest cos przykrego, czy nie. Jednakze to my podejmujemy decyzje, jak zachowac sie w danej sytuacji, jak rozwiazac dany problem. Mozemy irytowac sie i zyc w ciaglym napieciu, ale istnieje inna, o wiele zdrowsza droga: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-06-18 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w imię czegoś, na czym NAPRAWDĘ BARDZO ci zależy, dla słusznych celów. #7: Uświadom sobie, co Cię zniechęca i przygotuj się na to Czasem trafiasz na osoby, rzeczy czy sytuacje, które odciągają Cię od tego, co istotne, ale zwykle nie zdajesz sobie z tego sprawy. Dobrze jest umieć rozpoznawać takie przypadki, żeby skutecznie sobie z nimi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2008-05-19 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN KONKURSU ,, Konkurs z okazji 12 tys. fanów na FB" ODBYWAJĄCEGO SIĘ NA PROFILU SUPER FAJNE DZIKI, NA PORTALU SPOŁECZNOŚCIOWYM FACEBOOK § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE " 1. Niniejszy Regulamin, zwany dalej Regulaminem, określa zasady i warunki uczestnictwa w konkursie pt. "Konkurs z okazji 12 tys. fanów na FB" dalej jako: Konkurs. 2. Konkurs [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2017-11-12 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, nie przeszukiwałem forum w poszukiwaniu podobnego tematu, ponieważ tego typu sprawy są bardzo indywidualne. Przybliżę pokrótce moją sytuację: 22.09. na WFie coś stało mi się z kolanem, gdy wstawałem z podłogi i obróciłem się - stopa została w miejscu, a reszta ciała się obróciła - poczułem blokadę, stało się bardzo niestabilne w jednym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-11-07 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie miałam mlekotoku ani innych problemów ginekologicznych. Ginekolog i endokrynolog stwierdzili, że być może taka już moja "uroda" i w ten sposób reaguję na sytuacje stresowe- zamiast wzrostu kortyzolu u mnie wzrasta prolaktyna }:-( CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? TAK CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? TAK. W chwili obecnej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2019-10-05 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Regeneracja"

    Temat
    Inne dyscypliny

    autor : Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. Jak przyspieszyć regenerację organizmu i uczynić ją mniej uciążliwą po zabójczych dystansach które zamierzamy pokonać? Czytajcie dalej... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2002-07-02 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### DNP (art) ###

    Temat
    Doping

    [...] katabolizmu miesniowego w ryzach, ponadto pomaga w nawodnieniu miesni.3-4 lyzli plynnego glicerolu dziennie Potas- gdy kwasowosc krwi staje sie probleme potas zalagodzi sytuacje. Podsumowanie: DNP to najmocniejszy fat burner i prawdopodobnie jeden z najbardziej skomplikowanych srodkoe w BB. Powinien byc uzywany tylko prze profesjonalistow [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2005-06-18 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o naturze energii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obie struktury wypełniają strategiczne dla organizmu funkcje, dlatego dla nich organizm musiał opanować umiejętność oszczędzania glukozy. Dramatyczne są więc wszystkie sytuacje, w których dostępnej glukozy jest mało i występuje niedotlenienie, kiedy kwasy tłuszczowe nie mogą być spalane, więc glukoza pokrywa 100% potrzeb i zużywana jest w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2003-06-24 04:58:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • był niedawno temat o agresywnych psach...naciąłem się w necie na coś ciekawego,przekopiuje tylko fragment,reszta na stronce podanej niżej: Jak postępować gdy jesteśmy własicielami agresywnego psa... 1) Jeżeli pies szczeka, warczy lub cię ignoruje, spróbuj przenieść jego uwagę na inny obiekt lub ćwiczenie, które dobrze zna. Jeśli to nie pomaga, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2007-10-07 03:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anioł stróż z bronią

    Temat
    Sztuki Walki

    Wtorek, 16 stycznia 2007 (05:30) Stoją niczym anioł stróż pół kroku w tyle za biznesmenami, politykami oraz gwiazdami filmu i estrady. Elita wśród pracowników ochrony. Wielu z nich ma wyższe wykształcenie, zna języki obce. Ubrani w dobre i drogie garnitury, towarzyszą ochranianym podczas przyjęć. Bardziej pasuje do nich angielska nazwa "bodyguard" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2009-02-16 02:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie podzielic z wami tym artykulem poniewaz zainteresowal mnie ;] Duże, pękate i ładnie dorzeźbione bicepsy - któż z nas o takich bicepsach nie marzy. Podejrzewam, że wszyscy, a już na pewno wszyscy ci, którzy trenują kulturystykę. Pytanie tylko, jak się takich bicepsów dopracować? Często na łamach prasy kulturystycznej są cytowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2008-01-07 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT TRAINING

    Temat
    Artykuły

    HIT TRAINING PRO & CONTRA Od powstania kulturystyki każdy kulturysta poszukuje optymalnego systemu treningowego, niestety nie ma i nigdy nie będzie takiego idealnego i uniwersalnego systemu. Metody treningowe zostały podzielone na dwa obozy w których głównymi czynnikami są intensywność i objętość treningów: jedni preferują HIT/Heavy Duty (trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-07-16 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy bylo ale zamieszcze moze komus sie przyda :) Artykul nie jest moj znalazlemw necie i wkleje moze ktos skorzysta :) Duże, pękate i ładnie dorzeźbione bicepsy - któż z nas o takich bicepsach nie marzy. Podejrzewam, że wszyscy, a już na pewno wszyscy ci, którzy trenują kulturystykę. Pytanie tylko, jak się takich bicepsów dopracować? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-01-06 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Temat
    Sztuki Walki

    Na bokser.org jakis czas temu pojawiły sie ciekawe cytaty Mike'a Tysona.Ominęło mnie ich czytanie,bo pojawiły sie w okresie wakacji,także moze i was ominęły...Ciekawe do poczytania,więc wrzucam jak ktos nie czytał. Nazwisko Mike`a Tysona kojarzy się niemal każdemu po usłyszeniu słowa ‘boks’. Były pięściarz, najmłodszy mistrz świata w historii wagi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2011-11-22 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suri- redukcja-start 02.2012

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kilka razy naprzemian róznymi świństwami z adipexem i meridią włącznie :( Stosowane wcześniej diety : całe życie jestem na diecie, ostatnio- pan D. Już wyjaśniam nietypowa sytuacje. Otóż nie mieszkam w Polsce, mieszkam za granicą,gdzie przyjechalismy z moim facetem dwa lata temu do pracy. Nie było by w tym nic specyficznego, gdyby nie nasza [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2012-02-07 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dołożyć 5 kg. Wyliczanie CM, planowanie progresji, skupianie się zakresie powtórzeń czy strach przed przetrenowaniem nie ma zastosowania u nowicjuszy. (Pomijam patologiczne sytuacje typu trening bicepsa codziennie przez 2-3 godziny...) Wystarczy ćwiczyć dobrze technicznie, spać, jeść, nie bać się popełniać błędów, myśleć i będzie progres. Mylne [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 19:05:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN KONKURSU ,,Konkurs z okazji Dnia Niepodległości" ODBYWAJĄCEGO SIĘ NA PROFILU @SFDpl, NA PORTALU SPOŁECZNOŚCIOWYM FACEBOOK § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy Regulamin, zwany dalej Regulaminem, określa zasady i warunki uczestnictwa w konkursie pt.,, Konkurs z okazji Dnia Niepodległości"" dalej jako: Konkurs. 2. Konkurs odbywa się na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2017-10-13 15:57:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] często to robisz? 11. Co czujesz patrząc na siebie w lustrze? 12. Wykorzystujesz swoją siłę fizyczną poza salą ćwiczeń? 13. Czy zdarzyły się Tobie bójki? 14. Co to były za sytuacje? 15. Czy obawiasz się o swoje zdrowie? 16. W jakich sytuacjach odczuwasz adrenalinę? 17. Czy masz tradycje sportowe w rodzinie? • TRENINGI/SPORT : 18. O której [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-02-02 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięknym sportem!!!! Nic nie wywoływało we mnie takich uczuć jak walki Gołoty. Nawet mecze piłkarskie którymi interesuje się znacznie dłużej niż boksem. Wczujcie się w tę sytuacje. Wielkie hale, tysiące ludzi oczy całego świata zwrócone w stronę ringu a na nim dwóch potężnych facetów którzy mogą liczyć tylko na swoje umiejętności .Swoja silę, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12467 Data: 2005-05-20 22:31:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju leki z testosteronem z powodów zdrowotnych - mogą powrócić do ich przyjmowania , wciąż mając możliwość zapłodnienia swoim nasieniem . Paradoksalnie , zdarzają się sytuacje , w których po przyjęciu Clomidu można zrezygnować z dalszego przyjmowania testosteronu , bo hormony wracają do normy . W rezultacie niektórzy pacjenci nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2016-07-12 02:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)