sytuacje

No nie skreślam, ale przegrana z Boetschem komplikuje trochę jego sytuację. Co do Cormiera, dobrze wykorzystuje swoje zapasy, widać to było w walkach z Silvą i Barnettem. Czekamy na debiut w UFC, z kim chcielibyście zobaczyć Daniel w I walce w UFC?

Mam bardzo podobną sytuację do Ciebie bo też jestem studentem i kombinuje ile się da, ilość kalorii zależy też od tego jaką masz przemianę materii bo jeden przeje 3500 kalorii i przejdzie przez niego jak przez sito a drugi będzie rosnąć. Spróbuj zaobserwować jak efekty przy tych kaloriach będą wyglądać. Warzyw i owoców nie wliczasz chyba a z tego [...]

Rissen -swoja droga pierwszy raz ktos sie mna bardziej zainteresowal :D Ja mam dosc specyficzna sytuacje. Nie mam kasy ,zeby sie zapisac na np kicka i judo (mam mozliwosc 9 km mnie dzieli) Uczy nas wójek kolegi jak go dobrze zrozumialem to chce nam polaczyc kilka sportow walki w jeden. Chodzi o sanda, tai chi,kendo,wu shu i inne rozne style kung [...]

Fedor pól maszyna pól człowiek. Wiedzialem ,ze mial lipna sytuacje zyciowa ale o warunkach do cwiczen nic nie znalazlem.Zycie od gowniarza dalo mu sie we znaki.Najlepsze w tym jest to ,ze inni mieli o niebo lepsze warunki ale to Fedor jest rzeznikiem w ciezkiej :D P;S Paco jak typujesz walke Bisping vs Wand Zmieniony przez - adonis18 w dniu [...]

ale moze tym razem nie bedzie kopas w dupas ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

widze, ze nie tylko ja sie spoznilem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Kordziu: niestety juz koniec.. nie ma gratisowych shakerow ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

....zdarzajq sie jednak sytuacje niejako w druga strone, poprzez celebrowanie ruchow, znaczne zanzanie ciiezarow dojsc moze do slabych ynikow w rozwoju masy i slily bo miesnie sa w takiej sytuacji trenowane sza slabo...

właściwie nic nie stoi na przeszkodzie aby tak przeplatać, nie wiem czy to jakoś radykalnie zmieni sytuację ale spróbować nie zaszkodzi...

myślę, ze sytuację trochę żle stawiasz; nie istnieje bowiem jedna idealna metoda czy nawet najlepsza, jest ich co najmniej kilka i to zawsze w pewnych zależnościach... raz objętość będzie lepsza innym razem znów mega intensywne a krótkie treningi, innym zaś nawet coś pośredniego... to trochę jak z jedzeniem zawsze tego samego...

[...] się najlepiej w sprawie Karola Bieleckiego, gdy ten nabawił się poważnej kontuzji oka. - Kontuzja Karola Bieleckiego pokazała, jak słabo jesteśmy przygotowani na takie sytuacje. Karol jest podporą reprezentacji Polski. Mam nadzieję, że wróci, ale to jest jego decyzja. Takie nieszczęście może się przytrafić każdemu i chciałbym, byśmy byli [...]

Dobry mecz, od początku kontrolowaliśmy sytuację i spokojnie wygraliśmy. Dobrze że ten trudny sezon kończy się w tak udany sposób.

A te wyrzuty sumienia strasznie mnie męczą, miałem taka sytuację gdy pochłaniałem kartonik ptasiego mleczka, że połowo kartonu ze złością i niemal z płaczem wywaliłem do śmietnika i pogniotłem nogą Stary jak mogłeś? Myslałeś wtedy o tych dzieciach z afryki? Ułóż sobie diete, smaczną, zdrową, redukcyjną. Kup sobie zapas białkowych batonów na [...]

[...] mocnych ciezarowo, sciaganie na prostych ramionach wrzucilbym miedzy wioslem nachwytowym a wioslem jednoracz sztangielka, zeby dac odpoczac bicepsom. Przy piersiowych masz sytuacje analogiczna - tricepsy Ci padna szybciutko...wrzuc 2 cw rozciagajace 2cw sciagajace/wyciskajace (na poczatek, zebys sie z tym rozeznal). Objetosciowo te nogi [...]

[...] kase wyciagnac to jest moim celem i udalo mi sie juz go osiagnac pare razy jakies cfaniaczki chcialy "pozyczyc" kase ale spojrzlem w oczy i stanowczo powiedzialem ze nie mam moze nic specjalnego ale jeszcze 4lata temu chodzilem po ulicy ze spuszczona glowa i jak byly jakies takie sytuacje to bylem odrazu posrany a teraz jest luzzz

Tak , żeby rozjaśnić sytuację , dietę trzymam dopiętą na 100% , trening teraz różnie bo niestety wynikło tak z sytuacji , ale biegam do tego treningi na obciążeniu własnego ciała , nie piszę dużo bo mam zamiar wejść z nowym projektem :) ale najbardziej martwi mnie brak ćwiczeń na siłowni

OBELX Dokładnie, Cotto zawalczył dojrzalej i o wiele mądrzej niż w pierwszym starciu. Znakomicie schodził z linii ciosu w prawo bądź w lewo i unikał wielu ciosów Margaryny. Zresztą o tym ,że Miguel jest minimum półkę wyżej od Antonio nie ma co nawet chyba dyskutować. Meksyk przy Cotto jest jak nieociosany pal drzewa. I sądzę aby wygrał tą walkę z [...]

lubię mieć wszystko poukładane, to tu a tamto tam, lubię stabilną sytuację, a tu znowu jakies szopki z wynikami, te triglicerydy tez pewnie są spowodowane tym "czymś" ... co jeszcze ? strasznie mozolnie walczę z tym smalcem, juz jest go znacząco mniej, ciężka to walka, bardzo ciężka dla kogoś kto lubił i lubi zjeść, masa wyrzeczeń i ogrom siły [...]

Wnioski - z jakiegoś powodu test poleciał na pysk a wbijam uczciwie, i materiał jest apteczny więc nie rozumiem... test poleciał na pysk, ja nie wiedząc o tym podawałem symex tak jak do tej pory , symex zwalił mi estradiol poniżej mojego "ulubionego" zakresu ... jakie objawy obserwowałem kilka dni wcześniej i co mnie dziwiło ; 1) zniknęły wypryski [...]

Pokombinuj z zarciem bo to najczęstszy problem slabych przyrostow, sam dawno temu przekonałem sie o tym na własnej skorze, nie ma bata zeby przy koksie i dodatnim bilansie kalorycznym każdego dnia nie szlo a sytuacje typu a chooy raz nie zjem nic sie nie stanie, potem drugi trzeci i dupa wychodzi lipa i doszukiwanie sie walkow w soku