sytuacje

Uwaga-zmiana dotycząca nagród za zadania na luty. Praktycznie jutro się kończy luty a aktywność uczestników dotycząca zadań jest zerowa,stwierdziliśmy po naradzie z ojanem,że nagrody za ten etap nie będą rozdzielone(chyba ,że nam modom za nasze próby :) ) Ekipa ze stycznia po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do [...]

1. Dlaczego mówisz zeby przed treningiem same węgle skoro wszaędzie piszą ze pełnowartościowe białko z ww złożonymi, to samo się tyczy potreningowego wg mnie jesli zjesz wystarczajaco bialka na pierwsze i drugie sniadanie to przed treningiem wystarcza same wegle zlozone (zlozone bo organizm potrzebuje wiecej czasu aby je przerobic) a w trakcie [...]

[...] sie skladalo ze jadlem akurat "pawelka" :) no i patrze co tam jest...a tam kurde E cos tam...sprawdzilem w tabelce i wyszlo ze szkodliwe...od tej pory gdy chce odstawic slodycze na jakis czas to przypominam sobie ta sytuacje...prawda jest taka ze do wszystkiego dodaja cos polepszajacego, bez tego nie byloby takie smaczne...

[...] z short notice Huntem bez formy, bo pierwszym strzale w pysk laduje na glebie, potem desperacko szuka obalenia,oczywiscie bezskutecznie, dopiero trick z kolanem ratuje sytuacje JDS / Miocic wychodzi do walki z przygotowanym Huntem w formie, wysrywa go / mieli / dominuje i niszczy w kazdej mozliwej plaszczyznie widać różnicę ? %-) Zmieniony [...]

[...] z short notice Huntem bez formy, bo pierwszym strzale w pysk laduje na glebie, potem desperacko szuka obalenia,oczywiscie bezskutecznie, dopiero trick z kolanem ratuje sytuacje JDS / Miocic wychodzi do walki z przygotowanym Huntem w formie, wysrywa go / mieli / dominuje i niszczy w kazdej mozliwej plaszczyznie widać różnicę ? %-) [...]

Jeśli chodzi o dietę, przyznam, że jest opracowana przeze mnie i przez moją mamę, która wspólnie ze mną zaczęła ją stosować (dlatego też mam ułatwioną sytuację, jeśli chodzi o przygotowanie posiłków). Staram się spożywać przede wszystkim posiłki bogate w białka, możliwie najbardziej ubogie w tłuszcze i nie łączyć ich z węglowodanami. Jadam 2 [...]

https://i.imgur.com/ElOHCUs.jpg mmajunkie.com // Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Dana White będzie „naciskał” na Khabiba Nurmagomedova, aby stoczył jeszcze jedną walkę. White chce rewanżu z Conorem McGregorem Prezydent UFC Dana White mówi, że będzie „naciskał” Khabiba Nurmagomedova, aby kontynuował swoją karierę. White powiedział również, że [...]

Oczywiście nie mówię że się czepiacie dziękuję że pomagacie tylko właśnie staram się napisać najwięcej o tym co jem i co robię na co dzień żeby najlepiej przedstawić sytuację najgorsza jest ta oponka bo na prawdę jak na tą chwilę wstydzę się wyjść na plażę w stroju kąpielowym:/ z rozstępami jakoś sobie poradzę od tego mam pareo :D Zmieniony [...]

a jaki był stary nick? jak mówisz prawdę - to przemyslimy sprawę, w pierwszej chwili nie widzę problemu, z drugiej jednak strony, zaraz sie okaze ,ze co druga osoba ma podobną sytuację i jak pozwolimy jednej osobie , na taką opcję to będą chcieli wszyscy nowi - mający kolegów ze starszymi kontami ;) - z niej skorzystac PRZYPOMINAM , ze ZOSTAŁY [...]

[...] podczas treningu zapewniająć stały dopływ "paliwa" podczas dzikiego treninigu. Mysle, ze z powodzeniem moglby zastapic jeden posilek w ciagu dnia, wezmy pod uwage sytuacje w ktorej odrazu po silowni musimy cos zalatwic i wiemy, ze przez najblizsze 2-4h nie bedziemy mogli zjesc wymarzonej piersi kuraka z ryzem mysle, ze z powodzeniem [...]

Ad.1. Tylko nieznacznie np. poprzez wyeliminowanie odżywki potreningowej. Ad.2. JW., nie ma treningu to nie ma carbo/vitargo, chyba, że celowo jesteś na rotacji ww. ale to inny temat. Ad.3. Oczywiście tak, jeżeli nabierałeś zbyt dużo tłuszczu to miałeś za dużo ww. ogólnie. Jeżeli Cię łatwo podlewa to musisz bardziej uważać i kontrolować sytuację. [...]

Ale w teście chyba nie chodzi o to czy AD działa czy nie, tylko o ewentualne różnice w działaniu (wchłanianiu) proszku i kapsułek. A ograniczenia dietetyczne mają zapewnić optymalne warunki, żeby wyeliminować sytuację gdzie np. proszek będzie działal gorzej, po ktoś poimprezowal ;-) Przynajmniej ja to tak rozumiem. Oczywiście można by sprawić czy [...]

Wydaję mi się, że postąpiłeś w porządku-byłeś jedyną osobą na milion, która zareagowała na coś takiego. Wybadałeś sytuacje, a kiedy okazało się, że jest jak jest to się wycofałeś(ale nie uciekłeś z podwiniętym ogonem). No i nie przydzwoniłeś Mu w czajnik, a przecież mogłeś tak zrobić-i tak nikt by na to nie zwrócił uwagi. Dla mnie ok. Tylko [...]

Tak... Po przemysleniu stwierdzam jednak, ze mogles jeszcze najwiekszemu pyskaczowi dac z liscia na do widzenia, tak zeby lepiej zapamietal sytuacje...

słusznie się zachowałeś, miałem kiedyś podobną sytuację tyle że z nieco starszą "młodzieżą". Juwenalia na PŁ, jakos ze 2 lata temu. Wracam sobie z koncertu, dookoła mnóstwo ludzi, a na trawniku ze 3m od chodnika jakiś pan koło 40-chy, wygląda jakby właśnie wyszedł z pierdla; dusi jedną ręką jakąś kobiecinę nie pierwszej świeżości i wali [...]

[...] rang wymagają odpowiedniego stopnia i bez niego z niskim pasem nie masz co liczyć na start, nawet pomimo umiejętności (których pasek i tak nie odzwierciedla). Sam miałem sytuacje, kiedy mając żółty pas pożyczałem od kolegi zielony żeby wyjść do walki, bo taki stopień był wymagany. I wygrywałem, nawet z brązowymi pasami. Moim zdaniem jeśli [...]

zobaczymy jak sytuacje skomentuje lesnar.

Na razie brak, ale po iluś tam takich incydentach się uzbiera... Ja też miałem takie sytuacje po których niby nic nie było widać, tylko małżowina bolała kilka ale po kilku latach się nazbierało i nie jestem już w uszach cienki Na szczęście mam to równomiernie rozłożone i kto nie wie, ten nie widzi Inaczej sprawa się ma, jeśli od uderzenia zbiera [...]

[...] 168, tłuszczyku może jeszcze troszke być.Chciałbym wyglądać szczuplej niż mniej ważyć czy to możliwe? Sorka za rozpiske, ale rozpatrzcie to jakoś i pomóżcie. Pozdrawiam. Narka:) Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ

ZGADZAM SIE z Chilavert. Na młodzieńców lepiej zbyt wczesnie nie stawiac. Mają oni bowiem słabsza psychikę i szybciej sie wykruszają juz nie mówiac ze moze im szybko palma odbić. Uwazam ze Dudek nie musi sie nikomu podlizywać i ocnił obiektywnie sytuacje:)