sytuacje

[...] postanowiłem pozostać z tym, które miałem. Sebastian nie chciał się podzielić! Jak dla mnie to również przegięcie... Wyraźne faworyzowanie Vettela co jest w.g mnie nie sprawiedliwe nawet ze względu na to, że Webber prowdzi w ogolnej klasyfikacji mistrzostw świata. Takie sytuacje nie powinny miec miejsca na tym poziomie... Co Wy o tym sądzicie ?

[...] otwarcie w jednym z wywiadów, że pojęcie przyjaźni w stawce kierowców F1 nie istnieje. Dotyczy to także zawodników, którzy jeżdżą w jednym teamie. Kibice na pewno pamiętają sytuacje z GP Wielkiej Brytanii na torze Silverstone. Podczas treningu w bolidzie Sebastiana Vettela, uszkodzeniu uległo przednie skrzydło. Na ten wyścig ekipa z Milion [...]

Jest mi bardzo przykro, głupio i nie znajduje usprawiedliwienia na ta sytuacje, oprócz własnego zaniedbania i lenistwa. Postaram sie wyrównać wszystkie straty nawet z nawiazka.

Po ponad miesiącu współpracy z personalnym/fizjo, postanowiłam te współpracę przedłużyć, choć pierwotnie zakładałam miesiąc tylko. doszłam do wniosku  że jest jeszcze tyle rzeczy, które chciałabym ogarnąć, tak praktycznie jak i teoretycznie, że sama nie będę wyważać otwartych drzwi. treningi do tej pory koncentrowały się na poprawie techniki w [...]

Bez napinki bo jutro z rogalem Ci balahe na 2 ręce założymy ,ja tu Cie tylko motywuje ale Twoj wybór dobrze rozumiem sytuacje ważne ,aby na rl sie nie opierdzielać ,a wiem ze tego nie robisz (żęby nie było to sie nie pucuje do Ciebie leszczu)

Ponownie przekręcasz mój nick, ja to zrobiłem z Twoim przez nieuwagę do czego się przyznaję - mój błąd. Więc złośliwie nie musisz tego robić, nie ma to sensu... no chyba że jesteś dopiero w gimnazjum, wówczas zrozumiem takie zachowanie. Ja się nie stresuję. Widzisz, obraziłeś mnie a nawet nie jesteś tego świadomy, przykre. No ale spróbuję Ci [...]

Ja mam ***owa sytuacje teraz , bardzo ***owa wiec nie mam jak pomuc , sorka strefa

ja mialem podobna sytuacje . tez byl nie mily koles to powiedzialem zbey uwazal z kim gra , bo nie zna dnia ani godziny. Na drugi dzien byly czesci do kompa jeszcze policzyl mniej

Wiem, jak wygladam;p ale nie ukrywam te zdjecia z lekka zaklamuja sytuacje, robione po obiedzie. Na chwile obecna nie bedzie to redu a trzymanie miski na poziomie zero. Czyli powinno sie z miesiaca na miesiac zmieniac na plus. Teraz chce utrzymac wage 97-98kg no moze nawet do 100kg a od marca do poczatku czerwca redu zaczac ale taka delikatna;p

Dzięki chłopaki za miłe słowa :-) Teraz mam nieco cięższą sytuację do treningów i diety, ale będę się starał wszystko pogodzić. Test rywalizacja to dodatkowe wyzwanie :-) Dzięki za możliwość jego podjęcia! Dane już wysłane na pw

[...] mozliwe. Jesli to sa jakies bardzo podworkowe zawody to moze w bardzo skrajnych przypadkach dojsc do podobnych sytuacji, ale raczej to jest nie mozliwe. Predzej jezeli "faworyt" nie wykonuje boju "czysto" technicznie to przychylne oko sedziowskie zalicza mu taki boj, a komus obcemu juz pali. Ale to sa raczej sytuacje skrajne.

Kry-cha a kiedy robiłaś ostatnio badania hormonalne? Morfologie, lipidogram, kortyzol? Takie podstawowe. Bo bardzo możliwe, że tu jest problem, który blokuje pracę nad sylwetką. W każdym razie dobrze by było, żebyś mąkę pszenną zmieniła na inną np. owsianą, ryżową, gryczaną. Jeśli nie masz nietolerancji to pszenna raz na jakiś czas krzywdy nie [...]

[...] w stanie zrobić. Mierzenie się, cykanie fot- wszystko to aktualnie jest dla mnie zbyt skomplikowane. }:-( Mysle,ze z dnia na dzien powinno się poprawiac i wtedy ocenie sytuacje. Wczoraj, jeszcze przed tym zdarzeniem udało mi się zrobić silowy. Dzisiaj już dzień bez treningu, a jutro tak mysle, ze poki co może jakies aeroby dam rade zrobić. [...]

Ja dzisiaj miałam podobną sytuację. A co jest najśmieszniejsze - twoja teza się potwierdza :->. Zazwyczaj jadłam 150g twarogu na kolację i rano nie czułam ssania. Wczoraj zjadam twaróg i kalafior. Bardziej się najadłam ale rano takie ssańsko, że szok! Btw, cyc w górę 8-)... a talia @@-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-18 08:24:32

luki a powiedz jakbys mial do wyboru miec zone, zdrowe dzieci, mieszkanko, samochod itp itd i bys byl szczuplym gosciem, albo bys byl schabem z 60 w lapie , kulturysta itp ale bys mial taka sytuacje materialna jak teraz, co bys wybral?

Siemanko. Jest o czym napisać więc zacznę od początku. Od jakiś dwóch tygodni ciężko mi zebrać w sobie tyle kotywacji co miałem przed MP. Na cardio co raz ciężej się wstawało a ostatnio nawet w ogóle. Tyle o ile po treningu interwal. Ogólnie rzecz biorąc nie tyle fizycznie nie wyrabiam to siadła mi psycha mocno. Duża rolę też odegrały ostatnie [...]

Można się dołączyć teraz ,wrzucić aktualnego maxa i opisac sytuacje,że ruszacie z siłą za miesiąc,dwa z powodu,jak np kabo,startu w zawodach kulturystycznych

[...] serii pare kg/ albo powt więcej ostatnio na triceps 50kg 5powt (5 powt z pomocą) dzisiaj 50kg 8x (bez pomocy) to samo w innych ćwiczeniach ! Jeśli to zasługa tego suplementu to na pewno będę do niego wracać ! Dzisiaj słaba dieta, cały dzień w robocie zjechany dość byłem ale AMG uratowało sytuacje ! Lepszego zestawu nie można było wybrać :))

Prostowanie jest dobrym ćwiczeniem jednak trzeba uważać bo mimo iż czwórki pracują bardzo dobrze to tutaj najsłabszym ogniwem jest staw czyli kolano. Mięśni są w stanie bardzo duży ciężar wyprostować niestety kolano już nie, długotrwałe przeciążanie może się zakończyć kontuzją, musisz odróżnić prostowanie od blokady w stawie. Jak mocno prostujesz [...]

[...] że ćwiczę 10 miesięcy(choć nie twierdzę, że tak nie było, w jakiejś starej być może faktycznie). Moja przygodnia z siłownią była wielokrotnie przerywana przez różne sytuacje losowe i teraz tak ciągiem ćwiczę od połowy sierpnia. Tak jak mówisz, ciągle wrzucam filmiki, a to z tego względu, że po pierwsze chcę totalnie zminimalizować ew [...]