sytuacje

instruktorzy.....to jest tragedia na siłowniach. Gdybym poszedł na kurs będąc totalnym świeżakiem to wyniósłbym z tego 1/3 bo tylko tyle bym zapamiętał. Jak ma się już pojęcie o tym to tak, wiedza się poszerza, bo można dużo więcej pytań zadawać, nie tych podstawowych w stylu "jak powinno się ułożyć łokcie podczas wyciskań czy wiosłowań". A [...]

instruktorzy.....to jest tragedia na siłowniach. Gdybym poszedł na kurs będąc totalnym świeżakiem to wyniósłbym z tego 1/3 bo tylko tyle bym zapamiętał. Jak ma się już pojęcie o tym to tak, wiedza się poszerza, bo można dużo więcej pytań zadawać, nie tych podstawowych w stylu "jak powinno się ułożyć łokcie podczas wyciskań czy wiosłowań". A [...]

Przejrzyj dokładnie swojego posta, mi się wydaje, że jednak nie do końca tak jest, przynajmniej ja nie uważam, że odpowiadałem Ci półsłówkami, na drugiej stronie można powiedzieć nawet chyba trochę za mocno wczułem się w sytuację i za bardzo się rozpisałem, całą myśl mogłem zawrzeć w jednym zdaniu Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-24 11:31:27

siema, pomyslalem ze odswieze temat, bo z nudow przez zaj**ista sytuacje az zaczalem odkurzac dysk twardy i trafilem stare fotki i jakies imo fajne, pasujace do tematu, ktore warto wrzucic CHYBA %-) /SFD/2020/3/28/060219980e6b4a849fef1e3daf2b40dc.jpg tutaj foto, zanim w ogole zaczalem tachac, 2018 rok, widac moj gen i moja super sylwetke [...]

Doris - no pewnie , mam cel. Wiktor - siostra miała podobna sytuację ale gość nr. Tel. Zostawił %-) Sebastian - no tak , ale jeśli z na przeciwka jada samochody , z przodu i z tyłu , z boku jest głęboki rów bo budowa , trąbia, wołają , a jedzie na Ciebie 4-ro ośka to słabo coś zrobic. .. oby na tym się skończyło fatum bo w SB jadę z [...]

[...] sympatyczna uwagę, wioslowanie sztangą robilam i taki malolat powiedzial ze on tyle nie podnosi( 25 kg) i jest w szoku ( Ja to ostatnimi siłami dxwigałam|-))Dwa razy miałam sytuacje że Panowie chcieli mi 25 kg obciążenia ściągać ze sztangi, a Ja dziekowałam i im przypominałam że ja tu też przyszłam podźwigać i dam radę ;-D Momentami jest wesoło, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3a87518915147bba6fa44e62f7c4cd4.jpg no i po wystawie powoli wracam do rzeczywistości Poniedziałek, plyometrics wtorek: yoga x na siłkę wracam w czwartek aaaaaaaaaaaaaaaaaaa od poniedziałku mma swój prywatny squat chellenege dziś było 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24ca6cf5b3c4ed2a83b656b07859ac4.jpg Napoje: pokrzywa, kawy, [...]

W przypadku groźnych chorób zakaźnych laby mają obowiązek informowania sanepidów w celu zapobiegania rozprzestrzeniania się choroby oraz jej monitorowania. To normalna procedura. One nie informują całego świata o tym że ktoś jest chory - kontaktują się tylko z nim i monitorują sytuację.

ja bym proponował abyś za każdym razem dawał wypiski z treningu takie dokładne, czyli ćwiczenia, serie, powrtórzenia, ciężary, oraz z tego co jeszcze, nie tylko będzie ciekawiej, ale również jak będziesz chciał kiedyś zaglądnąć wstecz to będziesz miał klarowną sytuację

[...] wg krzycha to nie jest cwiczenie na srodek tylko na tric, na srodek jest na szerokosc barkow. Pozatym katowanie czesci ktora masz slabsza mija sie z celem i moze tylko sytuacje pogorszyc. Imo nie ma co sie bawic w srodkki, wlukna, czesci miesni jesli nie zbuduje sie solidnej podstawy . A co do reszty to niech autorzy napisza co mieli na [...]

[...] i Stódentkat, ktorzy udzielli mi cennych wskazowek przypomna sobie moj temat i odpowiedza na moje pytania do ich wskazowek. Licze tez na opinie i wskazówki innych za ktore jestem z gory wdzieczny. (wiem ze moj temat jest troche przydlugi no ale chcailem cala sytuacje i trenning przybliz mozliwie jak najbardziej i mysle ze chyba mi sie udalo;) )

[...] to staram sie dzialac w sferze ziolek/extraktow z nich - iscie do lekarzya najczesciej po antybiotyk - to ostatecznosc a najlepsza jest tutcaj pani doktor - chodzilem do niej jak mi sie nie chcialo isc do pracy i za kazdym razem - na wszystko co sciemnialem ze mnie boli - dawala antybiotyki ale wiadomo tez ze sa sytuacje ze nie ma innej opcji

no w nastepnym cyklu tez planuje dozucic ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hmmm.. no tak.. cykl kreatynowy (nastepny) mam w styczniu wiec moze tez spobie kupic teraz.. ehh znowu bede musial odlozyc kupno glosnikow ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hmmm a czego sie spodziewasz po kreatynie Giker? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ojjj taaak tauryna ide juz spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 22:38:35

mozliwe, ze dzialaja i bardzo bym chcial zeby tak bylo jak narazie traktuje to jako jedno z tanszych placebo ale obym sie mylil ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

10 zl - przesylka normalna 20 zl - priorytet czyli czekasz 1 dzien ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

mozesz brac z carbo po treningu + taurynka rano ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-12 10:19:33

a moze on jeszcze nie wie o sogach i abonie ? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "