ja swoje metody tez testowalem i tez tracilem oka bf niestety przerwalem teraz ze wzgledu na sytuacje zyciowa Jakie mialem efekrty moich metod widac po profilu :D pozdro
https://i.imgur.com/1QD2ZF5.jpg Bellator Anthony „Rumble” Johnson wypadł z turnieju Grand Prix wagi półciężkiej Bellatora Niestety rywalizacja w turnieju Grand prix wagi półciężkiej Bellatora dobiegła końca dla Anthony’ego Johnsona. Organizacja będzie musiała znaleźć nowego przeciwnika dla Vadima Nemkova. Anthony Johnson (23-6 MMA, 1-0 BMMA), były [...]
spokojenie :) masz to linka: http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html bys mogl sie troche wysilic i poszukac na stronie glownej w dziale odzywianie.... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] & Toomek4 Nie dysponuje rozdawaniem songów , nie ukrywam że wielu z mojego miasta i nie tylko zna tu mój nick. Najprawdopodobniej ktoś robi sobie żarty. Miałem róże takie sytuacje, bany w grach na ip bo moje ip ma hoj wie ile osób. Solaros Jeśli to razi w oczy to zbanuj to konto, twoja decyzja. pozdrawiam Zmieniony przez - Bombkaa w dniu [...]
[...] i leci na 40 policjantów i tłucze się na maksa aż do obezwładnienia ,tak samo na ustawkach- liczba wrogów nie robiła mu żadnej różnicy -i to nie legendy tylko potwierdzone sytuacje przez wiele osób.Jestem pewnien że obezwładnienie bez zabawek byłoby baaardzo ryzykowne bo by nie odpuścił,jest silny jak koń i bardzo niebezpieczny- tzn był- bo tak [...]
Z góry bardzo przepraszam za odgrzebywanie tematu!! N-e-o zapewne skończyłeś już Venoma tzn. Hyperdrive 3.0+ bo mam taką samą sytuację ze chciałem starego a przysłali mi nowego i nie wiem czy nie odesłać go z powrotem. Chciałem się dowiedzieć jakie efekty po nim miałeś?
No to w 1/8 gramy z Wegrami a ewentualny cwiercfinal ze zwyciezca Dania-Tunezja. Szanse z Wegrami oceniam 50/50.Wegrzy spory postep zrobili przez ostatnie lata to druzyna na naszym poziomie.Uwazam ze cwiercfinal bylby umierkowanym sukcesem Polski jak na obecna sytuacje w kadrze. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-01-19 22:05:19
Po kolei: serafin - o uczestnictwie można się wypowiedzieć w dwóch kwestiach: albo "czy powinniśmy tam być", albo "jak nam ta misja wychodzi". Pierwsza sprawa jest dla mnie oczywista - powinniśmy. Ale to tylko moje prywatne zdanie. Gorzej jest z drugą. Znam bardzo wielu ludzi, którzy tam byli. Z różnych jednostek, na różnych [...]
na stronie glownej jest troche opisane o dzialanu kofeiny. a jaka roznica mniedzy tabletkami a kawa ? :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] "czy trenowales w ten sposob?" . Dochadzac do takiego poziomu jaki prezentuje Mariusz, napewnoby wieeele metod sie przetestowalo i by sie mialo o nich jakas opinie. Dlatego tez prosze Mariusza o wypowiedzenie sie na temat treningu HST ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Ważna jest ogólna proporcja kwasów tłuszczowych omega-3/omega-6 - 1/3-9. Przedział jaki podałem jest duży, ale uwierz mi wiele osób nie ma nawet proporcji 1/9 tylko np: 1/20. Właściwa proprocja jest bardzo ważna. Nasiona słonecznika przesuwają proporcję w stronę kwasów tłuszczowych omega-6. Być może u Ciebie z proporcją nie jest tak żle i wtedy [...]
[...] kretyn...tylko jemu zdarzają sie tak głupie faule(podobnie jak z panathinajkosem - czerwo za głupote) A janas to juz wogole....prze gośc...trener jest po to aby reagować na sytuacje na boisku. Skoro widać, żurwawski nie jest w formie, a od strony baszca jest totalna dziura i od tametj strony jest zagrozenie, reagować na to....Nasi mieli mdleć [...]
Słuchaj kolego, nie podejmę się zdiagnozowania Ciebie przez neta, nie zrobiłbym tego nawet w momencie jakbym był do tego formalnie uprawniony... Myślę, że powinieneś konsultować się z lekarzem prowadzącym, jemu przedstawić sytuację w jakiej się znalazłeś, opowiedzieć o występujących symptomach, i wtedy z pewnością lekarz postawi diagnozę i [...]
[...] przede wszystkim pozbądź się wstydu, wiadomo że łatwo nie jest z takim bagażem w samych gaciach po basenie chodzić czy iść na siłkę i męczyć się przy niskim obciążeniu. Te sytuacje sprawiały że moja motywacja uciekała i znajdowałem się w punkcie wyjścia. Teraz jest inaczej, chodzę na basen bo po prostu uwielbiam pływać i mam gdzieś czy ktoś się [...]
Tak, po 8 tygodniach będzie zmiana treningu. Póki co dieta ma zawierać 1700 kcal - czy będą zmiany i jakie to się okaże w trakcie. Pamiętak o cotygodniowych pomiarach,żeby można było kontrolować sytuację. Dieta + trening to podstawa. Suplementy to sprawa trzeciorzędna. Skup się na dwóch pierwszych czynnikach i będzie ok ;-)
[...] ) - niestety, zabrakło kasy... A Ty jeszcze masz wiele przed sobą, więc nie mów, że jesteś nikim . Pershing , ja też czuję się zawodowo wypalony. Niemniej, są jeszcze sytuacje, kiedy się cieszę jak dziecko i wykonuję swoją robotę z prawdziwą przyjemnością. Nie jest tych chwil wiele, ale jeszcze staram się je zauważać. Czego i Tobie życzę [...]
rozpiska jest oka :) wyproboj ja i zobacz czy dobrze dziala na Ciebie (byc moze blad tkwil wlasnie w zbynim katowaniu miesni ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "