sytuacje

[...] (a nam to nie grozi bo przeciez nie spozywamy 100g odzywki bialkowej na jeden raz.. prawda? ) i trzeba kupic glute bo kwas g. nie ma wlasciwosci antykatabolicznych :D ps.spoko sa takie wyczerpujace odpowidzi specjalistow Ambroziaka i Szukaly ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

i bysmy to juz dawno odczuli :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Giker: Olimp pisal w poscie o witaminach, ze odzywki bialkowe i bialkowo ww. sa czesto naduzywane przez sportowcow. W takim razie gdyby kwas g. szkodzil nie zostaly by one wprowadzone na rynek ( bo niepozwolilyby na to przepisy) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no co ty, niewiedzielismy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kanarek tak samo jak z bialkiem... mysla, ze im wiecej tym lepiej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

uwielbiam takich gosci idzie goscio wywalony jak niewiem.. a oni mowia pierwszy: patrz ciekawe co bral? drugi:niewiem, pewnie bialko ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] uslyszalem na silowni - "wiesz ODKRYLEM, ze do kreatyny trzeba pic wiecej wody" hehe dobrze, ze nie wszyscy wiedza jak to wszytko brac... bo gdyby wiedzieli nie wyrozniali bysmy sie tak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-27 20:09:59

rowniez popieram misia gluta to bdb suplement i dobrze dziala (tzn. zalezy co od niej sie wymaga) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Nawet z porblemami finansowymi, myślę, że Wiślacy wygrają ligę, a następnie, dostaną kasę od sponsorów itp. za wygranie ligi. Wtedy kupią nowych zawodników i troszkę polepszą sytuację finansową.

[...] zawodników. Obecnie, wg mojej opinii, ADCC jest bardziej kompleksowe i wiele może się zdarzyć. Dzięki Bogu ja jestem dobrze przygotowany i gotowy na różnego rodzaju sytuacje na macie. Jak widzisz swoją karierę obecnie? Każdego dnia widzę, że jestem na dobrej drodze. Jestem bardzo wdzięczny tym, z którymi mogłem walczyć podczas swojej [...]

[...] sie okolo miesiac - dwa temu, wczesniej bylem bardzo uregulowany jesli chodzi o te sprawy. Myslicie ze stres moze miec na to jakis wplyw? Od jakiegos czasu mam dosc napieta sytuacje w pracy, chodzi o duze pieniadze itp. Myslalem ze to moze byc powod ale wczesniej sytuacja stresowa i praca pod presja dawala mi "kopa" i bylem jeszcze [...]

Jeśli chodzi o zdjęcia to wrzucę je jutro, bo idę na siłownie - sama nie jestem sobie w stanie zrobić zdjęcia moich pleców :P a i jeszcze jedno, droga Martucco, odniosłam lekkie wrażenie, że myślisz, że jestem kolejną nastolatką gadającą głupoty i nieszukającą winy w swoim sposobie treningów oraz żywienia, gdyby w tym tkwił problem, już dawno bym [...]

michal.z w tym przypadku nie chodzi mi o diete tłuszczową lecz zbilansowana. Rozważmy taką sytuację. 3000 kcal jest ilością, ktora pozwoli facetowi o wadze 70kg na wzrost masy ciała. Z pośród tych 3000 kcal 560 kcal pochodzi z białka (2g na kilogram masy ciała). Rozpatrujemy dwa przypadki: - pierwszy to dieta wysoko węglowodanowa z minimlana [...]

Mam podbną sytuację... bo chce iśc do skzoły oficerskiej... podciągam się ale jeszcze nie biegam... Podciągam się 12 razy w mojej kategori wiekowej to jest 6 :> więc myślę, że przez ten rok dojde do 5 w woju spokojnie. I też się zastanawiałem czy bieganie nie osłabi mnie zarówno jeśli chodzi o podciąganie jak i wogle... mnie zabardzo nie [...]

popraw przede wszystkim brzuch, nogi, triceps, a i na biceps też zmiany potrzeba- z tym, ze raczej odwrotnej niz w pozostałych, raczej zmniejszając. a tak wogóle to mógłbyś siepofatygowac i opisac swoja sytuacje dokładniej, wypełnic ankietę itd... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-08 20:59:14

[...] jest grupa osob, ktorzy podchodza do SW z pokora, cierpliwoscia, i nie uderza im woda sodowa do glow, tylko ciezko pracuja! Na koniec, zeby nie spekac, dobrze ocenic szanse, sytuacje, i wyjsc z tego jak najmniejszym kosztem wcale nie trzeba byc jakims Erni, i to trzeba sobie jasno powiedziec, bo widzialem nie jedna akcje, jak jakis menel, [...]

Dokladnie, moze byc to spowodowane duzym przeciazeniem, wysilkiem, jedni sa na to bardzie poddatni, drudzy mniej. Ja osobiscie tez raz mialem taka juz bardzo ostra sytuacje bo biegu na 1200 (tez mialem rekord na zawodach, dalem z siebie ze 200%) i jak dobieglem do mety to juz chcialem w krzaki leciec ;p Slynne sa tez opowiescie Arnolda jak to [...]

[...] musza byc zawarte. Pomijam temat psychinie chrych zakompleksionych trenerow. Dobry trener zna granice. Moze z zewnatrz to wyglada brutalnie, ale koniec koncow chodzi nam o sytuacje wewnetrzna -relacje uczen-trening-sensei. Nauka jest przelamywaniem barier, osiagniecie fizyczne rownierz. Jakkolwiek dla pierwszego na szyczcie stoi [...]

[...] rodzine ktora powinna sie drzec o pomoc bo bijac sie samemu czlowiek nie ma do tego glowy. Kazda sytuacja na ulicy jest inna ale ale najczesciej koczy sie podobnie dla napadnietego niestety. No chyba ze rozpatrujemy sytuacje ze sami jestesmy napastnikiem i upolowalismy jakiegos delikwenta samotnie powracajacego do domu ale to juz inna sytuacja ;)

[...] dieta jest więc tylko pozostaje zmiana planu i przyłożenie się do regeneracji. Jeśli masz czas żeby z 1-2godz. kimnąć w ciągu dnia to śpij bo to też robi swoje. Ogranicz sytuacje stresowe do minimum (to bywa trudne;) ). I powinno wszystko ruszyć, choć nie spodziewał bym sie już zbyt wiele. Tak jak już ktoś wspomniał prawdopodobnie zbliżasz [...]