sytuacje

[...] wyciskanie zolnierskie, ewentualnie na siedzaco, ale sztanga i to tyle tak pokrotce. dobrze, zeodpusciles juz te rozgrzewki godzinne przed silowym i ustabilizowales ogolnie sytuacje z aerobami. chyba dobrze pamietam, ze z nimi troche przesadzales 3 cwiczenia na brzuch 3x/tydzien tez ok. co do diety to rzuca sie w oczy to, ze w niektorych [...]

[...] całe zycie ch** z teningami,diet,z fatem ja musze funkcjonowac teraz na pełnych obrotach kilka miesiecy i to mnie przeraża,narazie bol jest do wytrzymania,oszczedzam sie jak moge ale jak wejde na pelne obroty to pogorszy sie bankowo identyczna sytuacje mialem rok temu kilka tygodni w domu spedzilem ,nie moge do tego dopuścic,musze być sprawny

i znowu te same osoby dostana danon to bedzie jak coleman:PP ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Axell: a nie widac? rozejrzyj sie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

przeciez wiadomo, ze zagladaja dzien - dwa przed rozwiazaniem konkursu i pisza nagrodzonych... Przeciez nie beda analizowac wypowiedzi, marnowac czasu, zeby tylko sprawiedliwie rozdac nagrody.... zobaczycie, ze Strongbart cos dostanie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ehhh.. nie chodzi o to:) Chodzi o to, ze niby olimp sledzi kazdy post i ocenia rzeczywista pomoc, a jest napewno inaczej. Stronk bedzie(jesli bedzie) dobrym tego przykladem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

pewnie nie podadza bo to nie ich dzial ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

bo po co maja sobie robic problem?! placa im chyba za ten dzial a pozatym lepiej nie wchodzic w dyskusje z biniem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nom tak widze, ze odpowiadal pozniej(po twojej ostatniej wypowiedzi) na jakies inne posty w AD ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

biggera nie znasz??? poczytaj starsze posty w dziale "suplementacja" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Rowniez dziekuje ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-13 19:55:49

[...] boisz sie bana Cool:)) nie no rozwalasz mnie tymi tekstami....jak mowilem co miecha jak rozdadza odzywki to komus cos nie pasi i klotnie....zobacz dzial suple tam jest tak samo raz pisza rzeczowo ,a raz zeby rozluznic sytuacje...to normalka jest....a tutaj zawsze komus nie pasi.... <<<Champions are Made Not Born>>>

hehehe ale mimo wszytsko w dziale suplementacja ok. 1/4 postow jest 2 cyfrowa.. tutaj 9/10, bo 1/10 to 3 cyfrowe ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ekipa: grasz tutaj jakiegos antyspamera, a przez te twojhe wypowiedzi jeszcze wiekszy burdel robisz.. ehhh ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ja rowniez THX i za shaker tez ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ja poprosilem o shaker i przyslali ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] na kostkach i kata, to możesz wybrać to, ale na ulicy z tej SW przyda Ci się tylko ogólny zarys techniki. Ja np. na tym nauczyłem się bardzo ładnie kopać. Dobre na takie sytuacje jest KB, ale jak ja bym miał się bawić w KB to już bym wolał MT (właśnie na MT sie zapisuje w przyszłym tygodniu jak czas pozwol). Jezeli chcesz opanowac cos szybko [...]

W sosnowcu ... Myslalem o jakims zakupie jakiegos sprzetu i musze to przemyslec. Wiadomo ze sw nie pomoze gdy sanie ci 4 koelsi 2 na 2 ale to sa sytuacje abstrakcyjne. Ja nie wiem czy ja tak ich przyciagam czy cos. Rozumiem mowi do mnie ze sam na sam okej, wtedy dostane albo on dsotanie i okej ale nie tak jak mowie grupka na mnie szczegolnie ze [...]

[...] wszystkie techniki (nie mowiac juz o strategi i taktyce) dotyczące twojego BOKSU?? jeśli udałoby Ci sie tego dokonac - swadczyłoby to tylko o prostocie i braku dostosowania do realiow walki ulicznej... (zawsze znajde sytuacje ktorej nie bedzie na filmie, a ma czeste zastoowanie na ulicy...) Zmieniony przez - SaperKM w dniu 2008-10-30 15:29:31

[...] cell pump i białko Dziś jedzenia troszkę mniej bo i apetytu za bardzo nie było, nie wiem czemu. Co do siłowni to mam problem mały, bo teraz będę chodził sam i nie będzie miał mi kto podawać sztagi i zabierać przy robieniu wyciskania głową w dół na ławce skośnej Trzeba będzie coś wykombinować, ma ktoś jakieś sprawdzone na taką sytuacje patenty ?