sytuacje

[...] 5 rund zamiast 3 :-D. Lechu, święte słowa, apropos dyskusji o jkd, prosto i rzeczowo, myślałem, że na pewnym etapie oczywiste oczywistości sa do pominięcia. Nadal twierdzę, że Mendes mógłby z nim wygrać ale teraz stawiałbym na 60 do 40 Mcgregor KO Mendes. Takie sytuacje jak Aldo mogą przydarzyć każdemu. Chad też padł jak mucha po ciosie Edgara.

Pawerty, uwierz mi, ze miałem sytuacje taką: poszedłem na solówke i trafiłem na dokładnie 50 kolesi z czego ok 15 miało połamane koje hokejowe i zyje . Po prostu koleś bał sie dostać w******l (zaczął cwaniakowac a szkolnym forum ... sprawdziłem IP .. po kilku dniach wiedziałem już kto to i powiedzialem, ze z tym i z tym porozmawiam o starych [...]

Pawerty, no to miałeś zupełnie inna sytuacje

[...] %-) Najważniejszy przedmiot w drugim semestrze hahah. W każdym razie - jestem bardzo z siebie zadowolona z obecnej sytuacji (żadnych poprawek na razie, mam czystą sytuacje), i z tego jak przygotowuje się do egzaminów, obym dociągnęła te ostatnie tygodnia na pełnej. Czuję się jak prawdziwa studentka, wkręciłam się na maxa w zakuwanie, [...]

[...] nie spałam %-) Witam w moim świecie! Zobaczymy co z tego wyjdzie, po cichu liczę, że zdałam. Teraz skupiam się na powtórce całego materiału, do egzaminu. Mam o tyle dobrą sytuacje, że biochemia z głowy - ludzie z mojego roku mają dzisiaj jeszcze kolosa z tego przedmiotu, więc ja nie mam prawa narzekać. Ale to i tak jeszcze nic - niektórzy mają [...]

Koń wraca do normalnego wyglądu. Wreszcie! Strasznie się zapuścił, taki stan nie powinien mieć miejsca przy jego wiedzy. Tę sytuację oceniliśmy jako skrajnie naganną. Jako mod odżywiania i odchudzania powinien być wzorem. W łikend wraz z Wuchtą udzieliliśmy mu srogiej reprymendy. Ostateczni wychodzi jednak na to, iż posiadana wiedza pozwala szybko [...]

Od kwietnia bede mial 5 kg bialka w prochu, Jet fuel na podbicie energii... Coz Morales, kazdy ma inna sytuacje, a ja bez odrobiny chemi nie widze mozliwosci redukcji. Pracuje min 9 godzin dziennie, a standartowo z dojazdem ok 11. Potem obowiazki domowe (nawet nie bede pisal, jak liczna mam rodzine, bo nikt i tak nie uwierzy)... Po prostu ciezko [...]

TYDZIEŃ DZIESIĄTY 18 .05.15 - 24.05.15 sama trzymam za siebie kciuki ;-) PONIEDZIAŁEK mimo wyspania przysypiam, nawet chwilami na stojąco :)) DIETA dziś zapomniałam dodać oliwy z oliwek do posiłków 2 i 3 także jadłam na sucho :-P czysta, liczona 140/70/200 1. jajka, płatki owsiane, banan, olej kokosowy, cacao 2. łupacz, basmati, marchewka 3. [...]

23.08.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa, brukselki, cukinia, szpinak, pomidory Płyny: woda, zielona, melisa, pokrzywa 1. pieczona owsianka z jabłkiem, migdałami i brazylijskimi 2. wątróbka z gryczaną, soczewica, migdałami, fasolką szparagową, brukselkami i cukinią 3. pierś indyka z ziemniakami, [...]

są sytuacje, gdy nawet to nie pomaga ;-)

Czesc Marikka, czy bylabys tak mila podzielic sie swoim planem treningowym? Ze zdjecia i opisow widze ze mam taka sama sytuacje jak Ty na poczatku swej "drogi", wiec i na mnie moze zadzialac :) Zadowolona jestes z wynikow? Pozdrawiam

Przecież Pudzian to wiadomo, że kręcił z tym bossem i niby, że siedział za obronę nastolatka (takk) Jakbyście poczytali wywiady sprzed kilku lat to mówił o innych przyczynach, a wogóle pierwsze info było takie, że za haracze. Tak poszedł do więzienia za obronę kogoś i teraz tak spokojnie o tym mówi, jasne... Kiedyś mówił tak: "- Był taki [...]

Mogę ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Jak ustalimy 4 to będę się tego trzymać chyba, że wpadną jakieś nadzwyczajne sytuacje. W tym na przykład, pomimo wielu zajęć, ćwiczyłam 5 razy. Nie oczekuję cudów i tego, że w miesiąc wrócę do stanu, na którego utratę pracowałam rok (moje tycie zaczęło się jesienią zeszłego roku), ale potrzebuję widzieć, że [...]

I miało być tak pięknie i spokojnie, a zaczęło się piekło. Ostatni tydzień to dla mnie sinusoida emocji - najpierw negatywnych i jeden cały przeryczany dzień nietreningowy, nieprzespane noce, i końcówka tygodnia to również łzy, nieprzespane noce, ale z powodu pozytywnego stresu, radości i ekscytacji. Trening robiłam zgodnie z planem, miskę [...]

DT Aero: 35 min marsz na powietrzu. TRENING TYDZIEŃ 5 Dzień 1 1. przysiad wg. tabeli prawie rozgrzewkowe: 10x20kg 10x30kg 5x41kg 5x47kg 3x54kg (powinno być 5x) <--- nowy maks 63kg (było 58kg) 5x44kg/3x49kg/55kgx1+2 2. bułgarski 5x10 na nogę 5kg (na rękę) 10/10/9/9/8 4kgx (na rękę) 10/10/10/9/9 3. wznosy bioder ze sztangą 5x10 48kgx 10/10/10/9/9 [...]

05.01 (niedziela) DNT Nie wiem czy to wina tego, że zignorowałam wczorajszy ból gardła i poszłam biegać, czy po prostu i tak by się rozwinęło coś - gardło gorzej boli, głowa też, poza tym doszedł kaszel i czuję osłabienie. Muszę odpuścić aero, które dziś planowałam, bo znam siebie i najprawdopodobniej pogorszyłabym jeszcze sytuację :-( Na jutro [...]

Po przerwie Chcę wrócić do prowadzenia dziennika i do systematycznych treningów. Aby wszystko było w jednym poście - nie było mnie tutaj z powodu problemów zdrowotnych: - Hashimoto - niedoczynność tarczycy - @ nieregularne, długie cykle (40 kilka dni); badałam prolaktynę, jest ok, więc gin stwierdził, że na razie trzeba poczekać na wyregulowanie [...]

Jeszcze jedno pytanie: W jaki sposób w waszym treningu dochodzi się do rozluźnienia ciała, zwłaszcza w kontakcie z przeciwnikiem? Odpowiedź: Relaks - song, to zagadnienie, które przenika wszystkie formy treningu. Ale... razem z zagadnieniem napięcia - jin. Song i jin, czyli łącznie yin i yang. To dopiero jest całość. Trudno jest coś osiągnąć, [...]

[...] może się wydawać nieosiągalnym poziomem rozluźnienia. Tutaj krótko opisałem ten element obejmowania, natomiast podobne odczucie/stan rozwijany jest w całym ciele. A potem są kolejne poziomy zaawansowania, bardziej zaawansowane metody treningowe, coraz bardziej wymagające sytuacje. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-04-19 12:23:56

[...] rodzaj sparingu zadaniowego, w którym skupiamy się tylko na pewnym aspekcie walki i możemy z nim dokładniej pracować. Przy czym partner w ćwiczeniu stwarza coraz trudniejsze sytuacje, co daje szansę na lepsze przetestowanie i doskonalenie określonej częściowej umiejętności. W przypadku tui shou będzie to np. umiejętność wpływania na równowagę. [...]