sytuacje

[...]  a o plynie to już nic nie mowie… prawdopodobnie po 20-25 polozyl bym się gdzies na ulicy albo pojechal do szpitala… widziałem już takie sytuacje.. Przed maratonem dochodzi dieta wysoko weglowodanowa… itd.itp.. Hmm OLIMP Izo plus jest dobry.. ale niestety nie dorasta do pięt Vitargo właściwie żaden [...]

przeczytalem ten post i mam jeden wniosek, cala ta klotnia przypomina sytuacje kiedy dwoch koxów kloci sie kto ma wiekszy biceps i kto ma lepszy miesien, czy to takie wazne?! NIech inni to ocenią jesli dacie im szanse! W dupie mam wszystkie organizajce nie znam ani jednej ani drugiej wiec jestem obiektywny, niech jedni umieszcza ogloszenie i [...]

[...] motywacja w codziennych treningach.Nie skończyłem jeszcze kariery!!! Gram od 4lat w lidze fran.i od 12lat w ogóle.W tej chwili mam urlop i wróciłem na 2 miesiące do Polski z przerwą na obóz.Jeżeli chodzi o sytuacje poszczególnych zawodników to jest tak ze jeden jest strzelcem a inny ma raczej zadania defensywne ... i tak jest w każdej drużynie

Odpocznij, przeanalizuj sytuację. Jeśli dalej będzie dołek zgłoś się do psychologa/psychiatry.

Witaj, jeżeli według Ciebie jest to uciążliwe lub można traktować to jako błąd , opisz proszę wszystko według poniższego schematu i wklej do tematu lub prześlij do mnie na admin(małpa)sfd.pl , prześlę to dalej do administracji PT a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała sytuację/błąd) np. gdy wchodzę na [...]

[...] by snuć wiele chistoryjek. Np. ja zostałem zraniony nożem a teraz gość chce zrobić krzywdę mojej kobiecie. Wtedy niewachał bym się użyć np. noża (jeśli bym był w stanie oczywiście, ale zakładamy, że tak). Wiesz rużne zdażenia różnie się toczą i ciężko mi dokładnie określić takie sytuacje. Mam nadzieję, że ta ci przybliży moje myśli. Pozdrawiam

no wlasnie przegladam, i wiem co robie :) jeszcze raz dziekuje Ci za rady :) nie wiem po co w ogole unosisz sie i wprowadzasz jakas nie mila sytuacje, rob to w swoim dzienniczku, ja go poprawdze w miare mozliwosci jakie teraz mam a wszystko wyjdzie podczas przygotowan pozdrawiam

Nie kazdy organizm jest w stanie przybierac na wadze nawet przy najlepszej diecie, Sorki, ale mylisz się... Jeżeli masz taką sytuację, znaczy, że masz błędnie ułożoną dietę...jeżęli w ogole ją masz A jeżeli pytasz się o te 5% sukcesu uważając że mają one większą wartość od pozostałych 95%... to już twój problem przemyśl...

Wiec zmniejszyć dawke ? Czy poczkeać do jutra ? I wtedy ocenić sytuacje ?

[...] zdjec,zeby niepotrzebnie nie rzucac cieniu na firme - w koncu kazdemu zdajarzaja sie wpadki...ale kurcze ktos powinien sprawdzac ten sprzet przy wysylaniu,zeby takie sytuacje sie nie zdarzaly. Niestety teraz musze czekac do poniedzialku na uwzglednienie reklamacji (bo dzisiaj ich szefa nie ma) zamiast pakowac na zamowionym [...]

a gainerek na mleku ile wytrzyma? Goral kiedys mi napisal ze ok.3h... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Wedlug mnie bjj idealnie sie sprawdza jesli chodzi o takie sytuacje. Sila "bramki" jest wspolpraca. Przeciez nigdy nie stoisz sam. Jakis byk 140kg sie rzuca. Na glebe z nim i dosiadasz(ew. boczna lub 69) albo jak sie nie uda to do gardy go spinasz i kontrolujesz (facet sie bedzie szarpal, opadnie z sil, a nic Ci i sobie nie zrobi). [...]

kreatyna po zetknieciu sie z woda po jakims czasie zamienia sie w kreatynine, ktora nie ma zadnych wartosci dla organizmu. Mimo wszystko gdybym mial taka sytuacje jak ty, to i tak pewnie bym zjadl ta kreatyne. Placebo tez zrobi swoje

Mam podobną sytuację, tylko ja chcę sobie zrobić posiłeczek w bidonie, a mianowicie: płatki owsiane błyskawiczne (rozdrobnione) mleko odżywka białkowa np. SP80 niecała łyżka oliwy z oliwek. Przygotowałbym ok 7:00 rano a piłbym ok 17:00. Właśnie się zastanawiam, czy to nie za długo? Może zamienić mleko na wodę?

Chyba tak zrobie, a wcześniej jeszcze zrobię test w domowych warunkach. Kurde akurat mam taką sytuację na studiach, że mam 3 godziny ćwiczeń, 5 min. przerwy i 2 godziny ćwiczeń. Przez te 5 min. muszę się odlać i zjeść pełnowartościowy posiłek. Myślę właśnie na stworzeniem takiego superposiłku, który dostarczy wszystkiego co potrzeba, będzie [...]

[...] - super wartościowe żarcie (heh), ale piwo wzbudza apetyt i hamuje reguły, którymi się kieruję na codzień. Dla mnie wygląda to tak - warto czasem, bo zdarzają się takie sytuacje, ale szczerze to wolę od tego z daleka i w jakieś herezje, że szklanka dziennie wyjdzie na zdrowie, to ja nie uwierzę (zwykłe, ludzkie doświadczenie - nie poparte [...]

to masz ewidentne błędy dietetyczne, za mało jesz i drżenie mięśni się tym objawia. Takie sytuacje miewał na jakiś mega objętościowych treningach ale uzupełnienie wartości odżywczych szybko naprawiało sprawę po treningu . Spróbuj od razu po trening zjeść porządny posiłek węgle + szybkowchłanialne białko

[...] na własnych zasadach dieta-trening-suple. Bez żadnych sponsorów, bo nie o to chodzi by się napchać suplementami od firm a następnie nie brać udziału były bodajże takie sytuacje. Jakby z 4-5 chętnych zebrało można by było działać dalej w tym kierunku. Właśnie tylko czy byli by chętni, Zmieniony przez - mariansmialek w dniu 2016-04-08 [...]

Opisz jeszcze raz dokładniej żeby zobrazować sytuacje bo nie bardzo zrozumiane jest o jakim ruchu mowa albo najlepiej nagraj filmik. Kiedy i w jaki sposób pojawiły się te dolegliwości po jakiejś wykonanej pracy, śnie w nocy itp. oraz co przy tym odczuwasz co nie pozwala Ci wykonać ruchu blok, brak siły, brak pobudzenia mięśni do wykonania ruchu [...]

Kilbian byłeś jedyną osobą która mogła zwietrzyć spisek... ale nie sądziłem, że jeszcze dziś No rzeczywiście to było tak, że Cro Cop zamienił się na jeden dzień pracą z listonoszem, później zabrał go do siebie na trening (antyterrorka) i dla jaj odegrali całą tę sytuację, na koniec koleś wbiega z bronią i strzela... listonosz (ten grubasek w [...]