a Ja bym się dwa razy najpierw zastanowił czy rozpowszechnienie na masową skale sztuk walki wpłynie korzystnie na tą sytuację. Z historii i doswiadczenia wnioskuje ze jak cos sie staje popularne to ktos chcąc zrobic dobry interes robi jakąs masówke(tandete z reguły). Przeciez kursów KT jest teraz zatrzęsienie ale ponad polowa z nich to lipa . A [...]
Uważam że saa mnie nie klepia tak jak powinny sam nie wiem co jest nie tak.. Ale że o co chodzi? Ciebie nie klepie, sam nie wiesz co jest, to kto ma wiedzieć? Może przybliż sytuację? Coś opis daj, nie wiem....np biję już pół roku i dalej nie jestem większy od colemana.
[...] 'zakladam' sobie prawa reke za glowe aby sie podeprzec (cos na ksztalt litery L). Czasami sie zapomne i tak ja poloze i boli cholernie. Nie mam zamiaru placic znow za wizyte po ktorej nic sie nie dowiem - moze ktos mial podobna sytuacje? Chcialbym zaczac robic podciaganie na plecy spowrotem, ale to cwiczenie - jak i wszystkie zwisy odpadaja:(.
Aneta trzy tygodnie przed Mistrzostwami naderwała torebkę stawową w kostce. Przez trzy dni nie mogła nawet stanąć na skreconej nodze Jej start stał pod wielkim znakiem zapytania Trzymałem to w tajemnicy z obawy o Mistrzostwa Powiem nieskromnie ,że dokonałem cudu i dosłownie postawiłem Anetę na nogi(wszystkie możliwe zabiegi jakie są osiągalne w [...]
Powiem ci że na taką sytuację to lepsza jest dobra chmura stożkowa , nie musisz celować i możesz robić uniki co jest dość ważne , przeprowadż z dwoma kolegami w kapturach symulację takiej sytuacji jak opisałeś niech cię atakują szybko i trzymają gardę , a ty sprubój ich trafić , w obydwa oczy pistoletem na wodę i masz odpowiedż jakie miałeś szanse [...]
Pytanie: przy jakim BF pojawia sie zwykle krata/kostki? Koledzy wyżej podali zdjęcia podglądowe przy jakim % BF jest krata i można tak to przyjąć. Natomiast... wchodze tu z buta i piszę co myśle: Za bardzo skupiasz się na jakiś beznadziejnych analizatorach i pseudo wyliczeniach zamiast po prostu spojrzeć w lustro, ocenić sytuację i "iść po [...]
Dowolny w miarę sensowny split z podziałem na 2 części - góra/dół,push/pull itp. oparty głównie o siady, wyciskania, wiosłowania, poręcze, ciągi, podciaganie, uginania. To nie oznacza, że nie możesz robić innych ćwiczeń, ale właśnie te powinny być podstawą. Zakres powtórzeń 8-15, ew. trochę wyżej przy barkach/czworogłowych. 3 albo 4 dni w [...]
a po takiej operacji mniej więcej ile czasu będe musiał odczekać źeby móc wrócić do szkoły pytam bo mam niezbyt ciekawą sytuacje z kilku przedmiotów a nie chce potem zdawać półrocza
didzejek ja tez mam nieciekwa sytuacje, a ze wzgledu na to gdzie mieszka moja laska, ona jest punkówa a mieszka w bloku gdzie sami naziole i drechy są, wiec tez*****owo jest. Trzeba jednak jakos dawac rade, narazie nic nie rób poczekaj, jak cos przyburza to *******laj bo jak mowisz nie masz za wielkich szans, a pozniej zaplac komu trzeba, albo [...]
hmm no widze że masz podobną sytuacje jak ja . Wiesz poradze ci tak , olej to , nie patrz sie , nie kozacz i nie rób żadnych innych głupich rzeczy , bo oni tylko na to czekają. Ja wiem po sobie , olałem to i**** ziomek sie podłamywał az wkońcu dał spokój . Ale ja mam troche innaczej niz ty. Trzym sie ziom ! 5 !
Ja mialem troche inna sytuacje, a mianowicie telefony pokroju : "wyjdz *uju na dwor a przekonasz sie jaki twardy jestes, i rzeczywiscie czekali na mnie. Jak rozwiazalem sprawe? Chodzilem wszedzie z psem (rotwailer) albo bratem (lat21) i kolesie sie w pewnym momencie odczepili. Zapomnialem jeszcze ze zmienilem telefon :)
nie widze zwiazku z tsciem, chyba ze wbijasz jakies mega-scierwo. wg mnie jakis wirus, ale to twoje zdrowie i rob, co ci glowa podpowiada, bo to nie ja bylem u lekarza i nie ja zygalem, wiec moze mi byc ciezko wczuc sie w twoja sytuacje Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-12-17 14:26:39
bomber "Przecież lekarz badał " - tak ? to powiedz mi w jaki sposób , ja zwróciłem uwagę że powinny być wykonane podstawowe badania w takiej sytuacji a najlepiej rezonans - który przedstawi sytuację jasno i klarownie . Mówisz o fizjoterapeucie - czym on ma się zająć w obecnej sytuacji ?
"Przecież lekarz badał " - tak ? to powiedz mi w jaki sposób Skąd mam niby wiedzieć, nie byłem przy tym. Zwykle przeprowadza się wywiad, bada palpacyjnie i przeprowadza się testy manualne , ja zwróciłem uwagę że powinny być wykonane podstawowe badania w takiej sytuacji a najlepiej rezonans - który przedstawi sytuację jasno i klarownie . Do [...]
https://i.imgur.com/Ad2JGKF.jpg Carmen Mandato/Getty Images Charles Oliveira: Jestem bardziej kompletnym zawodnikiem niż on Mistrz wagi lekkiej opisuje sytuację przed pierwszą obroną pasa. Nieprzypadkowo Charles Oliveira (31-8 1 NC, 19-8 1 NC w UFC) zasiadał w jednym z pierwszych rzędów widzów gali UFC 264, podczas której Dustin Poirier (28-6 1 [...]
[...] wiecej czasu o ile w ogóle by to nie zajęło,a tak jest jak jest(imo powinny wejść challenge po 1 na mecz/połowę dla każdej ze stron).Tym bardziej ze to nie sa pojedyncze sytuacje.Daleko nie trzeba szukac nawet.Wczoraj nie podyktowali ewidentnego karnego dla Argentyny(zreszta ten sedzia to w ogóle nie ogarniał co tam sie dzieje...) i tak to [...]
[...] i cierpliwości. Nikt nie zna prawdy objawionej, dlatego się prowadzi dyskusje ;) Ok fajnie że wyszukałeś tematy o HBM i glutaminie. Spróbuj sobie więc wyobrazić teraz sytuacje, że nie szukasz czegoś konkretnego, a chcesz jedynie poczytać ciekawe artykuły opierające się tylko na badaniach, a nie na opiniach i poradach. Jakbyś to zrobił? [...]
Ze strony organizatora Emocje powoli opadają... I Puchar Świdnickiego Dzika już za nami ;) Zawody te były kierowane do amatorów sportów siłowych, jednakże pojawiło się ku naszemu zadowoleniu wielu profesjonalistów. Cieszymy się że po raz kolejny mogliśmy pokazać że zawody w wyciskaniu sztangi mogą być ciekawe, widowiskowe i pełne emocji! SUKCES!! [...]