Streszczę sytuację. Wróciłęm do treningów 2,5 miesiąca temu po 6 latach przerwy... Wtedy waga wynosiła 95 (dwa miesiące temu) odżuciłęm białe pieczywo, wszelkie słodycze i kolorowe picie (cola, soki etc.) oraz drastycznie ograniczyłęm węgle. Do tego ciężkie treningi prawie codziennie aeroby (5-6 razy w tygodniu) i na dziś waga wynosi 88-87kg. Ze [...]
Miałem taką sytuacje że dowiedziałem się że po szkole mam solówke z kolesiem głowe wyższym ( w gim. to było). Więc od razu po szkole jak go zauważyłem podbiegłem i z całej siły *****łem mu partyzanta w morde na tyle dobrze że farba zalała. Tak więc pierwszy cios jest ważny
Proponuję wstawić fotkę/fotki sylwetki do oceny czy BF nadaje się na masę, bo jeśli nie - masa mija się w tym momencie z celem... Nie ma znaczenia, co planujesz stosować później. Jeśli już, to o ile wiem - przy planach saa sylwetka tym bardziej nie powinna być zbyt otłuszczona, bo wtedy żadne środki nie pomogą, tylko mogą jeszcze pogorszyć [...]
[...] człowieka. robią się chamscy,wybuchowi itp.Ogólnie świat kręci się wokół ciebie,ty tego nie czujesz ale ludzie żyjący obok mają przejeebane. Miczelx ja mam tą komfortową sytuacje że 2 razy w roku mam kompleksowe badania okresowe bo zakład pracy wymaga pierwszą kategorię zdrowia. W innym przypadku wątpie by tak sam z siebie badał mocz [...]
są ludzie i ludziska,niektórzy nie mogą pić drudzy nie mogą wbijać soku a niektórzy nie zniosą zbyt dużo jak na jeden dzień. Podałem tą sytuacje ale nie wyjaśniłem że dzień wcześniej,ten koleś dowiedział się że jest rogaczem i jeszcze nfz nie chciał zapłacić za naprawę stawu barkowego i kazali zapłacić 23 tyś zł za rehabilitację.Wracałiśmy z [...]
w prostolinijnym ciągu - nie podlegają takim prawom. Organizmu ludzkiego nie jesteś w stanie wpisać w zasadzie w żadne prawa. o spalaniu kalorii podczas sesji treningowej nie ma co się rozwodzić, już Ci tłumaczę dlaczego : jest to czynnik nie istotny w kontekście kształtowania sylwetki długofalowo. Liczy się utlenianie tkanki tłuszczowej pod [...]
casus: Zgodzisz sie ze zeby jakas technike miec opanowana na tyle zeby moc jej uzyc w sytuacji zagrozenia- trzeba ja powtarzac setki/tysiace razy Tylko jest jeden problem: trzeba umiec sobie ustalic hierarchie mozliwych zagrozen. Zgadzam się w 100%-tyle, że nie chodziło mi o skomplikowane i liczne sekwencje "obrony przed atakiem [...]
za******lać na policje i nie czekać. Raz w zyciu miałem sytuację o 30 tys wyimaginowanego długu. albo płacę albo się coś rodzinie stac może. Znajomy bandzior powiedział, ze jeśli raz zapłacę bedę płacił zawsze. Miesiąc mieszkania poza domem i strachu w oczach, aż spojrzałem w lustro i zobaczyłem, że zrobił się ze mnie mały zastraszony szczyl. [...]
Niezły mecz, obie drużyny miały swoje sytuacje, bliżej sukcesu była Francja jednak ostatecznie skończyło się na podziale punktów :-)) Fajnie Włoch to dziś sędziował :-)) pozwalał na wiele i nie dawał się nabierać na aktorskie sztuczki m.in. Ribery'ego ;-)
[...] przy sobie... Szczęka bokserska Ci coś daje? Daje. Nosisz ją na co dzień przy sobie? (pewnie nie,choć wiem że niektórzy noszą).Podobnie rękawiczki o których piszemy,są pewne sytuacje w których jesteśmy bardziej narażeni na kontakt z nożem(np.praca bramkarza w dyskotece)i wtedy je zakładamy. Ps.A miałem już się nie odzywać... Zmieniony przez - [...]
jak ci zimno wyglada normalnie? jesli tak, to gino ale w takiej postaci wystepuje u masy mezczyzn, wiec to nie patologia + prawdopodobnie zniknie do 25, bo masz dopiero 18 lat tylko nie proboj zadnych boosterow test ani podobnych rzeczy, bo pogorszysz sytuacje na 100%
Czytałem że tego typu rzeczy dzieją się po wykorzystaniu ashwy. Osobiście odczuwam działanie jako mniejsza podatność na sytuację stresów. Zwłaszcza te związane z pracą umyslowa
wierze w to, ze LEO stanie sie wybawca polskiej pilki wieem, naiwniak jestem EURO 2008: Który koszyk dla Polski ? Znanych jest już 12 spośród 16 finalistów piłkarskich mistrzostw Europy 2008. W gronie uczestników turnieju finałowego czempionatu Starego Kontynentu po raz pierwszy znalazła się reprezentacja Polski. Finaliści Euro 2008 zostaną [...]
ja mam w domku fajny cynk zinceteral 1tabs 45mg Zn++ 50 tabs. - 4.5zl a i poczytaj to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125686 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Kiedyś widziałem u mnie taką sytuację , skończyłem bica na sztandze 60kg podszedł dużo większy chłop chciał zrobić serię ale nawet raz nie podniósł i zrezygnował , chyba myślał że styropian podnoszę %-)
[...] minimalne postepy ale wiedze jaka juz mam i doswiadczenie to moje i nikt mi tego nie odbierze, a i tak mam dopiero 20 lat i wszystko przede mna w tym sporcie i wole moja sytuacje niz twoja, czyli ocenianie poziomu wiedzy ludzi na podstawie wygladu, wklej swoje foty i pochwal sie, to temat zostanie podwieszony i od jutra bedziesz GURU [...]
[...] przycwaniakowac nawet do starszych,moze falszywe poczucie bezpieczenstwa bo kazdy moich braci(słynących z walk,zwlaszcza jeden) był szanowany. Biłem się solo normalnie,jak i sytuacje kiedy ktos siedzial a ja go kopałem,czy starsi trzymali kogos a ja mu but np(wcale nie jestem dumny z tego dzis). W gimnazjum upiłem się mocno na festynie,dostałem z [...]
[...] i nie pije,bo ostatnio tez z tym troche swirowałem.mam nadzieje ze uda mi sie podjąc tą droge. Queblo jasne juz było tak kilka razy,bo sam mam 20 lat,bracia starsi,zony,dzieci wiec juz nie smigaja ochoczo po rejonie. Poprostu mialem sytuacje takie problematyczne i nie wykazalem sie odwagą. Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-09-02 16:54:36
[...] mogą mieć czynniki stresogenne. Mają one wpływ na funkcjonowanie tzw. wegetatywnego układu nerwowego, który reguluje działanie organów wewnętrznych. Obciążenie psychiczne: sytuacje konfliktowe, depresja, obawy, długotrwałe zaburzenia rytmu pracy i wypoczynku – wszystko to może mieć wpływ na pojawienie się zaparć. Rozładowywanie [...]