ta ja mam podobna sytuacje 4x w tygodniu w tym 1 jesli chce po 1,5 h hehheh ale jak beda ferie to tak -trening kazdego dnia -2h -tarcze do walenia -mnustwo kopniec jak dla mnie raj
[...] koledze low kicka i mae geri (nie wiem czy dobrze napisalem) chron w miare glowe. Nie ma zlotej jakiej zasady zawse zbierzesz kilka ciosow ale w miare nabedziesz wiecej nawykow i odruchow, ktore pozwola Ci lepiej kontrolowac sytuacje. Moja wypowiedz nie jest recepta i jedyna prawda, jest to raczej sugestia jakas wskazowka, sprobuj :) pozdrawiam
srodkowy pomocnik to cos jak rubik tylko Ty uzywasz nóg od CIebie zalezy jak gra druzyna i czy strzale gole bo pomocnicy sa po to by wypracowywac sytuacje dla napastników. oczywiscie Cygan Ci bardzo dobrze naposał jak i Krzychu ale tak naprawde duzo zalezy od tego jak sie czujesz na danej pozycji bo mozesz miec super technike a bedziesz sie zle [...]
BCAA dawaj w trakcie/po siłowym oraz przed aero/hiit/biegami (tak z 15 minut). Jeśli masz sytuacje, że kończysz siłowy a zaczynasz aero to bcaa daj pomiędzy. Co do hmb- zjedz ale już nie kupuj. Co do spalaczy - coś wiem, ale IMO poćwicz na diecie jeszcze trochę, choćby miesiąc. A dietę masz redukcyjną? jaki rozklad b/w/t ? Potem możesz zarzucić [...]
[...] nawet dodatkowe porcje teścia ładują żeby zwielokrotnić efekt jego działania. Nawet niektóre kobiety pakują w siebie testosteron - wiadomo w jakim celu. No to teraz odwróć sytuacje i wyobraź sobie, że facet od małego dziecka jest szpikowany babskim hormonem - estrogenem; widać jak działa testosteron na kobiety to można sobie wyobrazić jak [...]
Dla mnie osobiście stopnie w TKD są warte tyle co nic, a jakie kolwiek ich weryfikowanie czy przenoszenie to kolejna niczemu nie służąca szopka. A moim zdaniem weryfikajca jest dobra, ponieważ weryfikuje twoje umiejętności. Załóżmy taką sytuację ktoś trenował w GTfie 7 lat, jednak przeprowadził się, w jego miejscowości jest tylko klub ITF. [...]
faftaq, możesz rozwinąć temat? Co powoduje, że nie odczuwa się pożądanego działania przy tego typu produktach? Mam podobną sytuację po Shocku, Napalmie i Hemorush. Jedynie po NoXplode czułem się jako tako i czułem, ze puchne bardziej. Pozdrawiam
jak juz wczesniej napisalem ze bym wziął. Czasamu miałem taką sytuacje i brałem, kumple tak samo. I nie mieliśmy zadnych spadków. <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
Powiedzcie mi chociaż czy te stojaki nie będą się telepotać przy odstawianiu sztangi po skończonym ćwiczeniu? miałem kiedyś nie przyjemną sytuację i jeden stojak przewrócił się przy odkładaniu sztangi a za nim drugi... wszystko tak pier*****ło że od tamtej pory jestem nastawiony negatywnie do stojaków :/
Fakt faktem depresję sam sobie stwierdziłem ale treningi zawsze mnie kręciły a nawet jeśli przestały trzeba zadziałać coś aby zaczęły czytałem trochę że przez brak snu i duży stres spada nam testosteron ostatnio pracuje na nocki i mam dość nie ciekawa sytuację osobistą nie raz nie sypiam po dwie doby i nie mam pewności siebie Są różne specyfiki [...]
Moim zdaniem jeżeli się kogoś zna nawet jeżeli tylko z kilku zamienionych słów na siłowni to kultura wymaga aby się z Nim przywitać jak się go spotka na ulicy. Ja na przykład zawsze powiem do znajomych z siłowni "siema", "cześć" itd. ale są tacy co idą widzą znajomego z siłki i nawet nie spojrzą a to bardzo denerwuje Znać [...]
sila mozgu jest nie poznana... ... ale nie o tym temat ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-26 20:59:49
Trochę przemyślałem swoją obecną sytuację zaawansowania w saa i postanowiłem zmienić decyzje. Nie ma sensu pchać się na nandro, spokojnie jeszcze wyciągne dużo na lekkich bombkach. Co myślicie o: 1-6 npp 1-8 prop
dzięki mam ciekawy wywiad a igorem janikiem: Zasady są bardzo proste. Wygrywa ten, który odda najdalszy rzut. W przypadku jednakowych rzutów z rywalem patrzy się na kolejny w odległości rzut. Rzut należy oddać sprzed wyznaczonej linii w określony promień. Rzut jest zaliczony, gdy grot oszczepu jako pierwszy dotyka murawy. Według mnie najlepiej [...]