SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Naciagniety miesien posladkowy sredni...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja miełem naderwany przyczep miesnia posladkowego dostałem od chirurga na to masć Naproxen i tabletki Olfen przeciwbólowo lecznicze, oraz musiałem wygrzewać to miejsce poduszką elektryczna. Ze swojej strony radze Ci nie przykłądać tego już lodem bo mozesz pogarszać tylko sytuacje, lepiej wygrzewaj to miejsce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i białko po treningu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    biniu idąc tym tokiem myślenia taniej wychodziłoby zwiększać podaż samych "protein" po treningu. idealna sytuacje omowilem w poprzednim poscie w moim scenariuszu jest i miejsce na szybkowchlanialne BCAA jak i wolniej bialka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18668 Data: 2011-03-28 08:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na jej kupno, NFZ jeszcze nie padł i w międzyczasie firma nie zmieniła na jakiś preparat krwiopochodny wywalając resztki do kibla. Zatem warto oddawać krew. I z pewnością sytuacje patologiczne typu zarażenie żółtaczką czy HIV na skutek brudnych igieł jak to było w owej stacji dializ nie zmienia tu tego stanu. Dobrze mieć jednak pewną wiedzę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie najmocniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście z 1,3d zrezygnowałem już pewien czas temu gdy po dłuuugim okresie zabaw i eksperymentów zaczęły się stany lękowe i inne niezbyt przyjemne sytuacje które były bezpośrednio związane z suplementacją - potwierdzone eksperymentem. Podobne doświadczenia miały również inne osoby stosujące duże dawki w dłuższej perspektywie czasu. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy dziennie pić gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób to robić. Odżywka ta przeznaczona jest do uzupełniania braków białka i węglowodanów w naszej diecie. Przytrafiają się różnego typu sytuacje w życiu, kiedy to nie mamy czasu, ochoty, możliwości przygotowania mięsa z kaszą. Wtedy szybki w przygotowaniu gainer, który zabrać można ze sobą zabrać wszędzie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Broń gazowa jest w miarę skuteczna? Na BROŃ gazową trzeba mieć pozwolenie. Z tego co pamiętam to chyba 7 stów na policji plus badania plus sam sprzęt także inwestycja nie warta świeczki. Ewentualnie mógłbyś kupić ręczny miotacz, który nie wymaga pozwolenia. Występują takie nawet w formie pistoletu i nie są drogie. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 17:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lupina w gardle

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy zdrowotne w wyniku połknięcia ciała obcego spotykają wiele osób. Najczęściej udaje nam się wypluć lub przełknąć określony element. Jednak są sytuacje, kiedy to określony przedmiot zatrzymuje się w okolicy naszej krtani, powodując niebezpieczne ryzyko uduszenia i śmierci, o ile nie ma w pobliżu osób, które mogą nam pomóc. W Twojej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 14:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Niezrozumie bokser zapasnika aczkolwiek jeden jak i drugi walczą.Nie chodzi o kase nienarzekam,ale Legia to nie szumowiny a Elita która jest uniwersalna w każdej sytuacji.Swego czasu wysłano 3000 Marines do Libi aby opanować sytuację...po 4 dniach zginęło 450żołnierzy a spokoju niebyło.Piątego dnia o 6 rano wkroczyło 800 legionistów o 16 [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-13 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieopłacony abonament telefoniczny w Anglii

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    moj sasiad w uk mial taka sytuacje i teraz nawet mieszkania nie chca mu wynajac z agencji bo ma hoojowa historie kredytowa ale co tam po h** bylo zaplacic 250f potem naroslo sobie do ponad 1000

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2012-06-23 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieopłacony abonament telefoniczny w Anglii

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Słuchajcie, mam w Tmobile ubezpieczenie na tel za ktore place 9f, czy mial ktos kiedys sytuacje ze zgubil telefon lub ktos mu go ukradl i poszedl do t-mobile to zgolisic i jak wyglada ewentualna procedura, czy daja Ci nowy fon ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2012-06-25 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY DZIENNIE BRAĆ BIAŁKO I ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Więcej na temat zapotrzebowania na białko przeczytasz tu: http://www.sfd.pl/Ile_bia%C5%82ka_na_kg_masy_cia%C5%82a_!_!-t350625.html Kiedy suplementować? Czasami zdarzają się sytuacje, że nasze zapotrzebowanie na białko jest tak duże, że ciężko dostarczyć tą ilość z samego pożywienia. Dotyczy to głównie sportowców, choć nie jest to reguła. Problem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] za sobą korzyści w postaci obniżeniu poziomu kortyzolu. W takich wypadkach witaminę C można przyjmować nawet okołowysiłkowo." Tylko że kiedy narażamy się na wyżej wymienione sytuacje, to należałoby przede wszystkim zmniejszyć stres, a nie leczyć jego skutki wit.C. Sportowiec amator nie musi trenować tak intensywnie, by podnosić nadmiernie poziom [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywilizowana fizjoterapia polega na tym, że tak jak napisał Nukov fizjoterapeuta bada pacjenta (około 30-40 minut), znajduje deficyty, wyznacza cele i dobiera do nich ćwiczenia dopasowane do stanu kończyny. Ćwiczenia są modyfikowane na bieżąco wraz z progresem. Nie raz tak się dzieje, że coś boli, przeskakuje wtedy fizjoterapeuta ocenia sytuację i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] czesto ich praca ogranicza sie do szturmu godnego zomo gdzie nie wazne za co, wazne zeby bolalo , poza tym czesto brakuje im najzwyklejszej kultury osobistej czesto sa tez sytuacje ze prowodyrem jest koles ktory jest zanajomym bramkarza i final takiej sytuacji jest dosc prosty do przewidzenia bo przeciez kazdy pojdzie za "swoim" .

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] się spodziewać,że z kolegami będzie bardziej bojowy i dopiero mozesz nabawić się problemów w lokalu.Najważniejszy w lokalu jest spokój,bo jak ludzie zobaczą jakieś dziwne sytuacje w środku,to zaczną lokalu unikać,a szef będzie tracił kasę,którą mógłby zarobić gdyby było na bramce dobrze i wszystko by było poukładane.Radzę na bramce być [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wiem,jak bywa z zapisem w danym dniu,jak jest jakaś awantura i ochrona działała,bo u nas też czasem zapisany obraz znikał z nośnika...Ale u nas nikt się nie pastwił w trójkę nad jednym gościem,a zapis znikał,gdy pojawiały się "sporne sytuacje" ,po których straszono nas Policją. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-19 14:51:07

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] są z tym związane konsekwencje. Jakie są tego plusy i minusy. Analizując pracę na bramce, warto pamiętać o tym, że jest to praca wysokiego ryzyka. Nie chodzi tutaj tylko o sytuacje bójek i możliwość tego, że ucierpimy w jakiś sposób, gdy pijany, naćpany, czy chory psychiczne osobnik zaatakuje nas nożem lub innym narzędziem. Z pracą tą związane [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się, w jakim celu stosuje się tego typu odżywki. Jest to przede wszystkim uzupełnianie braków białka i węglowodanów w naszych dietach. Każdemu przytrafiają się w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy czasu, możliwości, czy ochoty na zjedzenie posiłku. Wysoka ilość kcal powoduje, że nie jesteśmy w stanie już więcej w siebie wcisnąć. W takiej też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2016/9/29/c745a0a8a5da4276aea3acf25801f5ef.jpgBatony białkowe to pewnego rodzaju substytut posiłku wzbogacony o większe ilości łatwoprzyswajalnego białka Są źródłem wszystkich niezbędnych składników pozwalających naszemu organizmowi funkcjonowanie na wysokich obrotach – oprócz białka, zawierają także węglowodany, tłuszcze i bardzo często [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 05:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy wyciskaniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie powinniśmy doprowadzić nasz organizm do skrajnego zmęczenia i odpowiednio zmobilizować mięśnie do pracy. 2. Nieprawidłowa technika ćwiczeń. Każdy z nas widzi często sytuacje, gdy dana osoba ćwiczy i wygina się na boki, robiąc wszystko, co tylko możliwe, żeby unieść ciężar. Nie na tym jednak polega prawidłowy trening. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:58:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)