SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Problem z regeneracją!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-05-22 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu silowym nastawionym na poprawe muskulatory jesli jednak kolega pytajacy ma inne cele warto byloby ew rozpatrzyc i je ... obaj Panowie wyzej moga ew miec na mysli sytuacje treningu porannego gdzie porcja aminokwasow jest jedyna ktora krazy w krwioobiegu w trakcie treningu - wskazalem na taka ewantualnosc w pierwszym poscie (moze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-10-26 07:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam czasem podobna sytuacje... Wedlug mnie rozgrzewka pozadniejsza musi byc , z naciskaniem wiekszym na stawy lokciowe. i nie walic odrazu na sztange ilus tak kilo tylko najpierw sie rozgrzac lekciejszym obciazeniem ;) Moja opinia Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-01-22 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    do kredki dozuc ok 3kapsoli tauryny a bialeczko to juz chyba sam wiesz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2003-10-08 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli ci zle wchodzi jedzonko rano to wez carbo z bialeczkiem ktore masz zamiar kupic carbo nie zmarnuje sie mozesz brac te 6kg przez 6 msc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2003-10-08 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ziki: jak ci jedzenie nie wchodzi to kup sobie gainera a tak na powaznie to mozesz tez zmiksowac jakis posilek (w plynnej wersji latwiej wejdzie ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2003-10-09 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stronk nie bawmy sie w zgadywanie... jak ziki bedzie chcial rozwiazac problem to zgosi sie do dzialu ODZYWIANIE ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2003-10-10 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY problem z rękami po siłce!

    Post
    Trening dla początkujących

    a moge próbować rozciągnąć ręce, czy to tylko pogorszy sytuacje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2006-04-02 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommy Morrison- pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    Odpowiedź jest prosta. Przy dobrych lekach retrowirusowych wirus jest "uśpiony" - po badaniach krwi wynik na jego obecność wychodzi ujemny. Przy takiej sytuacji chociaż jest się jego nosicielem, nie można zarazić drugiej osoby. Co do Morrisona.Nie będę owijał w bawełnę-lubiłem styl tego Pana.Miał fenomenalny lewy sierpowy, dobrą technikę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-09-18 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tez jajecznice z chebem razowym, platki owsiane z mlekiem ... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2003-10-01 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to widocznie zle ci wyszlo jedz 480g ww, bialka tyle co podales, a tluszcz mozesz zmniejszyc do 60g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2003-10-01 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no bo to sa najlepsze zrodla, a jak ci sie nudzi to pocztytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2003-10-02 00:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK juz 6 miesięcy biegam na siłke i...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niezle ci podskoczyl ten biceps. Chcialbym tak :) Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2002-10-11 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1 czy boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ktoś jest przyzwyczajony do kopania w kombinacjach to i na ulicy będzie kopał. Z tym, że nie oszukujmy się, najskuteczniejsze w ofensywie kopnięcia, czyli te na głowę raczej odpadają bo raz, że nie jesteśmy rozgrzani, a dwa, że możemy mieć ubranie krępujące ruchy (jak jeansy). Ale front czy side kicki kontrujące skrócenie dystansu są świetne, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2011-08-31 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtrenigniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam tAKA SAMA SYTUACJE I W******LALM KASZE + CYCEK/RYBA XD I NI WIDZE PROBLEMU :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-03-01 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nadprzyrodzona

    Post
    Sztuki Walki

    @OloKK, niektóre sytuacje są rzeczywiście zabawne, ale jako ma to dużo wspólnego z szeroko pojętą wiarą zatem nie nazywam tego tak jak ty. Co do "bezdotykowego nokautu" to w dojo śmiejemy się, że zaawansowanych poznać po tym, że sensei nie musi wykonywać techniki do końca, bo uke sam się składa. Wynika to ze świadomości "że będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-05-15 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór estrogenu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno dołożyć do w/w badań test całkowity oraz prolaktyne. Aktywność nie za duża, może przemęczenie, wypalenie..? Analizowałeś sytuację?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-01-12 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór estrogenu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno dołożyć do w/w badań test całkowity oraz prolaktyne. Aktywność nie za duża, może przemęczenie, wypalenie..? Analizowałeś sytuację? Podwyższona jest jeszcze prolaktyna... Prolaktyna 19,49 norma 4,04 - 15,2 Testosteron całkowity 646,5 norma 249 - 836 Czekam jeszcze na kortyzol, choć jego wypadałoby parę razy dziennie zbadać. Trochę o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-01-20 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznowienie cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez miałem taka sytuacje jak ty... Pozdro ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-09-13 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na początku miałem podobną sytuacje :D zastosowałem FBW + 300 brzuszków (jestem na etapie 2/3) i mięścnie brzucha są już widoczne :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2013-03-02 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)