suplement

jaki jest najlepszy suplement na rzeżbe niedawno skończyłem cykl na mase ciała brałem activlab creatine tabs teraz waże 83kg wzrost 174cm,lat 21

Chciałem zapytac o suplementy wspomagajace odchudzanie. uzywałem animal cuts pare miesiecy temu.. chce wiedziec czy na rynku sa lepsze srodki... kolega mi powiedzial ze animal to jzu przezytek... pozdrawiam

Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?

witam co mam kupić żeby po treningu muay thai nie spadała masa bcaa słyszałem czy to prawda?

Witam, bardzo zależy mi na nabraniu masy. Mam dietę, pije dwa razy dziennie po 100ml mutant mass rano i po treningu. Co mogę brać przed treningiem ? Z góry dziękuję za pomoc.

na antykatabolicznosc miesni oraz ich budowe jak sie nie zbytnio czasu na diete ??? moga byc aminokwasy ????????????,, co sadzicie o firmie olimp ??? dzieki

Cytrulina, aakg czy arginina? Czytałem starsze artykuły o szkodliwości argininy, ale nie wiem czy to nie są już obalone mity. Jak jest?

Dobre to jest ?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=42970718

Co byście polecili jako uniwersalny (najlepszy) suplement na zwiekszenie masy mieśni. co można było by stosować co jakiś czas i mieć najlepsze efekty ?

tak jak w temacie chciał bym sie dowiedziec jakie są suplementy które utwardzają mięsnie

Witam chciałbym sie zapytac jaki waszym zdaniem jest najlepszy suplement diety na rzezbe ciała który używaliscie lub używacie i byliscie zadowoleni

Witam, mam pytanie odnośnie suplementów diety, moim głównym celem jest masa więc który suplement będzie lepszy Protein 80 Hi-Tec 1kg + kreatyna czy Mass xxl 2kg +kreatyna+HMB ?.

Witam wszystkich mam pytanko o jakis dobry spalacz jednak ze wzgledu na problemy cisnieniowe nie bardzo moge brac thermogeniki zastanawiam sie nad cla z ekstraktem z zielonej herbaty.

Witam , czy możecie polecić mi jakąś konkretną pompe ? Tylko prosił bym żeby to nie była przedtreningówka a sama pompa :) Z góry dzięki !

Wpadłem na pomysł, żeby założyć temat o suplach. Chodzi o to po jakim stażu, w jakim wieku co można brać. Liczę na was :) Chodzi o hmb, kreatyne, stacki itp. Najlepiej z przykładami :)

Jaki jest najskuteczniejszy suplement na stawy kolanowe? Chodzi o ich wzmocnienie i ogólną odporność.

czy slyszeliscie o NITROGLICERYNA?? jak tak to podzielicie sie opiniami

Siemka co myslicie o : SNI Pro ZMA 96 kap. (ZMA+Tribulus+ALC) Lepiej jest go brac niz osobno ZMA i Tribulusa????? Masa ze mna i z wami :p

Chciałbym jakiś suplement na początek do 30zł ale nie wiem czy lepiej ZMA czy może coś na stawy albo jakieś BCAA ? Co na początek ? (białka, gainery odpadają bo mam dietę dopiętą)

Tak jak w temacie ;-) Czy BCAA Activlaba z l-glutaminą było bo dobre? +plus jakieś AAKG lub Nitro Caps, można tak? Co polecacie? Oczywiście celem jest masa mięśniowa.