Czy istnieje jakaś odżywka/Suplement który pobudzi proces wzrostu Odp: Nie istnieje. Wzrost uwarunkowany jest w genach i nic raczej nie poradzisz na to.
z dodatkowych suplementow o jakie pytales na regeneracje uk nerwowego dobrze brac np. różaniec górski (rhodiola rosea) ostatnio o nim duzo czytalem i zapowiada sie na dosc fajny suplement
Doświadczenie w bcaa mam takie że kilka już zjadłem puch, to nie suplement którego czuć działanie jak będziesz trenował to wiadomo ze poproawisz wyniki
A ja jakos nie uwazam storma za kozaka. Dla mnie ten suplement sprawdza sie dopiero w polaczeniu z no-boosterem, takim jak shock. Samego storma bym nie kupil. Osobiscie proponuje zestaw stack+pojedyncza forma kretki. Np HP/Clout + mono/jablczan. W gruncie rzeczy wiele zalezy od tego jakie przygody ze stackami masz juz za sobą, a przede wszystkim [...]
Dla mnie koksy to g****, a ludzie ładują i żyją. To tylko suplement, w normalnych dawkach nie zaszkodzi.
Zapotrzebowanie wyszło mi 2558 kcal, i jak z tymi warzywami ? dodać je do diety ? ile ich jeść ? I nie mam jak dorzucić tłuszczy bo chyba nie będzie dobrze jak wyjdzie poza 1g na kg masy ciała . Ew. mogę kupić Omegę jako suplement
możesz kupić jak suplement warzywaj spożywaj ile chcesz i w każdej postaci :) najlepiej surowe surówki, sałatki, sosy, itp
Przy okazji też jade na tym gainerze, powiedzcie mi jak go wsówacie/wsówaliście - bo ja tygodniowo biore 1100 g. 200 g. w dni treningowe i 100 w nietreningowe. I szczerz4e mówiąc nie jestem do końca pewny czy nie za dużo, waże 83 kilo przy wzroście 182, mam dietę i staż około roku - to mój pierwszy suplement.
Witaj tu najbardziej chodzi o to, żebym mniej jeszcze jadł moja dieta jest układana przez prywatnego dietetyka u którego byłem, ale ja schudłem bardzo mało przez te 3 miesiące jakieś 3 kilo. A chciałbym gubić tak 6-7 kilo na miesiąc. Dlatego chodziło mi o suplement typu takiego który powoduje niechęć do jedzenia ale też bez przesady oczywiście.
Wiem .. Właśnie ale taki suplement dostałem od znajomego w sklepie.. stwierdził ze jak na początek to ten jest niezły.. Chodzi Znam sie na tym jak tak zwany "Zabłocki Na Mydle" .. Pozdrawiam .. Czyli Na Dt Jem 12kaps .. A w DNT tylko 6 jak na Pudełku pisze :)
eee brootoosku... zdaje mi sie ze to taki jeden z mmitow... bo niby dlaczego mieli by niereagowac na ten suplement ? misOO *** Gróbas w Suplementacji ***
ogólnie możliwy suplement
2) wiek – 19 lat 3) waga/wzrost 83/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy pare puch mono,pare puch jalbczanu kreatyny, przed treningówki super pump 250, jack3d, w celu uzupelnienia diety :białko/gainer stosowane wcześniej spalacze thermo fat burn,l karnityna 8) suplement stosowane przez [...]
Sprzęt masz ok, spokojnie możesz na nim porządny trening zrobić. Co do mutant mass - nie. Dieta musi być, jeśli chcesz efekty. Żaden suplement Ci jej nie zastąpią. Dopiero jak będziesz miał dopiętą dietę i trening można się nad jakimś suplementem zastanowić.
Okej uzasadniano racja kolegi Lukasa wiec pisze. 1) waga 80 2) wiek 22 3) wzrost 180 4) staż treningowy , z glowa 2 lata 5) cel cyklu poprawa formy 6)stosowane już wcześniej suplementy mono, stacki, gainery , bialka , boostery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od [...]
rano dodaj zrodlo bialka, np. jaja. to bcaa na noc w jakim celu? owy suplement najlepiej wykorzystasz okołotreningowo. twarog jedz poltlusty. generalnie dieta dosc monotonna. włacz inne miesa i ryby, oliwe, orzechy, maslo. Jedz duzo warzyw, ale nie licz ich w bilansie. Włącz owoce. Zrodla ww to tez ziemniaki, bataty. tłuszczu masz zdecydowanie za [...]
... to bcaa na noc w jakim celu? owy suplement najlepiej wykorzystasz okołotreningowo... Kocio trening mam ok 18-19;30 BCAA pije przed i po ale nie dawałem osobnego posiłku wiec przypisałem do p.5 tam najbliżej :) Ryby też jem ale rzadziej bo srednio za nimi przepadam jajka są w posilku drugim konkretnie jedno mialy być dwa nie zmieniłem w [...]
Polecam jakieś aminokwasy. jest fajny suplement animala na stawy niestety tani nie jest.
bardzo dobry suplement biger
Firmy na które warto uważać.
Dla mnie nitrobolon w pierwszej wersji to suplement przed treningowy nr1. Dla wielu moich podopiecznych także. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-18 05:08:48
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
