solid

Świat wrestlingu i sportu stracił jedną z najjaśniejszych postaci. Terrence „Terry” Gene Bollea, znany jako Hulk Hogan, zmarł w wieku 71 lat. Wczesnym rankiem w czwartek w jego domu w Clearwater na Florydzie doszło do nagłego zatrzymania akcji serca. Ratownicy szybko przystąpili do resuscytacji, ale niestety nie udało się go uratować – lekarze [...]

Dziś, 31 października, swoje 81. urodziny obchodzi Roy Callender – człowiek, który udowodnił, że kulturystyka może być piękna, mądra i zdrowa. Urodzony na Barbadosie, przez lata zachwycał świat sylwetką, proporcjami i elegancją, a jego historia wciąż inspiruje kolejne pokolenia. Skromny mistrz Złotej Ery Roy zaczynał z prostym celem – poprawić [...]

Nasz ulubieniec Hafthor Björnsson, znowu przesunął granice ludzkiej mocy. Podczas treningu w Szkocji, przy okazji 2025 Rogue Invitational, Thor rzucił 24-kilogramowy worek z piaskiem na wysokość ponad 4 metrów – i to jedną ręką. Jak sam napisał: „Nikt wcześniej tego nie zrobił. 24 kg, powyżej 16 stóp. Nieoficjalny rekord świata”. Jedna ręka, zero [...]

[...] analizować klatkę, barki i ramiona. Boggs podpisał zdjęcie spokojnie: „kolejny świetny dzień na wodzie”. Internet dopisał resztę. Były baseballista wygląda na nim naprawdę solidnie — szeroka góra, mocne barki, wyraźnie trzymana forma. Jak na człowieka, który ostatni mecz w MLB rozegrał ponad ćwierć wieku temu, jest to aktualizacja zdecydowanie [...]

Patrząc na zdjęcia Bena Mudge nigdy nie powiedzielibyście, że kiedyś ćwiczenia nie były jego najmocniejszą stroną. I to nie dlatego, że ich nie lubił. Ben choruje na mukowiscydozę. Jest to wrodzona choroba, która najczęściej powoduje zmiany w układzie oddechowym i trawiennym. Może powodować uszkodzenie płuc oraz niewydolność oddechową. Skoro masz [...]

Gdy masz sławnych rodziców, łatwiej trafić na pierwsze strony gazet lub zrobić karierę w show biznesie. Zupełnie inaczej wygląda to w sporcie. Gdy Twój ojciec jest najlepszym z najlepszych w historii, oczekiwania są skrajnie wysokie. Ofiarą takich oczekiwań padł Sergio Oliva Jr. Sergio Oliva (senior) trzykrotnie zasiadał na tronie Olympii. [...]

Kirill „Bazooka Arms” Tereshin pojawił się w sieci dwa lata temu i szybko zdobył popularność. Wszystko dzięki ogromnym ramionom, które wypełnia synthol. Według wielu osób Rosjanin jest delikatnie mówiąc... niespełna rozumu, a konsekwencje wstrzykiwania oleju w bicepsy, niedługo mogą okazać się katastrofalne. Robi różne dziwne rzeczy, by [...]

Miesiąc temu pewien fan zapytał Briana Shawa, jaka jest jego opinia na temat dokumentu o weganizmie ”Game Changers” i jednej z jego największych gwiazd - Patrika Baboumiana, znanego również jako najsilniejszy weganin świata.   Brian, który je mięso właściwie w każdym posiłku, odpowiedział, że dokument nie przekonał go i rzucił wyzwanie Patrikowi, [...]

Strongman i zwycięzca konkursu World’s Strongest Man 2018 Hafthor Bjornsson, nieco ponad tydzień temu odbył pierwszą pokazową walkę bokserską w Dubaju.     Niestety ujawnił, że ma pozytywny wynik na obecność Covid-19. Na swoim Instagramie napisał: „Mała aktualizacja dla was. Tak więc w sobotę zacząłem źle się czuć się i zdecydowałem się ponownie [...]

Po ubiegłorocznych zawodach Mr. Olympia fani zastanawiali się jak zachowa się Phil Heath. Jakby nie patrzeć odniósł on porażkę. Wszyscy z wielkim napięciem czekają na informację, czy nadal będzie startował w zawodach, czy może jednak przejdzie na sportową emeryturę. Nie da się ukryć, że oczekiwania fanów były wysokie i wszyscy liczyli na to, że [...]

Ostatnio w mediach pojawiła się wiadomość na temat śmierci popularnego kulturysty lat 80. i 90. Victora Richardsa. Okazało się, że był to fake news, a on żyje i ma się dobrze. Opublikował w mediach społecznościowych wyjaśnienie po tych niesmacznych plotkach. „Ja drodzy bracia i członkowie rodziny, chciałem was poinformować, że mam się dobrze i [...]

Arnold Classic 2023 zbliża się wielkimi krokami. Jest to druga co do wielkości impreza kulturystyczna zaraz po Mr. Olympia. Po tym, jak organizatorzy zwiększyli pulę nagród, chęć udziału wyraził także Big Ramy, czego raczej nikt się nie spodziewał. Zmierzy się z Nickiem Walkerem, który był od niego lepszy na Olympii. Na celowniku pojawił się też [...]

Kulturystyka to dyscyplina sportu, która wymaga nie tylko ogromnego zaangażowania i poświęcenia, ale także wielu wyrzeczeń. Dla wielu kulturystów jest to nie tylko pasja i sposób na dbanie o swój wygląd, ale również forma rywalizacji na zawodowym poziomie. Nagrody pieniężne w kulturystyce utrzymują się na stałym poziomie od dłuższego czasu, choć [...]

Park Seung-hyun, znany południowokoreański influencer fitness i były kulturysta, zmarł nagle w wieku 35 lat. Jego brat poinformował o tragedii na Instagramie, wspominając, że Park odszedł z powodu problemów zdrowotnych. Park był popularną postacią w świecie fitnessu, zgromadził 830 tysięcy subskrybentów na YouTube, gdzie dzielił się swoją wiedzą i [...]

Lauralie Chapados, aktualna mistrzyni Bikini Olympia i trzykrotna zwyciężczyni Arnold Classic, ogłosiła, że nie weźmie udziału w nadchodzącej edycji zawodów Arnold Classic 2025. Decyzja ta była zaskoczeniem dla fanów, ponieważ Chapados była jedną z głównych faworytek do zdobycia czwartego tytułu. Przygotowania, które nie doszły do skutku [...]

[...] scenie w optymalnej dyspozycji, ma wszystko, by kontrolować rywalizację od pierwszych porównań. Vissers bez statusu głównego zagrożenia Wesley Vissers jest wskazywany jako solidny pretendent do czołowych lokat, jednak w bezpośrednich ocenach nie uchodzi za zawodnika, który realnie zagrozi Sommerfeldowi. Eksperci zaznaczają, że przy równej [...]

Do Mr. Olympia 2026 zostało mniej niż pół roku, a Samson Dauda już jasno pokazuje, z jakim nastawieniem chce wrócić do walki o Sandowa. Po nieudanym dla siebie Olympii 2025, gdzie jako obrońca tytułu spadł na czwarte miejsce, Brytyjczyk nie ukrywa, że obecne przygotowania opiera na tym, co sam nazywa „mentalnością gladiatora”. Dauda przyznał, że [...]

[...] charakter i przetrwanie tempa narzuconego przez kogoś, kto nie uznaje półśrodków. Dla Tren Twins była to nie tylko mocna sesja na mięśnie, ale też lekcja pokory. Internet zobaczył, że nawet bardzo popularni i silni twórcy fitness mogą dostać solidny sprawdzian, gdy trafią do miejsca, gdzie liczy się nie hype, tylko praca wykonana do końca.

Nick Walker nie próbuje już nikogo przekonywać, że zasługuje na miejsce w czołówce. Ten etap ma za sobą. Na sześć tygodni przed Mr. Olympia 2026 „The Mutant” pokazał ogromną aktualizację sylwetki i jasno dał do zrozumienia, że jego cel nie kończy się na podium. Po zwycięstwie na Tampa Pro Walker odzyskał pełną kontrolę nad własną narracją. Jeszcze [...]

Samson Dauda nie chce wchodzić w peak week „na ślepo”. Były mistrz Mr. Olympia z 2024 roku potwierdził, że wystartuje w Europa Pro, czyli zaledwie 11 dni przed Mr. Olympia 2026. To odważny ruch, bo większość zawodników na tym etapie próbuje już tylko dopracować szczegóły, unikać błędów i nie ryzykować formy. Dauda wybiera inną drogę: chce [...]