solid

Kulturysta Lee Labrada, mimo, że jest na emeryturze nadal oferuje swoim fanom porady zdrowotne. Chociaż nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia, przez siedem lat z rzędu był w pierwszej czwórce. Ostatnio na swoim kanale YouTube przedstawił cztery najlepsze wskazówki, jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha.  „W tym filmie poznasz najlepszą [...]

Gwiazda kulturystyki Nick Walker, który po przerwie spowodowanej kontuzją wystąpi niebawem w zawodach New York Pro w filmie na YouTube podzielił się swoimi trzema najlepszymi suplementami i ujawnił, że jego nogi wyglądają znacznie lepiej, niż kiedyś. Jeśli uda mu się zwyciężyć, zdobędzie kwalifikacje do Olimpii potrzebne do rywalizacji z mistrzem [...]

W niedawnym filmie na udostępnionym na Instagramie legenda kulturystyki Flex Wheeler opowiedział o tym, że w ciągu ostatnich 20 lat poddał się różnym zabiegom chirurgicznym aż 600 razy i jak kratom sprawił, że jego życie stało się lepsze. Pomimo tego, że Wheeler nigdy nie został Mr. Olympia, był czterokrotnym mistrzem Arnold Classic, a jego [...]

Dzisiaj na tapetę fitploty trafia sensacyjna gwiazda Ana Cheri. Prawdopodobnie czytając to, już śledzicie jej konto na Instagramie, wraz z ponad 10 milionami innych obserwatorów. Jeśli jeszcze nie, to polecamy obejrzeć jak prezentuje się jedno z najgorętszych ciał internetu. Cheri trafiła na okładkę Playboya w październiku 2015. Jest świetnym [...]

Paweł Ładziak czyli "Polski Wiking" staje się coraz bardziej popularny, a na Instagramie ma już ponad 400 tysięcy obserwujących. 35- letni Bydgoszczanin po raz pierwszy wystartował w zawodach w 2012 roku zdobywając 3 miejsce w kat. do 80 kg. W tym roku spróbował swoich sił w męskiej sylwetce, zajmując 6 miejsce. Prywatnie jest modelem oraz [...]

Jeden z profili na Instagramie prawda__, umieścił prośbę o nagłośnienie sprawy pobicia Pani Katarzyny. Niestety wydaje nam się to bardzo wiarygodne, bo otrzymaliśmy nawet od pokrzywdzonej zdjęcie wypisu ze szpitala. Pani Katarzyna napisała, że jej (były już) partner z Gdańska, znany w trójmiejskim środowisku jako trener personalny, samoobrony, [...]

Haba Ali to bezkompromisowa kobieta, która stała się infuencerką w świecie fitness. Jest również trenerem personalnym specjalizującym się w treningu hybrydowym. Swoją przygodę z ćwiczeniami rozpoczęła na zasadzie hobby w wolnym czasie, jako pewna forma odstresowania i pomocy terapeutycznej. W tej chwili Heba podróżuje w różne miejsca, ponieważ [...]

Peter Molnar (36 l.) pochodzi z Węgier i zwrócił naszą uwagę swoją estetyczną sylwetką, podobną do tej z czasów złotej ery kulturystyki. Sportem zainteresował się jeszcze kiedy był nastolatkiem, a wszystko zaczęło się, gdy pewnego razu zobaczył film "Predator". Przez wiele osób uznawany jest aktualnie za najlepszego europejskiego kulturystę. Mimo [...]

Wszyscy, którzy śledzą aktualności z branży wiedzą, że Shawn Rhoden nie otrzymał szansy na obronę swojego tytułu Mr.Olympia w 2019 roku z powodu zarzutów o gwałt. ZOBACZ: Czy Mr. Olympia dopuścił się gwałtu? David Pecker z AMI podjął trudną decyzję o wykluczeniu Rhodena z Olympia Weekend, co spotkało się z ogromną falą krytyki. Prezes NPC / Pro [...]

Serena Abweh to 19-letnia zawodniczka w trójboju siłowym. Ostatnio zdobyła dość sporą popularność, a to wszystko dzięki temu, że podzieliła się na Instagramie swoją inspirującą historią przezwyciężenia anoreksji.   Patrząc na Abweh widzimy ładną młodą damą ze sporymi mięśniami. Chyba nikt by w życiu nie wpadł na to, że ta dziewczyna miała [...]

Regan Grimes jest kanadyjskim zawodowym kulturystą, który trenuje na siłowni od 17 roku życia. Teraz mając 27 lat jest niezwykle utalentowanym sportowcem i właścicielem marki odzieżowej. Jego sylwetka jest sporych rozmiarów i prezentuje formę pomiędzy Open, a Classic Physique. Jego pierwsze profesjonalne zwycięstwo miało miejsce w 2018 New York [...]

Najsilniejszy człowiek świata i wielokrotny zdobywca tytułu najsilniejszego człowieka Islandii - Hafthor Bjornsson niedawno ogłosił zakończenie kariery jako strongman. W tym sporcie osiągnął już wszystko, co sobie zaplanował. Przez wiele lat zgarniał trofea w swoim kraju, w Europie i na świecie udowadniając, że jest prawdziwą potęgą. Bjornsson [...]

Legendarny kulturysta Ronnie Coleman w niedawnym filmie opublikowanym na Instagramie wykonał serię ćwiczeń na triceps. Przy okazji podzielił się swoją miłością do podnoszenia ciężarów w refleksyjnym poście, w którym wspomina młodość... Ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia to zawodnik wyjątkowy z rekordową liczbą trofeów Sandow. Ćwiczył ciężko, [...]

Szymon Komandos nazywany "Polskim królem Syntholu" ma poważne problemy zdrowotne. Musiał przejść pilną operację drenażu ramion z powodu powikłań po zastosowaniu Syntholu. W mediach społecznościowych wielokrotnie otwarcie mówił o tym, że stosuje sterydy. Mało tego, przyznał się kiedyś, że bierze tak dużo środków, że nie pamięta nawet jakich i w [...]

Weteran kulturystyki William Bonac w niedawnym poście na Instagramie przedstawił przemyślenia na temat swojej kariery zawodowej i dalszych planów. W kategorii Men's Open zdobył dwa zwycięstwa w Arnold Classic w 2018 i 2020 roku. W 2019 roku Bonacowi niewiele brakowało do zdobycia złota w zawodach Mr. Olympia, gdzie zajął drugie miejsce, za [...]

Flex Lewis to najlepszy kulturysta wszech czasów w kategorii 212. „Walijski smok” zdobywał ten tytuł przez siedem lat z rzędu, od 2012 do 2018 roku. Jego potężna sylwetka pozwoliła mu pokonać wielkie nazwiska, takie jak Hadi Choopan i Derek Lunsford, którzy później przeszli do kategorii Men's Open i zostali mistrzami. Chociaż Lewis także rozważał [...]

W kwietniu tego roku Jeremy Buendia doznał zerwania ścięgna Achillesa w wyniku niefortunnego wypadku podczas biegania. Przeszedł operację i miał nadzieję, że będzie mógł wystartować w zawodach jeszcze przed zakończeniem sezonu. Pomimo wszelkich starań, aby wyjść z tej kontuzji, Buendia ponownie zerwał to samo ścięgno Achillesa w zeszłą niedzielę, [...]

Kulturysta William Bonac powrócił w wielkim stylu prezentując swoją sylwetkę podczas pokazu w ubiegły weekend na Empro Classic Pro 2024. W wywiadzie dla Rx Muscle trener Chris Aceto omówił to zwycięstwo i ocenił szanse Bonaca podczas zawodów Mr. Olympia 2024, w których będzie musiał zmierzyć się z Derekiem Lunsfordem i Hadim Choopanem.  Wiele osób [...]

Kulturysta Colt Wynn, który miał udaną karierę w kategorii Pro Wheelchair, zmarł w wieku 38 lat. Jego odejście zostało potwierdzone w niedawnym poście na Instagramie udostępnionym przez RxMuscle. W chwili pisania tego tekstu przyczyna jego śmierci nie została ujawniona. W 1999 roku Wynn spadł z wysokości 14 stóp (4,26 m) z ambony myśliwskiej w [...]

Były czterokrotny mistrz Men's Physique Olympia, Jeremy Buendia, po porażce z Brandonem Hendricksonem w 2018 roku, wziął sobie urlop od kulturystyki. W zeszłym roku fani byli podekscytowani, widząc go ponownie na scenie, chociaż jego powrót nie przebiegł tak, jak tego oczekiwał. Nie poradził sobie dobrze na Mr. Olympia 2023 i ostatecznie zajął [...]