solid

Pięciokrotny mistrz Classic Physique Olympia, Chris Bumstead wraz ze swoim szwagrem i byłym trenerem Iainem Valliere odbył ostatnio podróż do Turcji w celu wykonania zabiegu przeszczepu włosów.  Zszokowani widokiem Bumsteada golącego głowę fani i koledzy z branży natychmiast zaczęli komentować filmik na jego Instagramie. Wiele opinii jest bardzo [...]

W dniach 10–11 maja odbędzie się wydarzenie Pittsburgh Pro 2024, podczas którego gościnnie zapozują zawodnicy Men's Open. Od lat zawody Pittsburgh Pro prowadzone przez Jima Maniona są ikoną zawodów IFBB Pro League, w których biorą udział największe nazwiska kulturystyki. W przeszłości najlepsi z najlepszych pojawiali się na scenie i zapewniali [...]

Phil Heath i Jay Cutler reagują na kontrowersyjne słowa Schwarzeneggera o Men's Physique! Arnold Schwarzenegger wywołał spore zamieszanie swoją kontrowersyjną wypowiedzią dotyczącą kategorii Men's Physique podczas Arnold Classic 2025. Legendarni kulturyści – Phil Heath i Jay Cutler – postanowili zabrać głos w tej sprawie. Co powiedział [...]

Kilka miesięcy przed kolejną edycją Mr. Olympia, irański zawodnik Hadi Choopan zaprezentował najnowszą aktualizację swojej formy. Nagranie po sesji treningowej nóg pokazuje sportowca w znakomitej kondycji – wyraźnie zarysowane mięśnie brzucha, pełne, masywne uda i gęsto umięśnione łydki sugerują, że Choopan nie zamierza pozostawić niczego [...]

Dwayne „The Rock” Johnson ponownie znalazł się w centrum gorącej dyskusji. Po swoim występie na Festiwalu Filmowym w Wenecji, gdzie promował film The Smashing Machine, wielu fanów zauważyło, że aktor wyraźnie zmniejszył swoją sylwetkę. Od razu pojawiły się spekulacje, że zrezygnował ze sterydów, aby dopasować się do roli legendarnego wojownika [...]

Samson Dauda, aktualny mistrz Mr. Olympia, jest już na ostatniej prostej przygotowań przed największą sceną kulturystyki. Do zawodów pozostały zaledwie trzy tygodnie, a Nigeryjczyk wciąż dopracowuje formę, stawiając na detale. Jego celem jest powtórzenie sukcesu z 2024 roku i utrzymanie tytułu najlepszego kulturysty świata. Droga mistrza Samson [...]

Urs Kalecinski, do tej pory kojarzony z Classic Physique, postawił wszystko na jedną kartę i przeszedł do dywizji Open. Decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę – w krótkim czasie odniósł dwa znaczące zwycięstwa, we Włoszech i na Mistrzostwach Europy Pro, czym zapewnił sobie kwalifikację do tegorocznej Olympii. Niemiecki zawodnik od razu [...]

Chris Bumstead – wielokrotny Mr. Olympia Classic Physique i najbardziej rozpoznawalny kulturysta świata – ponownie wywołał dyskusję swoją szczerą refleksją o tym, jak kobiety postrzegają sylwetki zawodników. W świeżo odgrzewanym fragmencie rozmowy pochodzącym z jednego z jego popularnych wywiadów „Cbum” przyznał, że atrakcyjność w kulturystyce to [...]

Jay Cutler ani na moment nie zwalnia tempa. Mimo że od lat jest na sportowej emeryturze, a jego najlepsze występy sceniczne pamiętają czasy, gdy rywalizował z Ronniem Colemanem, legenda kulturystyki udowadnia, że pasja do ciężarów nie kończy się wraz z ostatnim startem. W nowym materiale opublikowanym 27 listopada Cutler pokazał, jak wygląda jego [...]

Legenda zawodowej kulturystyki, członek Galerii Sław IFBB i wielokrotny zdobywca tytułów pro, Lee Labrada przez lata słynął nie tylko z proporcji i estetyki sylwetki, lecz także z żelaznej dyscypliny żywieniowej. Dziś, mimo że zakończył karierę sceniczną i prowadzi markę Labrada Nutrition, nadal trzyma formę – a jednym z fundamentów pozostaje [...]

Po głośnym Arnold Classic w Columbus rywalizacja przeniosła się do Wielkiej Brytanii. Arnold Classic UK 2026 wystartował w Birmingham, a wraz z nim wróciły nazwiska, które jeszcze niedawno elektryzowały kibiców w Stanach Zjednoczonych. Tegoroczna edycja od początku zapowiadała się jako kontynuacja emocji z marca – i pierwsze wyniki pokazują, że [...]

Hadi Choopan najwyraźniej nie zamierza kończyć kariery. Po tygodniach spekulacji, które pojawiły się po Arnold Classic 2026, w świecie kulturystyki pojawiła się informacja mogąca całkowicie zmienić narrację wokół byłego Mr. Olympia. Milos Sarcev ogłosił, że będzie pomagał Choopanowi w przygotowaniach do Mr. Olympia 2026. Dla fanów Men’s Open to [...]

Samson Dauda wyciągnął lekcję z ostatniej Olympii. Były mistrz Mr. Olympia przyznał, że jego przygotowania do edycji 2026 zaczęły przebiegać zbyt szybko, dlatego razem ze sztabem zdecydował się lekko wyhamować. Powód? Organizm zareagował błyskawicznie na zmiany w diecie i zaledwie dwa dni cardio. Dauda zauważył, że forma zaczęła poprawiać się [...]

W miniony weekend podczas Pucharu Polski w Białymstoku miała miejsce kontrola antydopingowa. Niektórych zawodników zabrakło na scenie (ponoć wypadło im coś ważnego). Prześliczna Magdalena Omarska, która zdobyła złoto w swojej kategorii Bikini Fitness, nie ukryła przed fanami, że została poddana badaniom. Podczas relacji na Instastory słychać było [...]

Łotewski trójboista siłowy Konstantīns Konstantinovs zmarł w wieku 40 lat. O jego śmierci poinformował jego kolega Cailer Woolman na Instagramie. Nie podał jaka była przyczyna śmierci. W 2009 roku Konstantinovs ustanowił rekord świata w martwym ciągu, podnosząc 939 funtów (426 kg) bez pasa (raw deadlift). Rekord ten został później pobity przez [...]

Obecnie w branży kulturystycznej jest mnóstwo wspaniałych zawodników, a każdy z nich posiada jakiś atut. Od lat nogi są ważnym elementem sylwetki. Ich kształt i wielkość, pomaga kulturystom wyróżnić się spośród innych utalentowanych zawodników na scenie. Jedną z takich osób, na którą zwróciliśmy uwagę, jest chiński kulturysta Branch Chen. Jego [...]

Dwayne "The Rock" Johnson to naprawdę pracowity człowiek. Wrestler, aktor, a także producent filmowy niedawno ogłosił, że w styczniu na kanale NBC pojawi się nowy program jego autorstwa “The Titan Games”. Na Instagramie, przedstawił wszystkim jego zwiastun. Będzie to coś w stylu American Gladiators i każdy zawodnik będzie musiał [...]

Wszyscy fani kulturystyki kojarzą Lee Priest i jego charakterystyczny tatuaż na twarzy. Na swoim koncie ma wiele startów w zawodach, także w lidze zawodowej, do której dołączył już jako 20 latek. Australijczyk jest dosyć barwną postacią w branży. Często mówi to co myśli i odważnie wyraża swoje poglądy, nie bacząc na konsekwencje. Lee postanowił [...]

Wczoraj odbyły się prestiżowe zawody New York Pro, w których wzięli udział także nasi rodacy. Na pięknej scenie w Nowym Jorku zaprezentowali się: Anna Nawrot, Ewelina Szala, Karol Małecki i Piotr Borecki. Ania Nawrot, za którą mocno trzymaliśmy kciuki, po raz pierwszy startowała w Pro League i zajęła 11 miejsce. Nie spełnił się sen o Ameryce [...]

Ronnie Coleman jest znany jako jeden z największych kulturystów wszech czasów. Aż 8 razy królował na podium konkursu Mr. Olympia. Chociaż przeszedł już na kulturystyczną emeryturę, to mając u 55 lat na karku nadal ciężko ćwiczy na siłowni. Ci co śledzą Ronniego wiedzą, że przeszedł 12 bardzo poważnych operacji kręgosłupa i raczej nie odzyska już [...]