solid

Arnold Schwarzenegger to żywa legenda z niesamowitym doświadczeniem w kulturystyce i fitnessie. W swojej karierze kulturystycznej udało mu się wygrać największe show roku w sumie siedem razy. W latach 1970-1975 Schwarzenegger zdobył tytuł Mr. Olympia sześć razy z rzędu. Następnie w 1980 roku pokonał nieżyjącego już Chrisa Dickersona. Sukces [...]

Kulturysta kategorii Men's Open Vlad Suhoruchko już niedługo ponownie pojawi się na scenie. W ten weekend zobaczymy go na 2022 Mr. Big Evolution Pro. Ukraiński kulturysta udowodnił, że może śmiało równać się z elitą, kiedy w 2020 roku zdobył drugie miejsce na Romania Muscle Fest Pro za Regan Grimesem. W ubiegłym roku z kolei zajął czwarte miejsce [...]

Legenda boksu Mike Tyson ma niewątpliwie bardzo ekscytujące życie. Niestety chyba coś złego dzieje się, bo bokser w ostatnim odcinku swojego podcastu Hot Boxin powiedział, że wkrótce widzi „koniec swojego życia". Mike Tyson rządził światem boksu jako mistrz wagi ciężkiej od 1987 do 1990 roku. Był pierwszym bokserem w historii, który jednocześnie [...]

Sajad „Iranian Hulk” Gharibi już niebawem będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności bojowe na ringu. Jego przeciwnikiem miał być Martyn Ford, ale doskonale pamiętacie, że walka między nimi została odwołana. Gharibi bardzo szybko znalazł następcę i jest gotowy do walki z Djumanowem Almatem Bakhytovichem , znanym również jako „Kazachski Tytan”. [...]

Robert Karaś to polski triathlonista, o którym wiele osób mówi, że jest NADczłowiekiem. Na swoim koncie ma wiele sukcesów, między innymi 5-krotnego Ironmana, a teraz walczy w Szwajcarii w ultratriathlonie o mistrzostwo świata na dystansie 10-krotnego Ironmana! Składa się na niego 38 km pływania, 1800 km na rowerze oraz 422 km biegu. W Szwajcarii w [...]

Michal Krizo (32 l.) to postać, która już jakiś czas temu zwróciła uwagę mediów. Pisaliśmy o nim w lipcu, że postanowił zakończyć karierę w Elite Pro IFBB i spróbować sił w NPC. W miniony weekend dopiął swego, wygrał zawody Olympia Amateur Italy 2022 i zdobył kartę PRO. Było wiadomo, że to tylko kwestia czasu, kiedy Krizo stanie obok najlepszych i [...]

Joseph Baena, czyli nieślubny syn Arnolda Schwarzeneggera, powiedział, że aktualnie bardzo ciężko trenuje i powoli staje się coraz większy. Ma ogromną nadzieję na zdobycie roli w filmie o superbohaterach. Jakim konkretnie? Tego nie zdradził. W wywiadzie na YouTube, Baena omówił swoje aktorskie oraz sportowe cele na 2023 rok i powiedział, że dąży [...]

Kulturysta Charles Griffen pojawił się na scenie w 2019 roku i z roku na rok jego sylwetka stawała się coraz lepsza. W 2021 roku zajął trzecie miejsce na Tampa Pro, a w zeszłym sezonie podczas Indy Pro był drugi, tuż za Blessing Awodibu. Po wygraniu California State Pro zdobył kwalifikację do Olimpii, gdzie zajął mało znaczące 14. miejsce. W [...]

Kiedy Big Ramy wygrał swoje pierwsze zawody Mr. Olympia, wydawało się, że nastała nowa era i pojawił się kolejny zawodnik, który tak jak Phil Heath czy Ronnie Coleman będzie niepokonany przez najbliższe kilka lat. Tymczasem po dwukrotnym zwycięstwie na Mr. Olympia, trzeci tytuł był poza jego zasięgiem, a nadzieja na kolejne trofea powoli gaśnie. [...]

Portal RxMuscle poinformował o śmierci znanej amerykańskiej modelki fitness Ahmo Kathleen Hight. Kobieta zmarła w wieku 50 lat i choć przyczyna śmierci nie została ujawniona, wiadomo, że Hight, wychodząc z targu, poślizgnęła się i uderzyła w głowę. Nie poszła na pogotowie, a we wtorek rano źle się poczuła i zmarła około 9 rano. Trwają spekulacje [...]

Niedawno pisaliśmy o najstarszym kulturyście na świecie Jimie Arringtonie (90 l.), który miał w planach wystartować w zawodach. Po raz kolejny udowodnił, że ​​wiek to tylko liczba i każdy bez względu na to ile ma lat może startować w zawodach kulturystycznych. Zakończyły się zawody 2023 IFBB Masters World Championships, na których przyjemność [...]

Jeden z najwybitniejszych zawodników kategorii 212 IFBB Pro League -  Kamal Elgargni jest zmuszony wycofać się z udziału w zawodach Mr. Olympia 2023 z powodów rodzinnych.  Libijski zawodowy kulturysta odniósł sukces dzięki ciężkiej pracy i konsekwencji. Nigdy w żadnym ze swoich pięciu występów w Olympii nie znalazł się poza pierwszą trójką. [...]

Joey Swoll to influencer fitness, który stworzył firmę Gym Positivity, która koncentruje się na zapewnianiu ludziom poczucia bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Dokłada wszelkich starań, aby publiczne siłownie stały się bardziej przyjaznym miejscem dla wszystkich. Niestety w 2023 r. Joey Swoll musiał przejść pilną operację serca, gdy dowiedział się, [...]

W latach 2014–2017 Jeremy Buendia dominował w Men’s Physique Olympia dzięki swojej wąskiej talii i masywnym plecom. Stał się jednym z największych zawodników w swojej kategorii, a fani zaczęli doceniać jego szczerą osobowość. Jego długo oczekiwany powrót stał się głównym tematem rozmów w zeszłym roku, a po pięcioletniej przerwie Buendia uplasował [...]

W niedawno opublikowanym poście na Instagramie Nick „Mutant” Walket nie tylko zaprezentował swoją sylwetkę, ale też dał popis siły wykonując martwy ciąg. Aby zapewnić sobie szansę w rywalizacji z najlepszymi w Las Vegas w tym roku, Walker musiał wygrać pokaz Pro, co mu się udało podczas New York Pro 2024. Wrócił już do pełni formy po pechowym [...]

Mitchell Hooper jest z pewnością jednym z najlepszych sportowców Strongman w historii tego sportu. Jedną z największych jego zalet jest niesamowita siła w wyciskaniu belki nad głową. Stale pracuje nad ciągłymi ulepszeniami, co niedawno zaowocowało nowym rekordem osobistym.  Hooperowi podczas treningu udało się wycisnąć nad głową belkę, osiągając [...]

Hafthor Bjornsson unika poważnej kontuzji – 200 kg spada na jego plecy podczas treningu Hafthor Bjornsson, jeden z najbardziej utytułowanych strongmanów, o mało nie doznał poważnej kontuzji podczas treningu do Arnold Strongman Classic 2025. Islandzki gigant próbował wykonać overhead press (wyciskanie nad głowę) z obciążeniem ponad 200 kg, jednak w [...]

Richard Sandrak, znany jako "Mały Herkules", był niegdyś okrzyknięty najsilniejszym chłopcem świata. Jego dzieciństwo, choć pełne sukcesów w kulturystyce, było naznaczone surowym reżimem treningowym narzuconym przez ojca, Pavla Sandraka. ​ Dzieciństwo pod presją Od najmłodszych lat Richard był poddawany intensywnym treningom, które często trwały [...]

Szokujące zachowanie influencerki Joey Swoll, znany kulturysta i aktywista promujący pozytywną kulturę siłowni, ponownie zabrał głos w ważnej sprawie etycznej. Tym razem jego uwagę przykuła influencerka, która przy użyciu filtrów i technologii AI udawała osobę z zespołem Downa, aby zwiększyć sprzedaż swoich treści w mediach społecznościowych. [...]

Rogan o granicach naturalnej formy Joe Rogan, znany komentator UFC i gospodarz popularnego podcastu, wyraził swoje zdanie na temat roli sterydów w kulturystyce. Podczas jednego z odcinków swojego programu stwierdził, że osiągnięcie sylwetki na poziomie zawodowych kulturystów, takich jak Ronnie Coleman czy Dorian Yates, jest niemożliwe bez [...]