SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

solid

  • Solid Mass 3kg coś około 80 zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2012-07-20 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Post
    Trec

    http://www.sfd.pl/ratunku_pomocy_;_-t692258.html tu chyba jest twój temat. Jeśli 3 posiłki to 1 gainer nie wystarczy, gdy sam tak miałem solid mass 3kg wystarczył mi zaledwie na ponad tydzień więc kup więcej na zapas. Trochę nieekonomicznie wychodzi no ale dasz radę, nie umrzesz z głodu. Na wzmocnienie można jeszcze w okresie zimy wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-02-27 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć 5-10kg. Potrzebuje porad.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, no ja musze sie przyznac ze jem 4 razy dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2007-10-12 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam Tekkena 5 i Metal Gear Solid: Sons of Liberty - może cię zainteresuje mogę również zainstalować ci FMCB na karcie pamięci jak chcesz odezwij się na gg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-02-18 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] Pompki w staniu na jednej ręce z asystą: http://www.youtube.com/watch?v=fWLVm5v0NkU Pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/50487-simple-approach-solid-one-arm-handstand-pushup.html Zmieniony przez - buzzard w dniu 2010-03-27 20:08:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2010-03-27 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] Jima z beastskills.com pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/50487-simple-approach-solid-one-arm-handstand-pushup.html Ostatni film jeszcze raz, bo w poprzednim poście po kliknięciu na film otwierał się jednocześnie artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2010-03-27 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL MUTANT MASS 6800 + BIO ISO WHEY+....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie masz kasy to dlaczego kupujesz mutanta? bedziesz mial 250zl (lub taniej jak znajdziesz taniej) co miesiąc? gainery bierze sie w sposob ciągły, należy o tym pamiętać. jak jesteś szczupły i masz szybki metabolizm to mozesz wybrac innego gainera np gain bolic 6000 olimpa lub solid mass vitamin shop- takiego na ktorego będzie Cie stac co miesiąc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-11-13 07:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się kupić ten zestaw ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba kupię ten zestaw http://allegro.pl/zestaw-xylo-solid-51-kg-obciazenia-3-gryfy-pas-ri-i2510602014.html Co sądzicie o tej ławce: http://allegro.pl/30-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-fitness-i2512377890.html I jeszcze 1 pytanko czy kupie ten sprzęt gdzieś taniej ? Jestem z okolic Krakowa Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-02 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2012-08-02 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looknijcie na tego goscia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pozazdroscic EDIT: gosc bardzo mily tylko nie lubi zlych komentarzy o sobie jego komentarz pod filmem What the f***! Wheres the proof for that you dumb f***. Im 17 yrs old, half chinese, 6'1 a solid 195lbs. probably got more testosterone than you.ur a stupid f***in bitch. And f*** you! Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-07-31 21:29:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-07-31 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowo?

    Post
    Trening dla początkujących

    mam wlasnie odzywki Solid MAssa 3 kg i aminokwasy niedlugo zaczne jesc Idź do dsziału Odżywki, suplemnty. Tam Ci fachowo doradzą. Kurna jade caly czas tym splitem chyba FBW sobie zrobie a do tych planow A B robic 5x5 ??? czy odrazu wziasc sie za 5x5?? Z pierwszego post wynika, że się za FBW bierzesz. To się bierz. 5x5 to bardziej na siłę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-04-20 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- plan

    Post
    Trening w domu

    [...] I przede wszystkim co do twojej diety to poza tym co już masz jedz jeszcze mięso, ryby Jak diety nie masz ułożonej to w sumie nie rozumiem po co Ci już teraz ten solid mass, poczekaj z nim trochę, narazie Ci nie potrzebny wg. mnie, spokojnie możesz dostarczać żarcia odpowiednią ilość Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-06-23 11:35:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-06-23 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na laweczke

    Post
    Trening dla początkujących

    Na ławeczkę to znaczy, żeby w planie były takie ćwiczenia, które mógłbym wykonywać na niej. Moim celem jest większa siła. Ławka: http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i2918785692.html Mam zamiar dokupić jeszcze sztangielki i więcej obciążenia w nastepnym tygodniu. Zmieniony przez - arkt0s w dniu 2013-01-11 22:56:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-01-11 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec solid mass lub hard mass

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-10-14 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sprzet/akcesoria

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat taki już był, ale nie mogę skojarzyć. Mam Przystawka do bicepsu BODY SOLID BICEPS BOMBER BB23 koszt 160 zeta Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-08 18:11:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-05-08 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na jednej ręce

    Post
    Trening w domu

    [...] artykuł: http://www.dragondoor.com/articler/mode3/152/\ Kilka postów z forum: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/50487-simple-approach-solid-one-arm-handstand-pushup.html http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/44451-one-arm-handstand-press-ups-observations.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-07-11 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer do 70 zl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam solid mass za 70 zl 3 kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-10-06 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jesli bym zamienił tą kreatyne Vitalmax caps na VITALMAX CEE MEGA KAPS ESTER ETYLOWY KREATYN , to która by była lepsza do solid mass i amino anabolu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-11-10 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec mass xxl/gainer mct olimp - uniwersalny dobry gainer mutant mass pvl - bardzo ciekawy skład solid mass vitamin-shop/gain bolic 6000 olimp/magnum 8000 trec - dla osob ktore maja duzy problem z nabraniem masy, jesc w duzych ilosciach :) moje typy, gainerow jest sporo zalezy ile poswiecisz na ten cel pieniedzy, jaki masz metabolizm(sklonnosc do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-04-14 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem dlaczego chlopakowi co wazy 50kg polecacie bcaa... skonczy opakowanie wejdzie na forum bedzie wazyl 51 i sie zapyta czy to tak mialo dzialac!!!! Gainer czyli xxl/magnum ja bym proponowal solid masa + multi pack36 jedzenie i to wszystko A to ze sie zaleje tluszczem to raczej jego + jak - Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-11-04 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    talentinho napisz jak po MX Force ALPHA SOLID

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-01-26 01:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)