SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Judo-pytanie. Calkiem zielony

    Post
    Sztuki Walki

    paabloo: pocwiczyc nie zaszkodzi,a moze jedynie pomoc chociazby nogi!! bieganie, przysiady (wszystko co daje w nogi,z wlasnego doswiadczenia wiem ze silne nogi b.sie przydaja w judo ; jesli masz mozliwosc cwiczenia z ciezarami (jesli masz to http://www.kulturystyka.pl/atlas chyba wiecej nie trzeba pisac) ogolnie jesli uprawia sie ten sport dobrze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2004-09-23 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl robienia definicji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ADIPOKINETIX to fatburner ,niezły skład MEGA 100 to witaminy bardzo silne VitaLife Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-02-23 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napad w Tychach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolegów a do mnie jeden.Tego ja na chwilę wyłączyłem z walki i chciałem pomóc kolegom, ale wtedy znienacka zaatakowałm mnie ten czwarty, którego nie widziałem.Dostałem tak silne uderzenie (podobno był większy ode mnie), że przeleciałem przez jakąś przeszkodę i się wywróciłem.Jak otworzyłem oczy, nie wiedziałem co się stało a wtedy moi koledzy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2009-03-29 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    TO PRAWDA. NOGI ROBIE OD 3 LAT Z PRZERWAMI. SĄ SILNE W MIARE. W SERIACH ROBIE 120-TKĄ PO 8 POWTÓRZEŃ. CÓŻ JESZCZE DUŻO PRACY... POZDRAWIAM MARTINO

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2003-02-26 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego ze ktos szybki moze oklepac kogos silniejszego-najlepiej to widac na ludziach po silowni zaczynajacych przygode z SW-posparuj z takim poczatkujacym, jego ciosy sa wolne, bite tylko z reki, mocno pchane, ale silne-jesli ktos go zlekcewazy moze sie naciac. a i Cavior-odstosunkuj sie od 16latkow Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-03-02 23:52:12

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-03-02 23:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    he nie zauwazylem nawet ze nie ma w planie nog - odpada, nogi to podstawa. Chcesz miec silne bicepsy - rób przysiady. Polecam wykroki, wyprosty, uginania.Przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu przy dupie. zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2005-12-03 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała zawodnikow

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] budowa ciała, a po co to komu? W walce nikt nie ocenia sylwetki tylko to jak walczysz. Mięśnie spełniają też rolę pancerza. Chronią organy wewnętrzne przed urazami. Na pewno silne, dobrze wytrenowane mięśnie nie zaszkodzą strikerowi ani grapplerowi. Naturalna waga czyli przyrodzona, wrodzona, rzeczywista nie zmieniania w sposób sztuczny... Ja tak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2010-01-08 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się indywidualnie. Nawet brokuł może być szkodliwy w niektórych przypadkach, choć jako warzywo z rodziny kapustnych-krzyżowych jest bardzo bogate w wartości odżywcze i silne substancje antynowotworowe (sulforafan) - to po prostu niektórym będzie szkodził m.in. ze względu na FOS. Jest wiele naturalnych produktów diety, które mają stosy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2017-05-23 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sklepu internetowego (firma: Kolter) Według instrukcji gaz powoduje: -podrażnia błony śluzowe, skórę i oczy -pogorszenie wzroku i osłabienie widzenia -obfite łzawienie oczu -silne pieczenie skóry -pogorszenie i trudności w oddychaniu -działa 20 min. Jak w przypływie złości ze łzami w oczach przeciwnik by się rzucił to można go łatwiej np. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2005-05-28 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Eigo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na tle międzynarodowym (jako bodajże 12-latek był w czołówce amerykańskich gimnastyków) - ćwiczenia gimnastyczne są bardzo wyczerpujące, ale dają niesamowite efekty, co z resztą widać - Joe jest doskonale uwarunkowany genetycznie (silne kości, dobra muskulatura, naturalnie wysoka skoczność) siła, gibkość, skoczność, rozciąganie nad tym pracuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2005-10-10 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzialnych za regenerację (gratuluje), ale także coś na ten temat napisać, logiczne było że nie jesteś w stanie wszystkiego opisac dokładnie. Myżle ze jedynie to zbyt silne rozdrobnienie tematyczne odebrało Ci drogę do fotela zwyciezcy. Gdybyś zaakcentował pewne sprawy bardziej, z pewnoscią Bykowi i Mcrayvenowi nie poszło by tak łatwo. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2004-07-25 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uzupełnianiem na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x 20 minut) a sam plan treningowy to fbw ( z wyjątkiem poważnej kontuzji kolan, lekarz zabronił robić wszystkiego poniżej bioder na kilka lat ) ale nogi jako tako są dosyć silne gdyż grałem w piłkę 9 lat 6x w tygodniu. Po treningu allahy i cardio. Cel to rzeżba, priorytet to brzuch gdyż zalega tam tkanka tł. najlepiej do czerwca. Od końca ferii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2015-03-06 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale patrzac wstecz na historie,mozna sie zastanowic jak doszlo do tego np.kto rzadzil plemionami? wiadomo rzadzil silniejszy ,wodz musial byc silny i jego dzieci tez byly silne,szlachcicem sie zostawalo po okazaniu sily i mestwa w bitwie, nastepnie przyszly czasy gdzie wodz juz nie musial brac udzialu w walce, nie musial byc silny, stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2008-06-19 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobre,silne geny,przekażesz je potomstwu.Jakimi genami obdarzyła kogoś natura,takie będzie powielał.Wytrenowana siła i sprawność to nie ta uwarunkowna genetycznie.Górale żyją bliżej natury,wdychają zdrowsze powietrze,odżywiają się naturalnymi produktami,piją wodę z naturalnych ujść a to warunkuje min. nie osłabiony zewnętrznymi czynnikami [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2008-06-19 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estrogenu

    Post
    Doping

    Na początek 1/8tab e3d spokojnie da rade i oby nie zbiło za mocno...Letro to bardzo silne IA... Do takiej ilości testa i wybitego E2 najlepiej jak byś miał symex... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-08-21 10:29:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2020-08-21 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-06-15 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-06-15 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-06-15 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłek fizyczny, oraz obciążenie układu nerwowego i efekt bólu głowy jest bardzo prawdopodobny. Szczególnie wśród osób z tendencją do wysokiego ciśnienia krwi. Poza tym, silne przedtreningówki, które niekoniecznie są legalne mogą w swoim składzie zawierać w zasadzie wszystko. Nigdy nie będziesz miał pewności co tam tak naprawdę siedzi. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2022-04-01 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalety jak i wady Wybór zależy od preferencji i oczekiwań Myśląc o białku sojowym warto brać pod uwagę następujące zalety: jest pełnowartościowe posiada izoflawonoidy - silne przeciwutleniacze polifenolowe (jednak w ilosciach nie wpływających znacząco na gospodarkę hormonalną mężczyzn - białko sojowe to nie soja) warto również zapoznać się z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2011-08-28 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)