silne

[...] brzuch Obwiąż brzuch bandarzem i załuż na siebie bluze potem idz biegac jakieś 15 min starczy aż się spocisz potem nie zdejmując bandarza zrób tyle brzuszków aż aż poczujesz silne pieczenie (może i ból) w ten sposób szybko spalisz sadełko i awój brzuch bedzie taki jak dawniej pamiętaj jesli przy świetle dziennym widac wzorki na twoim brzuchu to [...]

[...] albo dla zabicia czasu, albo "dla kogoś". I założę się, że jakby(odpukać) coś im sie na ulicy przytrafilo, słabo by sobie poradziły z samoobroną. Laski! Jesteśmy silne, i nie możemy się sugerować właśnie taką opinią, że ktoś inny nas obroni! Musimy sobie radzić. Ale musimy pozostać też kobiece, a nie zamienić się w takie ... [...]

[...] na temat odbloku i ewentualnych p[roblemow z wlosami - sie nie wypowiadam, aczkolwiek na swoj wlasny uzytek uwazam ze jest to bez sensu (clomid czy nolva to silne leki). na dopingu jednak sie nie znam. stosowanie podwojnej dawki novedexu jest moim zdaniem bez sensu.

Silne leki, aczkolwiek sam suplement też jest bardzo silny. Sprawdzę jak podczas nowego cyklu spisze się ich zastosowanie i obowiązkowo zdam relację W sumie zastanawiam się czy podwójna dawka da lepszy efekt. Niekoniecznie, ale zobaczymy. Dzięki za dodanie tematu najs

[...] i zapobieganie kontuzjom - mięśnie brzucha pełnią ważną rolę jako stabilizatory tułowia oraz ochraniają narządy wewnętrzne jamy brzusznej B. Siła i wyniki sportowe - silne mięśnie brzucha mają istotne znaczenie w wielu dyscyplinach sportu i choc teoria o tym iż wspomagają one przenoszenie sił pomiędzy górną a dolną częścią ciała nie jest [...]

Apokalipsa Ja rozumię że głównie wytrzymałościowo z racji udziału poszczególnych włókien mięsniowych jednak silne też muszą być , generalnie różnicuje bodźce dla brzucha ale znacząco poprawiła się stabilizacja kręgosłupa gdy wprowadziłem elementy siłowe pozdro

Silne chłopisko...

bedą bardzo silne ekipy z łodzi i wąbrzeźna!! pozdrawiam

[...] 3s 10 10 8 - wspięcia na palce w staniu 2s 12 10 - odwrotne wspięcia 2s 12 10 Chciałbym tylko zaznaczyć, że nie chcę mieć wielkich nóg z betonu, ale żeby były silne, zwrotne i wytrzymałe, tak bym nie stracił przypadkiem na prędkości w sprintach i na zwrotności. Jeszcze takie pytanie, bo ten trening push pull nogi od splita nie [...]

Silne piszczelowe sie przydają, szczególnie jak ktos uprawia kopane sztuki walki.

[...] wie bo on tam po medycynach sie krzata, ja nie wiem czy jest zamiennik o odpowiednim dzialaniu jak klon bez skutkow ubocznych, clonozepam jest lekiem na recepte i ma bardzo silne dzialanie (kto zarl w takich czy innych celach wie ocb) a zmeczenie jest normalnym skutkiem ubocznym leku, nalezy to skonsultowac z lekarzem i tylko z lekarzem [...]

[...] siła i dynamika. Dodałbym do tego twardość, świetną pracę nóg. Dobre ręce(chociaż w KK nie ma rąk na głowę, ale za to ma prfekcyjny atak na korpus ) w kicku, garda, pozycja, silne kopnięcia i to, ze zawodnicy kicka odnoszą zwycięstwa w K1(najlepszy z KK pod tym względem to Filho). I jeszcze jedno: przyjąłeś kiedyś prawdziwego, Kyokushinoweko [...]

mnie troche zdziwila wypowiedz o serze, reszta to powszechnie znane sprawy. wiem, ze duze i silne chlopy wcinaja ser na calym swiecie i jakos ich nie ubywa od tego. ale kazdy ma inne poglady na sprawe zywienia, wiec nie mnie to krytykowac.

[...] innego w tej chwili zjeść,proporcje białka spróbuje zmienić co do treningu to tak jest ze ze na trica max na linkach jest 115 kg każdy się dziwi ze tak dużo ale ręce mam silne ,a co martwego to jak wzuce 90kg czy 100kg tez dam rady tylko później plecy mnie bolą ze ciężko wytrzymać,od nowego tygodnia dodam 10 kg i zobaczę jak będzie na drugi [...]

za silne ciosy w dosiadzie?? za duzo?? to ze pawel nie mial dynamiki wszyscy widzielismy ale cieszylo mnie ze uderzal celnie i naprawde bardzo silnie. tutaj nie ma na co narzekac. kondycyjnie widac ze niedomagal i to bardzo. wolalbym zeby starcil 3-4 kg a naprawde porzadnie wzial sie za wydolnosc tlenowa. obalenia wygladaly faktycznie dosc [...]

Nie no, ja mam dol wielki jak szafa dwudrzwiowa, dupa jak szalupa, a nie moge powiedziec, ze mam nogi silne Nawet 1.5 masy ciala w siadach nie robie

[...] ilości powoduje brak koncentracji, odczuwalną przyjemność, brak poczucia rzeczywistości i tak dalej...tez każdy zna czekolada- uzależnienie od czekolady jest tak samo silne jak uzależnienie od heroiny niektóre najsilniejsze legalne specyfiki dla sportowców (nie znam nazw) mają zblizone działanie do narkotyków- podwuższona zdolność [...]

[...] dobrze sobie radzi z ucieczek z klinczu. Cain i tym bardziej Cormier mają szanse go obalić, pytanie co potem. Legalizacja soccerów, stompów i kolan w parterze otworzyłaby nowe możliwości do atakowania kogoś kogo się obali, a tak jak ktoś ma przeciętnie silne g'n'p rękoma to ma przerąbane. Podejrzewam ,że strikerzy KOMPLETNIE ZDOMINOWALI by UFC.

[...] problem choć wiem ,że mógł bym rozwalić komuś łeb bo trenowałem na siłowni 13 lat bez sterydu do tego różne treningi nie tylko na mase ale również wytrzymałościowe itd. Mam silne i długie ręce więc warunki są . Do tego szybkość i chyba siła . Nigdy nie miałem problemów z kośćmi czy stawami itp. Niestety u mnie objawia się to tak ,że mam energie [...]

[...] jest w stanie aż tak w znacznym stopniu wysycić mięśni w tej fazie rozwoju/nienajwiekszych i nie aż tak bardzo przystosowanych do dużych obciążeń- jeszcze nie są ani tak silne ani tak duże/ i pojemność "magazynowo-użytkowa" że tak to określę w stosunku mono do np. clouta nie zmieni się aż tak znacząco. jeśli zrozumiałeś to co [...]