silne

[...] zawiera, kompozycje najważniejszych aminokwasów egzogennych! Jest to produkt, który w 100% pokrywa zapotrzebowanie na aminokwasy przez całą dobę! Taka kompozycja stwarza silne działanie anaboliczne, które gwarantuje nam ochronę białek mięsniowych przed rozpadem w trakcie ćwiczeń, optymalną budowę tkanek mięśniowych, czy podniesienie [...]

Jeśłi te krwawienie jest silne i długotrwałe moze potrawac nawet do trzech dni. Miałm cos takiego i był to stan zapalny czyli małe zakażenie. Lekarz pierwszego kontaktu powiedział mi ze gdybym poszła na chirurgie kazali by mi lkekarze wyjac kolczyk i powiedziała ze jesli wole go miec to musze ok 3 razy dziennie stosowac denstosept na gorna i dolna [...]

mając lat 8 i atak wyrostka robaczkowego zostałam odesłana przez chirurga do domu z wpisem na zwolnieniu do szkoły - silne dolegliwości kobiece :-D No tak, skręcałam się i zygałam dalej jak widziałam. Nie wiem ile dziadek wtedy zapłacił sąsiadowi chirurgowi, ale jechałam z nim do szpitala samochodem i on mnie zoperował

i na koniec "ale to trzeba wnętrze ud mieć silne do tego" - spojrzenie "a bo ty masz w ogóle siłę jakąś?" :->

Usłyszałam od szamana że mam mięśnie za silne w stosunku do stawów. ototototo pewnie dlatego bieganie mi nie idzie %-) %-)

żeby moje mięsnie były dynamiczne i silne, a nie pedalskie to uginania sztangielki o kolano %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-)

[...] glowy przeciwnika, czesto wykonywane po obrocie. Jedna z czesciej wykonywanych technik w formule semi-contact. Po obrocie mozna trafiac w korpus lub glowe. Szczegolnie silne i efektowne jest wykonywane z wyskoku i po obrocie, w tym wariancie jest to jednak bardzo skomplikowana technika. Ze wzgledu na bezpieczenstwo zawodnikow mozna je [...]

[...] max :) Dodam, że nigdy nóg na siłowni nie ćwiczyłem! Mam za sobą tylko kilkanaście treningów siłowych które sie odbyły 2 lata temu.. porzuciłem ćwiczenie nóg ze względu na silne bóle kolan. Jedynie bieganie.. w ostatnie 3 miesiące od intensywnych treningów kick boxingu i cyklu na cell pumpie łydka urosła mi o 2cm.. Zmieniony przez - menelek w [...]

[...] lewy sierpowy, świetną prawą rękę. Dyktuje warnunki walki i znakomicie trzyma dystans. Jeśli chce, może zrobić bójkę, ale to on decyduje. Pięć lat temu Władimirem targały silne emocje i nie umiał nad nimi panować. Teraz jest dojrzalszy, bardziej odpowiedzialny i pewny siebie. Wygra w czwartej lub piątej rundzie - przepowiada szkoleniowiec. [...]

[...] wyj**ać ten plan treningowy w kosmos :-) Tak na prawdę, to powinieneś zrobić 2x trening siłowy i 2x crossfit. Trenujesz do tego piłkę nożną, więc tydzień masz już dość mocno obciążony. I trenuj nogi, bo przy takich obciążeniach stawów musisz mieć silne mięśnie. I nie jakieś maszyny, tylko porządny trening ze sztangami. Myślę, że 5x5 + CF jest OK.

[...] ilość serii? na mnie od zawsze to działało.Przykładowo kumpel robi aż 16serii na biceps i wciąż rośnie(jego staż to prawie 5 lat dobrych treningów ). Aha - od wczoraj biorę Horse Power i dzisiaj już odczuwam silne swędzenie prawie na całym ciele Dosłownie wszystko mnie swędzi.Myślę, że jest to efekt rozpoczęcia i minie po paru dniach.

W kolejnym dniu zawodów,rano,Piotr czuł sie tak zle,ze jego start w Mr Europe stał pod dużym znakiem zapytania.... Ponad miesięczny okres trzymania diety startowej,silne odwodnienie przez upał +42 stopnie(ważył w ok 86 kg),stres związany z zawodami i podróżą oraz póznymi startami(zawody rozpoczynały się od 18:00 a trwały do ok 2:30 w nocy powoli [...]

Niekoniecznie to musi być ściema. Ja na początku siłowni może jakiś 3-4 miesiąc brałem na fronty 115kgx10...tak wiem, że pewnie nie można tego było nazwać przysiadami bo trochę płytki i technika kulała. Chce Wam tylko powiedzieć, że niektórzy po prostu siłę mają od początku. Ja silne nogi zawdzięczam trenowaniu przez ponad 10 lat piłki nożnej

rozumiem że wyciągnąłem słuszne wnioski i przez najbliższe 6 tygodni pójde 30 kg do przodu w ciągu ... to tylko 5kg tygodniowo oraz moje plecy staną sięgrube silne i więkze od największych nóg ?

[...] sily w stawach barkowych i zmniejszenia "garbiacego" momentu sily dzialajacego na kregoslup a "idacego" od stawow biodrowych) ciezkie wiosl jednoracz (to samo) polowiczne martwe ciagi (od kolan lub wyzej/ z podstawek ub z uchwytow-lancuchow) (rozwija tak silne prostowniki ze przy pelnym ruchu nie uginaja sie tak pod sila nog)

[...] trenował bo jak bardzo dużo i taż w zmęczeniu to może miec to co ja. tez chodziłem do lekarzy różnych miałem badania różne krwi nóg itp. ale okazało sie na końcu ze to tylko silne przetrenowanie nóg.... ziomek daj swoim nogom troche odpocząć to ja jestem pewien ze przejdzie ci... moja rada 2 tygodnie przerwy a puźniej rób co chcesz

Ja wlasnie jestem po operacji cysty.mialam silne bole brzucha po prawej stronie... niestety zwlekalam dlugo z wizyta u lekarza bo myslalam ze mi przejdzie,ale niestety juz tak bolalo ze musialam isc do ginekologa...okazalo sie ze mam cyste na prawym jajniku,a rosnie ona w bardzo szybkim tempie.Lekarz odrazu dal mi skierowanie do szpitala na [...]

[...] Pozdrowić tu chciałem kolegę prowadzącego z którym klinczowałem na początku. Spora wiedza zarówno praktyczna jak i teoretyczna oraz umiejętność przekazywania jej to na pewno silne jego atuty. Cynik jak zawsze sprawił się na medal, chociaż wrodzona skromność nie pozwalała mu się z tym obnosić. Myślę, że ma dobre zadatki na instruktora, bo techniki [...]

Thompson czy Duffe to po prostu bardzo silne skoksowane skurczybyki ;]

[...] zadajesz takie pytania wtedy bys wiedzial , ze mam zamiar wystartowac w zawodach i bede rzezbil jak przyjdzie na to czas Pozdrawiam Diablovs nie ma sposobow na wielkie i silne nogi. Albo masz to w genach albo nie IMO. Wiadomo , ze kazdy w jakims stopniu moze poprawic wyglad i sile ciezkimi treningami ale nie ma jakis magicznych sposobow. [...]