SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tyłkiem do ziemi po 300 kg i więcej? Dla zabawy? Siła idzie nierozłącznie w parze z szybkością. Najszybciej reagujący sportowcy czyli sprinterzy i sztangiści maja potężne i silne mięśnie. Bez nich osiąganie wyników byłoby niemożliwe. Te same włókna mięśniowe służą do pobicia rekordu w przysiadzie i do przebiegnięcia 60 m w rekordowym czasie. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17048 Data: 2011-12-27 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby mi ktoś podsunął jakiś dobry zestaw ćwiczeń (nawet z neta) z rozpisaną częstotliwością i seriami, mam ciężarki 2 kg, niby mimo tego fatu mięśnie też są i ręce mam silne, ale jednak jak tak pomacham trochę, to zakwasy potem są, więc nie wiem, czy zwiększać obciążenie :P Nie chcę ćwiczyć tak bez sensu i bez jakiegoś planu, a nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 09:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] beta-3 agonistów. Rosenbaum, używającego nie selektywnego beta anatagonisty isoproterenolu , przeprowadził badania, których wyniki są wątpliwe 32*. Ostatnio jednak bardzo silne składniki CL316,243 i CGP12177A (beta 1- i beta 2-AR antagoniści, beta 3-AR agoniści) są badane pod względem bezpieczeństwa i efektywności. 33, 34, 35*. Ten rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a sprawy miłosne ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kazama: no to dopisuj shidokan. Ja chcialam kicka, ale podobnie by bylo jak z tym boxem, no ale dobra: KICKBOXING: Szybkie, silne ruchy, zero gry wstepnej, po wyczuciu dystansu, doskok i cala piekna akcja Moze brak finezyjnych postaw, czy pozycji, ale za to bardzo energiczna "zabawa", pelna siniakow i zadrapan. Coz, moze to nie brzmiec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2003-04-06 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kruszyn wygladasz troche jak rycerz ze średniwiecza(w dobrym tego słowa znaczeniu) :) Waga pasuje do wzrostu,duże widać ze silne ręce,jest fajnie.podoba mi sie.pozdro.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] nastąpić nawet po długim czasie od wstrzyknięcia leku. Anaboliczny charakter insuliny Wysoka popularność insuliny wśród kulturystów wynika z tego, iż hormon ten wykazuje silne właściwości anaboliczne i antykataboliczne w obrębie mięśni, wątroby i tkanki tłuszczowej. Zakres fizjologicznego działania tego hormonu obejmuje: >efekty szybkie - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2005-05-17 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnią serie 88kg robił przy mnie i przy pełnej sali ludzi, zdjęcia robione lichym aparatem i nie oddają tego, co jest w rzeczywistości, kolega ma wąskie plecy i jest zalany, nie da się ukryć. Ale pas nie jest tragiczny, ma dobre i silne mięśnie brzucha. Dziękuje za komentarze, te inteligentniejsze i mniej w imieniu kolegi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    [...] na piłce 3x20 Aero 13 min orb/22min bieżnia bieg strech bułgar - ło matko, co to jest, prawą nogę mam silniejszą, lewą zrobiłam 4 powtórzenia i musiałam przerwać,dokończyłam po chwili - hantli w ogóle nie czułam, cięzar mojego ciała mnie prawie pokonał wznosy nóg - i czuję, że moje dolne mięśnie brzucha delikatnie mówiąc "nie są zbyt silne"

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec rzezbe..

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o to ze dobrze rozwieniete :) Chodzi o to, ze cwiczenie nog oprocz kilku kg dodatkowej masy wzmaga takze wytwarzanie hormonu wzrostu co skutkuje wiekszymi, szybszymi przyrostami innych partii, nie tylko nog, widzialem u kogos w podpisie super przyslowie: "Chcesz miec silne bicepsy?? Rob przysiady"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2007-10-12 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    muszom pic zeby byly silne xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lasab muszom silne i pidz muszom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z fona zaraz popaczę. Do tego trzeba mieć ręce silne, więc póki co nie dla mnie. Kaszka, białe bawełniane w kwiatki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 09:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego ból brzucha?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mogą to być bóle na tle nerwowym, ja też jestem strasznie nerwowy nieraz bardzo impulsywny i też mam bóle brzucha, silne skórcze i wogóle, kruczenie w brzuchu i takie wrażenie jakby coś w nim się przesuwało albo drżało oraz pieczenia, ale cós już się przyzwyczaiłem nic nie biorę na to w końcu jestem facetem i twardzielem, hehe, ale pierwszy raż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczułem działanie tej przed treningówki użyłem 3 miarek z uwagi na to, że akurat tyle zostało w puszce, jadąc na trening miałem mieszane uczucia, ale pobudzenie już było silne na rowerku. Trening zrobiony na dużych zakresach powtórzeń dodatkowo z bardzo powolnym ruchem, także pompa niesamowita żyły na nogach i łydkach co raz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma silne rece może mi walić konia hahahahaha

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • namiętność to będzie jak na siłke razem pójdziemy. Przyda mi się silne męskie ramię przy przysiadach...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wiesz, to silne męskie ramię nie zrobi za Ciebie przysiadów Iza - a po dwóch godzinach to by trzeba było już jakieś węgle proste wrzucić Namiętne przysiady antybiotyk zaczął działać - czuję się chora i jestem osłabiona, a zakwasy ze wczoraj czuję 3 x bardziej Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 18:41:07 Zmieniony przez - Asariah w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrong, może one takie "silne" są? u mnie jedna robiła przysiad ze sztangą łamaną, która wazy 8 kg i jeszcze musiała sobie pod pięty krążki dać, bo nie mogła się zgiąć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chociaz teraz wcinam slodycze i mnie nie sypie :)) To dzieki temu humavitowi V ktory juz dlugo jem i jest dla mnie idealnym, tanim suplementem. Przy okazji mam geste i silne wlosy oraz ladne paznokcie :) super srodkiem antybakteryjnym jest olejek herbaciany i bede sie tego trzymal i nikt mojego zdania nie zmieni :) jest to najsilniejszy [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-30 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44, jezeli chcesz budowac moje plecy, to ja mam troszke inne priorytety niz Ty, moje plecy nie musza byc duze tylko silne, nogi nie musza byc ogromne z zaznaczona separacja miesni tylko maja mi pozwalac skakac jak najwyzej i ogolnie jak wszyscy beda masowac w pazdzierniku to ja bede robil odtluszczanie, bo teraz nie mam jak:( za duzo roboty i [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)