SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    to byly silne ciosy a nie nokautujace, po tych silnych ciosach ridicik byl 5 razy na deskach, golota ma tak slaby cios ze nokautuje ciosami na korpus, prostym od niechcenia powala ruiza, samuel peter koles co ma sile ciosu jak kopniecie konia tez nie znokautowal wszytskich rywali i nie kazdy jego sierp odrazu demoluje rywala wiec tez chyba ma [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2005-03-23 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy bezpieczna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak z niektórymi: jeżeli działanie środku jest zbyt silne należy brać go co drugi dzień a i tak żeby był efekt trzeba żreć dwa razy tyle ile podają na opakowaniu :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2004-08-05 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przy chodzeniu, ból pojawia się z kolei na dole w okolicy krzyży a tamten bardziej zanika.. I Tak w sumie w kółko.. Dyskomfort ogółem i przy schylaniu się, niezbyt silne zesztywnienie dolnego odcinka.. Wyciskanie na barki, przysiady i ćwiczenia w opadzie nasilają wszystkie objawy.. Ogólne otępienie i totalny brak energi... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2017-10-04 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec 2013- konkurs L-sit

    Post
    Po 35 roku życia

    szczerze to żaden wyczyn... jak prowadziłem treningi karate,to na moich zajęciach większość to potrafiła zrobić...wystarczą silne mięśnie brzucha u mnie dodatkowo trzeba było iść na palcach u rąk lub jak ktoś miał na tyle długie ręce to na pięściach...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2013-03-06 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz zasadach żywieniowych związanych z jego przyjmowaniem. Popularna "Metka" To syntetyczna pochodna męskiego hormonu - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2005-03-23 20:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    "Ponadnaturalnie rozwinięte mięśnie barków" to akurat niekoniecznie sterydy. Bokser musi mieć silne barki aby 12 rund trzymać gardę Co do dopingu, to jak pisał Knife, nie ma żadnej magii. Jesteś dupa to będziesz dupa ze sterydami czy bez. Sterydy służą raczej do poprawienia warunków wyjściowych determinowanych genetykę. Nic poza tym. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-06-22 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    Co do ciężarów to jest jeszcze granica możliwości organizmu . W wyciskaniu na klatkę dużą rolę odgrywają tricepsy . Jak ktoś ma je wytrenowane i silne to więcej weźmie wiem to z mojego doświadczenia. Jednak przychodzi pewien próg którego ciężko ,a nawet nie da się przeskoczyć i dużo ludzi sięga po prochy bo sama dieta tu raczej nie pomoże. Wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-06-22 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - tzw reaktywna wczesny okres cukrzycy zaburzenia opróżniania żołądkowego zespół poresekcyjny rzadkie defekty genetyczne Objawy; * ze strony układu przywspółczulnego: silne uczucie głodu osłabienie nudności i wymioty * ze strony układu współczulnego: niepokój zlewne poty tachykardi drżenie i wzrost napięcia mięśniowego rozszerzenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2009-06-30 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla triathlonisty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyniki w sporcie wytrzymałościowym, bo każdy dodatkowy kilogram mięśni to większy ciężar który trzeba dźwigać i dodatkowa tkanka wymagająca zaopatrzenia w paliwo. Oczywiście silne, wytrzymałe mięśnie są ważne w tym sporcie, ale zbyt duża masa może przeszkadzać (choć są osoby które świetnie dają sobie radę). Kolejna rzecz to kwestia regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2022-11-23 13:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga francuska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przewagę uzyskało od pierwszego gwizdka i na prowadzenie powinno wyjść w 21. minucie, kiedy to po podaniu Giuly'ego bliski szczęścia był Shebani Nonda Tuż przed przerwą silne uderzenie Giuly'ego pięknie obronił bramkarz Sochaux Teddy Richert. Monaco w końcu bramkę zdobyło w 57. minucie, kiedy to po dośrodkowaniu Hassana El-Fakiriego ładnie z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2003-05-19 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - Praktycznie od Zera :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @maciek.t -> kasę mam, nie ma problemu, gorzej z czasem, ale dam radę, bo chcę. @RafaL-eX -> w lecie jeżdżę dużo na rowerze i nogi mam na razie wystarczająco silne. gorzej z resztą. "sylwetka disco" - heh, nie, po prostu chcę się dobrze czuć. @Aztis -> siedzę na dupie wystarczająco długo, więc dziękuję za poradę. Na dietę nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-11-19 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia (co jest mozliwe) trzeba sie poddac terapi antyarytmicznej (terapia farmakologiczna lub elektryczna - kardiowersja). Odpnosnie palpitacji to jest to zazwyczaj silne i szybkie uderzenia serca przyczynami moga byc nadmierne spozycie koffeiny (2 kawy dziennie to chyba zaduzo przy slabym sercu) alkoholu, nikotyny, kwasu glutaminowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-02-17 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, porady,profil

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lol ; p Moze zdjecia tego nie potrafia pokazac, fatu duzo na klatce i udach, bary mam szerokie i dosc silne ramiona, nie wazylem sie 4 dni moze mniej niz 70kg ; p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-08-10 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa - HST

    Post
    Trening w domu

    hehs, ale to jest to,o czym mówił kiedyś Kilobb -nie ćwiczymy dla samego ruchu,zajeżdżania się na siłowni,ale dla konkretnych efektów-szerokie plecy,wielkie łapska,silne nogi,klatka. Ja również mam problem z masą po powrocie z 1,5 miesięcznej przerwy wakacyjnej-mam taki dodatni bilans kaloryczny,że powinienem samoistnie łapać fat nawet,a waga [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-11-13 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9-cio miesięczna przygoda.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi nogi ... Piszesz , że masz silne. W kulturystyce siłą to drugorzędne znaczenie. Zacznij je ćwiczyć , bo kiedyś Ci się to da we znaki. Co do przemiany to ładnie. PS. Dość dużą łąpe miałeś jak zaczynałeś . większość ma <30 :D:D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2010-01-30 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który każe mięśniowi przeciwdziałać rozrywaniu i mięsień zamiast się rozciągać, jeszcze bardziej się spina. Mocniej (dłużej) rozciągasz partie, które masz skrócone i zbyt silne. Oszczędzasz te, które masz słabsze i rozluźnione. Które to są to już zapytaj swojego fizjo. 2.) Nie ma najlepszego zestawu ćwiczeń, wybierz te ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2016-07-15 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tarczycy,to nie wiem.Moja mama ma,tylko nie pamietam czy nad czy nie doczynnosc. Dzis zamiast 2 pigulek wzialem jedna,tak sie przestraszylem :) Pamietam jak kiedys wypilem 2,dosyc silne kawy jedna po drugim i mocniej kolatalo mi serce niz teraz,moze dlatego ze bardzo sporadycznie pije kawe? Nie wiem. Moze nie powinienem jesc TSE na czczo ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2007-01-21 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałaś/bierzesz antykoncepcję hormonalną, silne leki przeciwzapalne itd? Czasami zrąbana flora jelitowa właśnie od leków daje takie dziwne efekty uboczne. To jedna opcja, druga jest taka, że "przeczyściłaś" dietę. Zdziwiłabyś się, jak wiele dziewczyn nabawia się jakiś dziwacznych nietolerancji pokarmowych właśnie przez "zdrowe, fit" jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2016-06-19 15:52:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerwa w ćwiczeniach 3tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci się dzięki niej osiągnąć. Starałem się ćwiczyć całe ciało, oprócz a6w ćwiczyłem ręce według planu z yt, na drążku się dużo podciągałem i nie powiem, że nie bo ręce mam silne i też to widać. Jedynie nóg nie robiłem, ponieważ dużo jeździłem na rowerze, skończyłem gdzieś początkiem stycznia jak był już śnieg troszkę większy, a tak to całe lato [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-01-20 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 90 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Griffin Dobra walka, kilka ostrych wymian z przewagą Tysona i obalenia Seana. Wydaje mi się, ze Tyson został skrzywdzony trochę tym wynikiem, ale pewnie mi sie tylko wydaje;) Alves - Koscheck Thiago świetna obrona przed obaleniami Pudla no i silne petardy. Że Josh wytrzymał do decyzji, to się z lekka zdziwiłem. Duża przyszłość przed tym łepkiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-10-26 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)