serca

[...] teraz jednak wiadomo, że data została przesunięta na 22 listopada 2019 roku. James Cameron w jednej z wypowiedzi zaznaczył, że powodem opóźnienia nie jest planowana operacja serca Arnolda Schwarzeneggera. Decyzja o zmianie daty została podjęta dużo wcześniej i nie miała z operacją nic wspólnego. Zdjęcia rozpoczną się już w tym roku i pozostaje [...]

Surowe warzywa kojarzymy jako te bardziej wartościowe i odżywcze, w porównaniu do warzyw gotowanych czy pieczonych. To prawda, że gotowanie warzyw w wodzie lub smażenie wpływa na obniżenie wielu wartości odżywczych, zwłaszcza witaminy C. Czy wiesz jednak, że są warzywa i nie tylko warzywa, które oferują więcej korzyści zdrowotnych, gdy spożywasz [...]

[...] w twoim umyśle. Nawyki, które musiałeś odrzucić, są teraz wspomnieniem twojej przeszłości. Energie, które musieliście uwolnić, zostały uwolnione z waszego umysłu, serca i ducha. Te ostatnie chwile, zanim się wzniesiesz, wymagają od twojej duszy największej wiary, cierpliwości i pokory. To, co czeka na ciebie po drugiej stronie tych [...]

[...] U większości ludzi ciało zaczyna przygotowywać się do snu w drugiej części dnia. Zmiany w hormonach, takich jak melatonina i serotonina, pozwalają na zmiany rytmu serca i oddechu, a także funkcji mózgu i mięśni, przygotowując organizm do odpoczynku. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to każdej nocy przejdziesz po kilka razy przez [...]

[...] i w mediach społecznościowych dzieli się treściami związanymi z poprawą sylwetki. Aktualnie na Instagramie obserwuje go ponad milion osób. W 2021 roku Kali miał zawał serca, mniej więcej w czasie, gdy zmarł były Mr. Olympia Shawn Rhoden. W obliczu tych wydarzeń Muscle postanowił ponownie zmienić swoje życie. Odstawił sterydy i teraz [...]

[...] nowiną podzielił się na swoim koncie na Facebooku. Z dumą pokazał zdjęcie USG “fasolki”, która rośnie na przyszłego mistrza lub przyszłą mistrzynię. Wybranką serca Mariusza i przyszłą mamą jest przeurocza Dagmara Tomczak, zawodniczka bikini fitness. Już w lutym pisała, że kolejne starty, będzie musiała odłożyć na późniejszy, [...]

Gdy słyszymy hasło przerywany post, przychodzi nam do głowy znany system żywieniowy intermittent fasting. Dziś przybliżymy Wam mini-fasting - to nowy rodzaj przerywanego postu, który ma pozwolić na dość bezbolesną redukcję tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej poprawie kondycji. Jak przeprowadzić protokół mini-fasting? W pierwszym dniu ogranicz [...]

[...] jego rdzeń kręgowy został przerwany i doznał paraliżu od szyi w dół. Nie był w stanie oddychać ani jeść bez pomocy. Cierpiał na brak snu i ataki paniki. Jednak w głębi serca wierzył, że wyzdrowieje. Po długim cierpieniu i walce, pewnego dnia o trzeciej nad ranem, zamiast ciemności ujrzał światło i poczuł nagły przypływ determinacji. To [...]

[...] którzy sądzili, że ma zapalenie płuc. W końcu powiedzieli mu, że ma tylko poważne przeziębienie. Niestety skończyło się to tragicznie... Okazało się, że miał niewydolność serca. Rachel Prince Porter, żona Matta Portera, wydała oświadczenie na Facebooku, w którym opisuje szczegółowo dni poprzedzające jego śmierć i moment, kiedy zmarł na jej [...]

[...] Barcelonie odbyły się znane wszystkim zawody Arnold Classic Europe, na których Polacy zdobyli mnóstwo medali. Młoda i utalentowana Natalia Czajkowska rozbiła bank i skradła serca wszystkim sędziom. Więcej o zawodach Arnold Classic Europe możecie przeczytać tutaj: Wyniki pierwszego dnia Arnold Classic Europe 2019 Arnold Classic Europe 2019 – [...]

[...] a zwiększonym ryzykiem infekcji bakteryjnych i wirusowych. Nadwaga i otyłość może również zwiększać ryzyko wielu innych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, chorób serca i niektórych nowotworów.  Australijscy naukowcy odkryli, że dla osób otyłych zrzucenie zaledwie 10 funtów (około 4,5 kg) może poprawić funkcjonowanie układu [...]

Poziom cholesterolu jest jednym ze wskaźników mówiących o ryzyku wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Do jego obniżania stosuje się zarówno interwencje polegające na wprowadzeniu specjalistycznej diety (ewentualnie wspomaganej suplementacją) i indywidualnie dostosowanego programu aktywności fizycznej, ale także interwencje [...]

Na wygląd naszej skóry wpływa bardzo dużo czynników, m.in. stres, pielęgnacja, dieta, sen i inne. A z racji tego, że jest widoczna dla wszystkich, to każdy chce, żeby wyglądała zdrowo i promiennie. W końcu to wizytówka naszego zdrowia. Poza odpowiednią pielęgnacją warto zadbać o swoją dietę i spożywać produkty, które mogą mieć pozytywny wpływ. [...]

[...] pozazdroszczenia przez niejednego młodzieńca. Nie powinien więc Was dziwić widok ćwiczącego Fletchera na siłowni, mimo tak poważnej operacji, którą przeszedł. Nawet przeszczep serca nie jest w stanie go powstrzymać przed treningami. Życzymy mu dużo mocy! ZOBACZ też: Pogromcy Mitów CT Fletcher – naturalny zawodnik czy sprytny manipulator?

[...] działanie wykazuje potencjalne korzyści usprawniające metabolizm. Jak pokazują badania, posiada również potencjalne korzyści we wsparciu walki z otyłością, wspiera pracę serca, jak i wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sugerowana dawka, która wspomaga organizm, rozpoczyna się od 3 g na dzień.  Referencje: [...]

[...] stoi na przeszkodzie, aby wykonywać stretching rano, po południu czy wieczorem albo w dni wolne od treningu. Mit 5: Rozciąganie jest dobre dla mięśni, ale nie wspomaga pracy serca Jeżeli pamiętasz z lekcji biologii - serce również jest mięśniem. Mit zakłada, że rozciąganie działa jedynie miejscowo, w mięśniu, który poddajemy rozciąganiu. Jest [...]

[...] nadmiar sprawia, że organizm spala więcej energii niż zwykle. Inne objawy nadczynności tarczycy to: zmęczenie drżenie rąk osłabione mięśnie trudności ze snem szybkie bicie serca zmiany nastroju, takie jak wzrost drażliwości lub nerwowości biegunka obrzęk szyi, zwany wolem. Depresja U osób z depresją występuje wzajemne oddziaływanie między [...]

Kiedy nadchodzi kalendarzowa wiosna, to wielu z nas z niecierpliwością wygląda tych cieplejszych, słonecznych dni. Mamy dosyć kurtek, czapek, zmarzniętych palców. Kiedy wychodzi słońce, to aż chce się spędzać więcej czasu na dworze. Na drogach widać coraz więcej rowerzystów, biegaczy, spacerowiczów, a także "czuć grillowiczów".  Podsumowanie Jak [...]

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu kobiety, wiąże się ze zmianą profilu hormonalnego. Czy występowaniu określonych dolegliwości związanych z menopauzą można jakoś zapobiegać? Okazuje się, że tak.  Referencje: Teramura, Saki i in. Changes in cardiovascular disease risk factors during menopausal transition in Japanese women: the Circulatory [...]

[...] życiu po stracie Ciebie. Wszystko jest prawie gorsze niż sama śmierć. Nic nie jest w stanie wypełnić tego miejsca i nigdy tego nie zrobi. Czy można umrzeć z powodu złamanego serca? Prawie mogłabym sobie tego życzyć. Kocham cię, gdziekolwiek jesteś”. Chociaż przyczyna śmierci Martina nie jest znana, internauci piszą, że mogły przyczynić się do [...]