sałatka

Stek z tuńczyka + brokuły + sałatka z pomidorem i oliwkami + troche chemii na deser GENIALNE, ŚWIETNE, ZA***ISTE - to mój pierwszy stek z tuniora, ale na pewno nie ostatni Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-17 23:15:02

trochę wieśniaka i sałatka z orzechami i pestkami

ziemniaki,sałatka,fura miesa wieprzowego i drobiowego siema student leszczu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-28 15:37:57

2 biale buleczki,salatka jarzynowa,ser zolty,wedlina

Sniadanko 3 jajka gotowane twaróg płatki kukurydziane przed treningowo sałatka na słodko z kurczaka(z przepisów sfd)

Panga z ryzem i sałatką z kapusty pekinskiej ;)

a ja dzisiaj na bogato: sałatka z 4 jaj, sałaty i jogurtu naturalnego, owsianka z cynamonem, pomarańcza

nie no spoko, napisałem to tak bardziej w żartach ;) jestem tolerancyjny więc mi to tam nie przeszkadza żeby nie było to 3 ptysie + 2 kawałki sernika + sałatka warzywna z majonezem, do tego piwo z colą

Sałatka z tuńczyka z puszki i średnią ilością ryżu brązowego + oliwa z oliwek

na mieście przedtreningowo sałatka z kurczakiem + smażone polędwiczki w płatkach kukurydzianych + bułeczka z ciasta pizzowego

placek z jaj, sałatka warzywna

na śniadanie poszedł omlet z : 65gram płatków owsianych 2 całe jaja 2 białka jaj i do tego "sałatka" ; pomidor + cebulka teraz popijam cole zero z lodem

Płatki owsiane/jajecznica / banan, jabłko, morele / obiad kotlet z kurczaka ziemniaczki/ryż sałatka / jogurty naturalne / tuńczyki kanapki z plastrami szynki sera

[...] jest taka ze ww bardzo duzo TU dodac cos 400kcl w szkole około 13 3 obiad 15-16 - ryż 100g / albo chudy twaróg 100g z 1 jajkiem surowym - 100g piersi z kurczaka - jakas sałatka --- oliwa z oliwek albo jakies nasiona/orzechy --- co to znaczy 100 g ryzu ALBO twarog ? co ma jedno do drugiego ? B: 30g / Tł: 2g / WW: 118g / Kcal: 621 4 przed [...]

odwrotnie grzechem jest jedzenie tylu szybko przyswajalnych ww jak chcesz schudnac czytałas o tym co jedza Ladys? jest w naszym regulaminie Skorzystaj z tego. Nie podjadaj do nauki masz posilek i zjedz go zjedz 200g pieczony kawałek ryby do tego salatka i juz oducz sie siedzenia i zajadania niewiadomo czego to nie ma sensu Musisz polubic warzywa [...]

dzis weszla salatka rano

... salatka z frytek

sałatka z frytek? Pitt Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-18 12:40:01

Ja troszkę piłam w środę i wczoraj Generalnie wole delektować się karczkiem i sałatką grecką niż się upijać

Martucca, nic nie powiemy obli, słowo! 4nn, przypomniał mi sie kawał chcecie? nawet jak nie, to i tak go opowiem Pewnemu rolnikowi żona robiła niesamowicie dobre kanapki, kiedy szedł robić na pole. Kanapki ze świeżego chlebka, ze świeżutkim serkiem, wędlinką, sałatką i innymi bajerami. Rolnik pewnego razu poszedł robić w pole, kanapki zostawił [...]